カフェな時間♪~サニー社長の自分みが記

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September 8, 2006
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9月に入りまだ残暑が続くが商戦は既に秋物が始まっている。当社でも冷たい飲料から暖かい飲み物ホットコーヒーへと製品も移行してきている。

toshinnyブログも皆様のご愛顧により2万1千カウントを超えました。季節の変わり目という事もあり、只今設定しているカテゴリータイトルと中身を整理して見易く入れ替えましたので、お時間ある時に、過去の日記をご覧いただけると嬉しいです^^。

1. ・ その他全般 (6)
2. ・
素敵なお付合い仲間 (39)
3. ・
仕事の話あれこれ (40)
4. ・
気づきと記したい話 (49)
5. ・
四季つれづれに・・・ (22)
6. ・
コーヒー場面オンとオフ (25)
7. ・
自然と環境を考える (16)
8. ・
プライベートと休日 (25)
9. ・
社長の健康づくり雑感 (18)
10.・
感性磨きと自分らしさ (20)
11.・
知っ得お役立ち情報 (2)

以上9/7現在、カテゴリー別のタイトル一覧です。もう少し増やしたいのですが10種類以上は作成できないみたいですね。(>.<)

a-coffee.gif

これから秋の美味しいコーヒーの季節になります。ご興味があって情報収集したい方は『 コーヒー場面オンとオフ 』からお入り下さい。






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Last updated  September 8, 2006 03:44:08 PM
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香りが漂ってきそうです。  
ふ~き~  さん
動画が良いですね。

今日からジム頑張ってきましたよ。
ステップボードの昇降のプログラム30分。
歩きを20分、バイク16分、その他肩と背中を中心の筋トレを4箇所。
消費カロリー・・・記録されてたんですが、忘れました。
でも、結構頑張りました。(*^^)v (September 8, 2006 05:23:05 PM)

Re:香りが漂ってきそうです。(09/08)  
toshinny  さん
ふ~き~さんへ、随分時間かけてガンバリましたね。たぶん
アバウト最低でも350kcalは燃焼したんじゃないでしょうか?
私はきょう今月三回目で行って来ます。

ふ~き~さんコーヒーお好きで自家焙煎もしてるとか。
楽天ショップには、載せていませんが私書箱メールでも直接頂ければ
特別勉強して直売しますよ。何でも言ってください。(o^ー’)b

>動画が良いですね。

>今日からジム頑張ってきましたよ。
>ステップボードの昇降のプログラム30分。
>歩きを20分、バイク16分、その他肩と背中を中心の筋トレを4箇所。
>消費カロリー・・・記録されてたんですが、忘れました。
>でも、結構頑張りました。(*^^)v
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(September 9, 2006 09:55:43 AM)

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