2008年02月の記事
全25件 (25件中 1-25件目)
1
-
タイミングを考える
昨日の試合は散々でしたが、シャドーをしていて、ふと思ったことがあるので書いておきます。自分は４歩助走ですが、４歩でも、５カウントの方が、タイミングが合うように思います。４カウントで投球すると・・・１歩目＆プッシュ２歩目＆ダウン３歩目＆バックスイング～フォロー４歩目＆リリースこれだと、リリースと踏み込みタイミングがほぼ同じになってしまい、手遅れ感は生まれません。５カウントで試してみました。まず、プッシュを先に。１ プッシュ２ １歩目＆ダウン３ ２歩目＆テイクバック４ ３歩目＆フォロー５ ４歩目＆ちょっと遅れてリリースもう一つ、１歩目とプッシュが同時の場合１ １歩目＆プッシュ２ ２歩目＆ダウン３ ３歩目＆テイクバック４ ４歩目＆フォロー５ リリースどちらの場合も、４歩目の後にリリースが来ます。人によりフィーリングが違うとは思いますが、４歩でも５カウントで投げる方が理想のイメージに近づけるように思います。（できれば、いろんな方のご意見伺いたいと思っています。）
2008年02月26日
コメント(8)
-
サブ、認定会で撃沈
さぁぁ！！、しっかり、考えよぉぉぉっ！！（少し涙交じり）さて・・・サブセンター、認定ゲーム２回目。少し早く着いたので、２ゲーム練習です。メガゾーンＳ２号でスパット練習するといい感じ。レンコンも早めです。ただ、以前良かった５枚目外だとポケットへの食い込みが甘いように感じました。やはり、レンコンが変わったように思います。そして試合。練習投球で感触のよかったProMakerで試合に臨みました。試合開始すると、徐々にサムの指離れが悪くなって行きました。徐々に回転がかからなくなり、ロフトも何度かしてしまいました。結果です。157-189-189-117 Tota=652 AVG=163結果は惨憺たる物でした。スパット以前の問題です。ただ、得るものはありました。全体を通して、半年前に戻ったような感覚がありました。オーバーターン、ひっかきあげ、ロフト・・・・すべて、サムのサイズアップで改善した項目です。練習で使用していた「メガゾーンＳ（２号）」はわずかにサムが大きいボールです。投げ込みのため、サムのタコも成長し始めています。ふと、ドリラーさんの言葉を思い出しました。「投げ込んで指が合わなくなってきたら、相談してくださいね♪」おそらく、もう少しサムサイズをオーバルに大きくする必要があるかもしれません。あくまで仮説ですが、サムサイズがオーバーターンなどの悪い癖につながっていたように思います。気づいたのは試合後ですが・・・・（涙）・・・認定会 総AVG＝175（8ゲーム）目標は170以上しっかり問題解決して、次回に望みたいと思います。
2008年02月26日
コメント(2)
-
サブセンター クラブ定例
実は、ラーメン大好きです。（謎の暗示）さて・・・サブセンターでクラブ戦６ゲームに参加。忙しくなってくる時期なので、参加できる試合には極力出たいと思っています。と、その前に・・・・昨日のテーピングですが、握る力が必要になるため、かえってサムに負担があるようです。今朝、ボウラーズサム気味でした。今日の試合は、タコのできる部分だけ、スキンパッチで保護することに変更しました。この変更は成功のようです。ただ、別の要因でサム抜けが悪くなりました。いつもよりサムの汗がひどく、指離れが悪い状態。思い当たるのは、いつもより水分を取っていること。昼に食べたラーメンが少し塩辛く、だいぶ水分を取りました。おそらく、昼から１リットル以上飲んでます。普段は３５０のヘルシア緑茶１本くらいですから、だいぶ多いです。しっかりエアでサムを乾かしてやると良い感じでしたが、忘れると指が離れずに失投でした。で・・・今日の試合です。３ゲームでボックス移動。前半は営業レーンそのままのドライコンディションでした。150-146-177 Total=479 AVG=157まったく打てませんでした。２２枚スタンスー１６枚目の１３枚出しコース以外は受け付けないようなコンディション。精度が要求されますが、今の自分では難関でした。こういったレンコンは、ストライクだけじゃなくて、スペアも取りづらくなる事を知りました。速度を上げることにも挑戦しましたが、フォームを崩すばかりでまったく打てませんでした。レーン移動して後半３ゲームこちらは夕方にメンテされたレーン。164-191-216 Total=571 AVG=190昨日の認定会と同じ、９枚目を通すラインが使えます。オイルがあり、安心して回転を上げることができました。ポケットの精度は低いですが、ストライクの幅があり、打ち上げることができました。結果Total=1044 AVG=174明確にコントロールが課題であることを感じました。でも、もう少しフォームが固まるまでは、シビアなレンコンを避けようかと思います。
2008年02月24日
コメント(6)
-
サブセンター 認定会
試合を終えてサブセンターを出ると・・・・雪今年４回目の積雪です。この辺では珍しいことです。（地球温暖化？ いや、寒いですが。）さて・・・昨日の試合はいい感触でしたが、本物かどうか・・・サブセンターの認定会で確認です。早めにセンターに行き、２ゲーム。サムの掌側にタコや皮のめくれがあり、なんとかしたいと思っていました。テープがいいか、ベベルをもう少し取るのがいいか・・・いろいろやってみて、結局テープで行くことに。４ｃｍに切ったWAVEのバイオスキンを巻くことにしました。滑るテープなので、気を抜くと落とします。それでも、サムの腹の力をしっかりすれば、しっかりした投球になります。力の入れ加減、抜き加減・・・結構微妙ですね。準備万端で試合に・・・結果です。187-158-219-188 Total=752 AVG＝188 ハンデ込み＝808１７人中７位内ミスを意識すると外ミス。外ミスを意識すると内ミス。なぜか良いところにいきません。どうも、セット時の右足の向きで内外になっているように思いました。２ゲーム目、色々試してナチュラルな足の位置を探りました。結果、ガータースペアで感触を得ました（苦笑）もう一つ・・・以前は５枚目外でストライクの来るサブセンターでしたが、どうもそのコースを使うと、１０番タップになる感触。私だけでなく、アウトのボウラーさんは、結構１０番タップが多かったように見えました。１ゲーム目の後半から、９枚目あたりのオイルを使うコースでよい感触。ラッキーも多かったですが、回転が上がった事で、ストライクの幅は広がったように思います。昨日のアベが１８９、今日が１８８。相変わらずスパットは見えていませんが、一つ、壁は越えたように思います。試合後、同ボックスの上級者の方から指摘を受けました。プッシュの時に、やや前傾にするフォームに変更したのですが、このため、目の高さが移動しているようです。以前は目線の移動の少ないフォームでしたが、今のフォームはどうしても１歩目で目線が変わってしまいます。どうやら、大きな改善ポイントになるかもしれません。サムの抜けとフィンガーのかかり、引っかき上げの改善を重視してのフォーム変更でした。以前のフォームより、今の方が指や身体の負担は少ないので、戻すわけにはいきません。欠点を補う方法を考える必要が出てきました。いや、無理っす(^_^;)もう少しこのまま固めてみて、コントロールが安定する方策を考えます。長くなりますが、もう一つ・・・入賞の５位は８３０台でした。２５pinほどの差。２ゲーム８フレの「Ｇ－」で１５ｐｉｎ同じく１０フレの６番スペアミスで１０ｐｉｎ損してます。しっかり取れていれば入賞できていたゲームでした。「悔しい！！」と思いました。多くを学んだ１日でした。（追記）このテーピング、すべりが良すぎるために、握る力を使ってしまうようです。翌日ボウラーズサム気味で少し痛みがありました。
2008年02月23日
コメント(4)
-
ホーム 従業員チャレンジ
考えていても始まりませんぜぇ～（リラックマ風に(^o^; )さて・・・練習しようか、それとも試合にしようか・・・考えても始まらないので、ホームの試合に参加です。今日の試合は従業員チャレンジ。約２週間ぶりの試合です。ホームでもっとも人気のある試合です。仕事が終わってセンターに直行。本当は自主練習をしたかったのですが、エントリーぎりぎりで到着。少し不安を抱えながら、プロメーカーで練習投球開始。でも、ボールを落としてしまい、超へなちょこボール。グリップが緩めなので、フィットするポイズンに変えても同じように落とします。落とすと言うより、投球姿勢が妙に低く、リリース時にボールが接地する感じです。何球か練習しているうち、どうも、バックスイングが異常に高い事に気づきました。次の投球でプッシュアウェイのタイミングがおかしくなっている事に気づけました。もう１球練習したいと思ったところで、ゲームスタート。結果です。192-149-206-210 Total=757 AVG=189 ハンデ込み＝849 １ゲーム目フォームの悪いところを治しながらでしたが、ラッキーなスペアやストライクが続きました。２ゲーム目タイミングが完成せず、我慢のボウリングでした。ただ、９フレのストライクあたりから、タイミングもコースも良くなってきました。３ゲーム目ターキーの後、薄目に当たり始めました。2-4-5絡みが３回ありましたが、不思議と恐怖心はなく、１０フレまでノーミスできました。徐々にタイミングが良くなり、腕も良く振れ、回転も出てきました。４ゲーム目右レーンで２枚内にスタンスして、スパット１枚内に変更したのがうまくいきました。４フレで割れましたが、安全策で意識して4-7を取ったのは実は初めてです。試合結果25人中 7位飛び賞もらいました。久しぶりの試合でしたが、スクラッチアベ１８９というのが最も嬉しい結果でした。ちなみに、今日のチャレンジ・・・・先日レッスンを受けたドリラーのNさんの日でした。勝利者賞・・・１人（ドリラーさんも、勝利者賞の方も、ともの４ゲーム９００UP もちろんハンデなし）レベル高いです(^O^;)
2008年02月22日
コメント(6)
-
シャドー変わる
「中山秀行のミラクルショットボウリング」良く見ていると、レーンをローアングルで捉えた映像・・・ボールの走った跡がよくわかります。なんか、参考になったかも。さて・・・ちと仕事が忙しくなってきました。センターにはいけませんが、シャドーは欠かしません。ボウリングを始めた頃から、ほぼ毎日シャドーボウリングしています。野球の素振りと言うより、駅のホームで（ゴルフの）スイング練習に似ています（苦笑）それでも、最近はシャドーボウリングの質が変わってきたように思います。最初の頃は、ただ投げるフォームをするだけでした。それでも、テンポの練習にはなっていたと思います。次第に、タイミング練習になりました。徐々に手と足のずれを理解し始め、プッシュを変えるとどうなるか、足のスピードを変えるとどうなるか・・・そんな実験になったりもしました。最近、ようやく手首の動きを意識したシャドーができるようになりました。リリース時の手首の形はどうかサムの抜け方向はどうかターンのタイミングはどうかそんな事が、シャドーでも感じることが出来始めたように思います。ゲームも大切ですが、こういう練習でもしっかりと自分の身体を感じることで、良いフォームをイメージ出来るように思います。でも、ゲームで悩むからこそ、シャドーでも見つけることができるように思います。しかし、家の外でのシャドーは寒いですね。（家の中は自主禁煙・・・苦笑）
2008年02月21日
コメント(6)
-
禁止ワード設定のお知らせ
ククろ～＠携帯です(^-^;携帯から初投稿です さて・・・ たたみたさんの記事を参考に、禁止ワードを設定しました。 たたみたさんありがとうございます。 これまでのドメインでのアクセス禁止はやめました。 新たに、httpを禁止ワードに設定しました。 併せてトラックバックを受け入れない設定を追加しました。 一部書き込みに不具合のある方もおられるようなのでこの設定に該当するかもしれません 帰宅したら詳細確認します
2008年02月20日
コメント(6)
-
今日も練習
買っちゃいました「中山秀行のミラクルショットボウリング」と「ボウリング絶対上達」「ボウリング絶対上達」は買う価値ありました。（何かを暗示）さて・・・そろそろ試合に出ようか、もう少し練習しようか迷いました。今日は、県北部で仕事だったので、ホームに行く時間がありません。結局、サブセンター近くのＭレジャーランドへ。２回目のセンターです。以前、ハイスコで楽しくゲームできたので、スコアメイクの良いリハビリになると思いました。ですが、思っていた結果にはなりませんでした。早速結果です142-181-184-177-133 ＡＶＧ＝163１ゲームと５ゲームは練習投球でした。５枚目まっすぐのコースはロールアウトしているようで、あっさりあきらめ、１０ボードまっすぐにすると良い感じ。でも、長くは続かなく、すぐにタップに悩まされる結果でした。2-4-5が絡んだ残りピンが５回と多かったのですが、微調整しても２番センターに当たり、４－５が左右に分かれる倒れ方をしました。もう少し右に当てたかったんですが・・・４ゲームしたところ、疑問がわきました。１０ボードを通すのに、１６枚目が自分の立ち位置だと思っていましたが、どうも、１７．５枚目あたりのほうが、まっすぐ１０ボードでいくようです。以前、身体の前にプッシュしていた頃とはフォームが変わったので、まっすぐコースの枚数も変わったのだと思います。やっと気づきました。５ゲーム目、スコア度返しで立ち位置を探しました。やはり、いぜんより１．５枚くらい内に入るほうが、まっすぐ投げられるような気がします。自然と、スパットも見え始めました。もう一つ挑戦。おそらく伸びてるオイル。ためしに、スタンス２２枚目ー１８枚目、１６枚出しのコースを試すとストライク。（５ゲーム９フレ）いろんなコースを身につけなくてはならないと思いました。ハイスコではありましたが、それなりにオイルがあり、かつ伸び始めているラインで苦労したように思います。勉強にはなりました（涙をこらえながら）もうしばらく自主練習で固めて行きたいと思います。（試合にも出たいですけどね～）
2008年02月19日
コメント(4)
-
ロースコチャレンジ
スペア練習って、ちょっと憂鬱・・・でしたさて・・・・ドリラーＮさんのレッスン。おおむねフォームやタイミング、そしてリリースは良い方向を確認できました。しかし、コントロールがまったくできません。コントロールが悪いと言うことは、スペアの精度が低いという事。レッスンの後半で、ゲーム形式でスペア（そしてコントロール）練習ができるゲームを教えていただきました。ロースコチャレンジと名づけましょう！（笑）できるだけＰＩＮを倒さないゲームです。ルール・１投目でガターの場合は、ストライクにスコア修正・２投目でガターまたはノータッチの場合はスペアにスコア修正・それ以外は、１投・２投の倒ＰＩＮをカウントする。・１０フレでストライクまたはスペアの修正があった場合、 もう１球投げなくてはならない。このゲームでのパーフェクトは２０７番と１０番だけを倒すことです。ただ、スペア練習をイメージする場合、6-9-10と4-7-8を意識したほうが、より練習になります。こんなスコアが練習としては最高です。早速チャレンジしてみました。１投げ目のガターが多く、125がせいいっぱい。ロースコチャレンジ、初記録となりました。そして、試合形式でドリラーＮさんマッチゲーム私 97ドリラーＮさん ７５８フレまでは、私の方が良いスコアでしたが、結局自滅。良い試合のシミュレーションになりました。結構緊張した展開でした。このルールでのゲーム、多くの要素を含んでいます。・スペアコースを意識することで、コントロールを養う。・コントロールの精度をスコアで確認できる。・マッチゲームで試合することができ、試合展開をイメージできる。あと、より安全なカバーや、より安全なゲーム展開も勉強できます。実際、ゲームしてみると、ノーマルゲームよりも熱くなってしまいました。また、このゲームを行った後のレーンは、外に向けてオイルが広がり、劇的にレーンが変化します。たとえば、３ゲーム普通にやって、その後ロースコチャレンジ３ゲーム。すると、その後のゲームはまったく違ったレーンになります。違ったレーンのアジャスト練習も、同じボックスでできますよね。大変楽しいゲームを教えていただきました。「ブログのネタにしてください」とのご好意の元、記事にさせていただきました。ロースコチャレンジ・・・・もっといいネーミングないかなぁ。
2008年02月17日
コメント(6)
-
レッスン！レッスン！！
今日は休日出勤。昼休みにプラグの料金を払いにセンターへ。ふと、掲示板を見ると、今日はレッスンがあるようです。夕方仕事を終わって、あらためてセンターへ。入り口で、所属のＹプロに会ったので、「こんにちわ！」と挨拶すると、「おかえりなさい！！」との返事（苦笑）い、家じゃないですからぁっ！！（シードおめでとうございます！）さて・・・今日のインストラクターは、ドリラーのＮさん。プロではありませんが、県内では有名なトッププレイヤーです。実は、Ｓプロ以外のレッスンを受けるのは、初めてです。でも、Ｎさんも以前Ｓプロの指導を受けた経験があり、ドリラーとしても、Ｓプロと繋がりがあるため、自分のレッスンメニューを率直に相談することができます。レッスン開始です・・・が・・・グループレッスンの予定が、今日は自分だけ。結局、マンツーマンのレッスンとなりました。（なんとも贅沢！）まず、「サムが抜けた後、重みを感じて手首が伸びる」という課題を確認しました。おおむね良好な様子。ただ、回転軸が立ちすぎ、直球気味であるため、もう少し傾けることが必要なようです。回転軸を意識してフリーで２ゲームほど練習しました。以前の「引っかき上げる」動作が収まり、理想的なフォームになってきたようです。私自身、短期間で癖の改善ができたことは驚きましたが、ドリラーＮさんも驚いていました。紆余曲折ありましがた、やっと固める方向性が確認できたように思います。で、最近の悩み・・・コントロールです。練習の中で、ブルックリンに入って３番が１本残り。ここで、Ｎさんから質問。Ｎさん「このスペア、どこに立ってどこに通します？？」私「１投目と同じ狙いで、１１枚目で５枚目狙いで・・・」やってみると、見事に１投目と同じコースで右に外しました。ここで、新しい練習メニューに取り組む事になりました。いえ、練習というよりゲームかな？？それは、別記事にしようと思います。
2008年02月17日
コメント(2)
-
無謀にもクラブ戦
だいぶ飛んでます・・・花粉（花粉症、２０年選手）さて・・・リリース改善の課題に取り組むと、回転数が激変しました。で、いつものパターンレッスンの課題をクリアするためには、一時的にフォームが崩れ、それを克服するためには時間ががかかるようです。回転数は向上したものの、コントロールが崩れました。まぁ、毎回のパターンなので、覚悟できていました。この１年、課題をクリアすることで、それ以前より確実にレベルアップできました。しかし、その都度フォームが崩れてスコアダウン。そして、全体バランスを取ることの繰り返しでた。悔しいので試合に参加いつものクラブ戦です。148-158-169-171 Total=646 AVG=161回転数はむちゃくちゃ上がっているのですが、まったくコントロールができず、内に外に、大きく狂いました。それでも、徐々に精度が向上してきましたが、確実なものにはなりませんでした。タイミングとテンポはなんとか維持できているので、回転数を出すリリースが出来るようになったら、コントロールを戻したいと思います。
2008年02月16日
コメント(4)
-
ドリル変更完了
プロレッスンを受けると、スコアが落ちるようです。（今回もまた・・・）さて・・・ボールが２個できあがってきました。メガゾーンＳ（２号）と、メガゾーンＨです。これでスパン・ピッチ変更したボールが６個になり、だいぶバリエーションが増えました。ドリラーさんから、課題を与えられました。「自分で仕上げる」ショップの道具を使って良いとの許しを得て、自分でベベル調整する事が課せられました。三角ナイフで荒削り。ハンドグラインダーで仕上げです。フィンガーをセミに交換。２０分ほどで、なんとか作ることができました。やっぱり、ドリラーさんの道具は使いやすいです。ハンドグラインダーは、仕事が速くていいですね（削り粉が飛びますが）練習開始。最初は、中指だけ入れて、０歩助走で５フレームほど投げてみました。しっかり手首が伸びる感触をつかみました。そして、メガゾーンＳで助走を入れて投球。ここで気づきました。ハンドグラインダーをかけすぎ、ホールサイズがわずかに広いようです。便利な道具ですが、使いすぎたように思います。ホールサイズが大きいと、グリップ感も違いますが、スパンも変わっている可能性があります。インサートテープを背・腹とも１枚増やすと良い感じ。ある意味、サムは大きめのホールサイズで、テープ調整する事は大切なのかもしれません。スコアを入れずに５ゲーム。だいぶ回転数が向上してきました。これまで、フレアは３～５本でしたが、５～７本になっていました。今日はビデオを撮っていませんが、しっかり回転数が増えた事を意味していると思います。回転数は向上しましたが、回転方向と着地点の精度がどうにもよくありません。ポケットヒットしないほどコントロールが悪くなっています。結局、大きくフォームを変える事になってしまたため、一からやり直しです。今のままだと、試合できる状況にないように思います。と、思ったのですが、クラブ戦に参加しました。・・・それは、別記事で(^_^;)
2008年02月16日
コメント(2)
-
押す感覚、送る感覚
レッスンを受けると、体力だけじゃなく精神力も疲れますね！（満面の笑みで・・・）先日、レッスンで隣のレーンになった方と、そんな話を（苦笑）さて・・・プロレッスンでは、リリース改善に入った事で、新たな課題を与えられました。リリース時に手首を伸ばす。サムが抜け始めた後は、フィンガーに重みがかかります。この時、余分な力が入っていなければ、重みを感じて手首が伸びます。ところが、私の場合、手首が軽く曲がったままなんです。曲がったままターンを始めるため、わずかですが、ボールの右に手が入り過ぎているようです。プロとも相談したのですが、以前、カップを意識した練習をした悪影響（要は悪い癖）がのこっているのだろうとの結論になりました。すると、力を抜くイメージで行う必要があります。力が抜けていれば、自然と手首が伸び、送るようなイメージでリリースできると思います。そのため、伸ばす事、そして、重みを感じる事が重要になるのだと思います。重みをしっかり感じる練習メニューを与えられました。しっかりとボールを回すイメージだと思っています。これに対して、フィンガーでボールを押すイメージの練習というのもあります。リリースの段階で、フィンガーでボールをしっかりと押し出すイメージなのだと思います。このイメージでリリースすると曲げるイメージなのだと思います。ここで、疑問があります。結果的に、この送るイメージと、押すイメージは、同じリリースを目指しているように思います。私の場合、強いカップを改善する必要があるので、力を抜く「送る」イメージ。自然な力加減で、より強い回転をつけるためには「押す」イメージとなるように思います。当然、それまでのスタイルによって、練習メニューが変わってくるのではないかと思います。
2008年02月14日
コメント(6)
-
プロレッスン・・・新たな課題
レッスンから帰宅して記事を書こうと思ったら、ボウマガが届いてました。誘惑に負けてとりあえず流し読み。あっ！ホーム所属のプロが第二シードに！おめでとうございます！！（と、言って良いのかわからず、さりげなくブログに・・・）さて・・・行ってきました。プロレッスン。レッスン＋２時間投げ放題で\2,000-。さらに\500追加すると１時間延長できます。ちょっと早めに行って、しっかり自己練習から開始です。まずは、タイミング確認。日曜の試合の頃からやりはじめた、１歩目の前に、軽くプッシュを開始する感じが馴染んできました。途中、５歩助走も試しました。確かにタイミングは取りやすいように思いますが、今日は４歩でもまったく違和感を感じる事はありませんでした。そのままスライドの調整。スライドはやや止まる方がしっかり力を伝える事ができるように思います。今日もやや止まるスライドで調整する方がしっかりボールに力が伝わるように感じました。最後はグリップ調整ややキツ目、ややユル目を、スペーサーで調整してみました。ややユル目の方が回転がかかる感じですが、落としそうでわずかにきつめに調整しました。ここで、レッスン開始です。まず、ドリルやグリップの変更点を報告。変更によって、サムへの負担が減り、前回の課題である「サムの腹で持つ」事も容易になった事を報告すると、道具に関してはしばらくこれで行くことになりました。次に、フォームとタイミングの確認。課題であった、しっかりと蹴ってラストステップに体重を載せる事はクリア。タイミングについては驚くことに・・・・いえ、Ｓプロも驚いていました。自分もですが・・・ビデオで見てみると、正しいタイミングで出来ているようでした。最近まで５歩に変更しようか考えていた事を話したところ、無理に変える必要はないとのアドバイスを受け、このまま４歩で行く事に決めました。フォーム・タイミングと、有る程度の成果が出たので、新たな課題が与えられました。リリースの改善です。もう少し回転数が出るような練習が必要なようです。ビデオチェックすると、リリース時の手首が曲がっていました。詳細に見ると、リリース直前から、曲がった状態でターンするため、手がボールの右になっています。（ストローカーの自分の場合）正しいリリースは、「サムが抜けた後、残ったフィンガーがボールの重みを感じ手首が伸びる・・・そして、送り出すようにリリース」今は、リリースの時に手首が曲がっているため、まだ力が入っているようです。手首を伸ばすためには、余分な力を入れない事が必要ですが、でも、しっかりフィンガーがかかっている力だけは残さなくてはいけません。（言葉では難しいですね。）秘策の練習を伝授されましたが、とても真似できません。ちなみにこの練習。プロができるようになるまで６ヶ月くらいかかったそうです（苦笑）うーん(^_^;)でも、投げずにできる練習なので、地道に自宅でやってみたいと思います。あ、プロが言ってました。出来るまではボールを落とす事が多く、家の床を抜いたそうです（苦笑）我が家はそんな訳には・・・レッスンが終わって、さらに３ゲームやってみました。タイミングは合っているのですが、まだ回転がきごちないです。それでも、送り出すイメージで練習できました。しばらくスコア度外視の練習が必要かもです。今日の結果・・・練習６ゲーム 154-148-198-156-142-152 Total=950 AVG=158レッスン後３ゲーム 124-187-179 AVG=163でも、物凄くうれしいレッスンでした。さぁ、がんばりますよ！えぇ、頑張りますともっ！！（追記・・・えらい長文、すんません(^_^;)（さらに追記・・・今日は全部ProMakerを投げました。いい感じでした）
2008年02月12日
コメント(8)
-
４歩助走とタイミング
めったに自己主張しない親父が、珍しく「焼肉食いたい」などと申しまして・・・仕事終わってから家族で焼肉屋へ行きました。満足した様子で何より。親孝行、したい時には・・・と言いますが、ちょっとは孝行できたかな？さて・・・大きなスランプに陥りかけていましたが、歩幅を変更することで、なんとか最悪の事態は避ける事ができたように思います。はじめて４歩にした時、上級者の方から「タイミング合う？」と素朴な質問を受けましたが、やっとその意味を理解し始めたように思います。色々調べると、リリースとは、「８分どおりサムが抜ける瞬間」を指し、理想のリリースタイミングは、「肩の下でリリースすること」のようです。問題は、理想の位置でリリースするため、足と腕のタイミングを最良にすること。私の場合、セット位置を変える事で歩幅を調整でき、結果的にタイミングを合わす事ができました。歩幅を変えれば、歩行速度が変わります。これが、単純じゃないんです。広くすれば距離があり遅くなるように思いますが、足が運びやすくなります。逆に狭くすると、距離は短くなりますが、足運びが遅くなります。この、ちょうど良い場所・・・つまり、スイングとのタイミングが合っている場所を探す事が、セット位置と歩幅の調整のように思います。ここで関係してくるのが、助走の歩数。基本とされる４歩助走では、１歩目とプッシュアウェイが同時とされていますが、実は、わずかにプッシュが早めの方がタイミングが合うようです。実践してみると、次第にリリースが合って来て、球質の変化を体感することができました。ところが、この「ちょっと早め」が曲者です。なかなかタイミングを取るのが難しいのです。セット時のボール位置や足の置き方で大きく狂うのだと思います。間違っていると、手が遅れすぎたり、先で投げたり。５歩助走だとタイミングを取りやすいようにも思うので、５歩へ戻す事も考えています。問題は時期です。せっかく始めた４歩。しばらくこのまま突き詰めていくのが良いか、それとも早く転向したほうが良いか・・・次第に高度な問題点にあたり始めたように思います。明日、しっかりレッスン受けてきたいと思います。
2008年02月11日
コメント(6)
-
なんとか復活か？？復活なのか？？
世間は３連休らしいですね。（明日は仕事らしい）さて・・・日中は家のことをやったりしながら、自宅でまったり。夕方からサブセンターで試合です。今日は結果から・・・・前半３ゲーム171-167-178後半３ゲーム168-208-159Total=1051 AVG=175なんと復活してきました。昨日の夜、シャドーでプッシュアウェイの問題を発見したのですが、今日はちゃんと改善することができ、ある程度形になるタイミングで投げる事ができました。もう一つ。ニューボール投入してみました。エボナイトのRXS PRO. MAKER です。今日の試合はフレッシュレーンでしたが、しっかり走った後、奥のドライゾーンでの切れ方が「ステキ」でした。ドリルも最も曲がりが出る開け方でしたが、未体験の曲がり方でした。序盤、５枚目まっすぐ手前は走りながらも、ゆっくり噛んでいるようでわずかに曲がりながら、ポケット直前で急激に食い込む感じでした。中盤、絞ったラインで１０～１２枚目オイルの上をしっかり走って、そのままポケットに向かっているようですが、しっかりパワーを持ったままポケットヒットしているようでした。自分は球速がある方なので曲がりは少なめです。でも、これだけ切れ味がいいと、しっかり走るレンコンなら、ピンを打つパワーをバックエンドまで運べるような気がします。投球後、サムの付け根、掌側にマメができました。もう少しベベル調整がいるかもしれませんが、いい感触でした。それにしても、なんとか復活の兆しをつかむことができました。明後日、Ｓプロのレッスンを受けてきます。レッスン前に戻すことができ、ほっとしています。
2008年02月10日
コメント(4)
-
特訓・・・そして試合
またも雪ですね。この辺は朝に降り始めて少しだけ積もりました。それでも、雪に慣れないため大混乱でした。昼すぎには雨に変わり、大半溶けて平静をとりもどしています。夕方にはサブセンターへ。早速、練習投球３ゲーム。隣のボックスでは、１０人打ちのファミリー雪の中、家族サービス、大変ですさて・・・練習です。ちょっと前、ホームでは良い感触だったのに、昨日サブセンターに戻ってから極端にフォームを崩しました。まずはシューズ調整。シュースライドを２枚外し、もう少し止まるようにしてみました。次に、基本に帰り、１２枚目ｰ５枚目スパットをしっかり練習しました。２～３球投げると、手首の方向やテンポ、パーソナルナンバーが完全に狂っている事が解りました。つまり、すべてがバラバラ。テンポはこの際度外視して、５枚目を何度か通してみると、インステップが１～２枚内になっていました。原因は、セット時の右足の向きだと思います。やや右向きでセットすると、しっかりインステップできました。連投でのつかれが原因かもしれません。次はテンポですが、思い切って実験してみました。セットの足の位置を変更して、思いっきり前にしたり、後ろにしたり。不思議なことに、セット位置を変えても、ラストステップの位置は同じ場所でした。無意識のうちに、歩幅を調整しているのだと思います。何度かセット位置を前後に変えて、一番しっくり来る場所を探しました。結果、靴１個分、後ろにしたことで違和感が減っていきました。ホームとサブ、ドットの位置が違うかもしれません（レーンのメーカーも違いますし）練習を終え、クラブ戦に参加です。レーン抽選の結果、２１－２２レーン。ん？？・・・１０人打ちファミリーのレーンです。まったくレンコンが読めませんでした。投げているうちに、どんどんフォームも崩れました。自分だけではありません。気づけば、同ボックスの３人がスプリット大会になっていました。最後は自分も大三元結果です。139-137-124-161 Total=561 AVG=140まったく情けない結果です。１３人で、どんけつ。同ボックスの方も、１０位と１２位。ボックスが悪かったと言い訳したいです。悔しい限りです。明日、別のクラブ戦が同じサブセンターであります。このクラブ戦はフレッシュレーンで行われます。もう一回だけ、チャレンジしてみようと思います。はぁ・・・・（かなり遠い目）
2008年02月09日
コメント(8)
-
撃沈
久しぶりにサブセンターへ。ストライクチャレンジ、３ゲームに参加です。サブセンターは宿泊施設や温泉、遊園地などの総合娯楽施設。定期的に施設点検があり、年２回、２週間ほど休業します。今日から再開。２週間ぶりのサブセンターです。試合前に３ゲーム。やっぱり、サブセンターは奥が切れないような気がします。この１週間、だんだん回転がしっかりしてきたように思います。ですが、何か今日は違いました。どうもタイミングがしっくり来ない。しかも、原因がちゃんとつかめない。迷ったまま試合に参加です。162-202-143 Total=507 AVG=169ストライク ９練習投球では、まったくストライクが出ず、ラインも読めませんでした。１ゲーム目、ライン探しに費やしましたが、結局、他のプレーヤーが５枚目ややクロスで打てているので、そのコースに投げると良い結果でした。結局、いつものコースが正解だったようです。なんとか２ゲーム目で打つことができました。ところが、タイミングがどんどん狂ってきて、１歩目と腕がまったく合わなくなってきました。３ゲーム目完全にタイミングを狂わせ、内に外に大きく外れる投球。原因はつかめず、まったく対処を思いつきませんでした。結果、今のAVG。途中、センター計測のボールスピードを１回だけ見ました。２８Km/hこれまでから比べると出すぎ。どうも、投げ急いでいたようです。ヘッドアップもありましたし、歩幅もテンポもまったく覚えていません。ひさびさのサブセンターでの試合。まさかこれほど魔物がいるとは思いませでした。明日、クラブ戦でリベンジしたいと思います。
2008年02月08日
コメント(6)
-
久しぶりに
ホームの試合にも出たかったけど、ちょっと眠いので、早めに帰宅。コンビニでビールとポテトチップを買ってきました。久しぶりに「まったり＆ダラダラ～」「あくせくしたってはじまりませんぜ～」さて・・・結構投げ込んでいるので、あっという間に時間がたってしまいます。書きそびれている事を記録しておきたいと思います。・フィンガー調整同じサイズのグリップを使っているのに、ボールによってグリップ感が違い困っていました。ふと、「何かスペーサーを入れてみよう」と思いました。手持ちのもので探していると、ABSのシュースライドの包装に使われている厚紙。幅２ミリ、奥行き１０ミリくらいに切って、グリップの隙間にはさむと、見事に理想のグリップになりました。実は、以前失敗した事のある調整でした。厚紙ならいろいろ厚さが選べます。それに、わずかな幅で入れる事で、調整できることがわかりました。レーンも傷つけませんし、弾力があるので、しっかり指になじむような気がします。実は、セミフィンガーに変えた事でできるようになった調整だと思います。フィンガーグリップでは、ホール入り口でグリップする必要があり、スペーサーが浅くなってしまいます。セミフィンガーだと、やや奥でグリップするため、しっかりスペーサーが効くように思います。テープ調整も考えたのですが、しばらくこの方法でやってみようと思います。・直したい癖些細な事のようですが、ボールを拭く動作なんです。投球ごとにボールを拭きますが、右手でボールを持って、左手で拭いてしまいます。・・・これ、グリップが悪くなるんですよ。右手でボールを持ってしまうと、サムやフィンガーにオイルがついてしまいます。何度も、サムのグリップが悪くなる事を経験しているのですが、なかなか治りません。単純に、右手でクロス、左手でボールを持てば、サムやフィンガーが直接オイルに接する事はありません。でも、癖でやってしまうんです。この癖を治すのが、一番時間がかかりそうです。かなり細かい部分ですが、記録にとどめておきたいので、記事にしてみます。・・・それにしても、久しぶりのポテチはうまい。うすしおにしてよかったぁ～なんか、牛乳欲しくなってきました（笑）ん！？ポテチ食うの、５年振りくらい・・かも？（密かに驚き）
2008年02月07日
コメント(4)
-
今日も練習
２月に入ってすでに３５ゲーム（笑）ゲーム代、平均約２００円（大爆笑）さて・・・今日も使いました。１０ゲームクーポン（笑）ホームにつくと、団体さんで混んでいるので、ヨーロッパ式でレーンに入りました。二つ隣のレーンを見ると、サブセンターでよく見かけるMさんが練習しています。トリムボウラーさんですが、サブでは私と同じＢランク認定の方です。Mさんも１０ゲームクーポンです。（笑）好きですね～。Mさんと会話しながら練習開始。まずはシューズ調整。練習用シューズのソールを止まるタイプに交換し、シュースライドで調整。６枚くらい貼って、滑って止まる感触。投球もしっかり回転がかかるようになってきました。シューズ調整って、大切なんですね。以前、ヒザの痛みに悩んだことから、軽い方がいいと思っていましたが、軽いだけでは良い回転のかかるボールは投げることができないんですね。ただ、まだ回転数が安定しないため、しっかり練習する必要があります。結果です。（見難いので、スコアはリンク先に貼りました）ポイズンスゥイート 142-179-168ＰｒｏＭａｋｅｒ 172-186-180ポイズンスゥイート 159-192-213最初は１１枚目スタンス－５～６枚目で投げていましたが、レーンが変化する時期を向かえ、徐々に遅くなってきました。ＰｒｏＭａｋｅｒはポイズンに比べて走るのですが、反応が強すぎるため、今日のレンコンでは扱いが難しく思いました。フレッシュレーンでやるホームの試合では戦力になる予感がします。７ゲームあたりからポイズンに戻し、スタンス１６の９～１０枚目の絞ったラインでいい感触になりました。残り１ゲーム。Mさんのボードを見ると同じく残り１ゲーム。「ジュースマッチしましょう！」ってことになりました。結果、激戦でした。私Mさん123対120なんともレベルの低い試合でしたが、とても楽しめました。ゲーム展開がまったく一緒で、抜け出るところがありません。123対120じゃなくて、223対220の試合したいよね～なんて、苦笑しながらいっしょにセンターを後にしました。とても楽しい１日でした。それにしても、123で勝利とは・・・(-_-;)
2008年02月06日
コメント(4)
-
今年の目標を振返りながら
参加しているクラブの人から電話がありました。「来週のＪ○Ｃの試合エントリーする～？？・・・」「いえ、まだ会員ぢゃないですからっ！！」（うーん、参加してみても良いんだけど・・・）さて・・・昨日の練習をビデオチェックしてみると、ラストステップとリリースのタイミングがかなり近いように思います。手遅れができていない証拠です。それに、リリース時の身体の引き起こしが不完全に思いました。なんとなくですが、投げていてそう思っていました。徐々にですが、自分イメージと実際のフォームの違いを感じはじめているように思います。あらためて、自分の今年の目標を見てみました。「身体に負担をかけないボウリング」はクリアし始めているかもしれません。６連投、３２ゲームしても、大きな痛みもなく投げることが出来たのが、ドリル見直しやタイミング変更の方向性が正しかった事を現しているように思います。あとは、スコアの目標をがんばりたいですね。そのためには、今の課題であるタイミングや、タイミングのためのフォーム、そして、昨日発見したシューズのスライドアジャストなど、クリアしないといけない課題が山盛りのように思います。自主練習もいいですが、やっぱり試合で実戦経験もつまないと・・・もうちょっとしたら、Ｊ○Ｃ、参加してみようかなぁ。
2008年02月05日
コメント(4)
-
ニューボールとスランプは同時にやってくる
気づけば６連投（バカ）さて・・・残業覚悟の仕事があっけなく終わり、向かうはホーム。今日は、禁断のカードを使います。それは１０ゲーム￥１,２９８ のクーポンヽ（＾＾ヽ）（ノ＾＾）ノ月～木限定のクーポン。しかも、腐るほど持っています。うちのホーム、大丈夫なんでしょうか？それはさておき、どうも、投球がしっくりきません。６連投の影響か、昨日PAPを測った時のような回転が出ません。少し悩みながら２ゲームほどしていると、ドリラーさんがやってきました。ドリル、できてますよぉ～Σ（￣△￣；Pro Makerができあがっちゃいました。いかん、今日はスランプっぽいのに・・・でも、仕上がり最高です。最も曲がりの出るレイアウト。バランスホールがPAPに空いてます。曲がりそぉ～。ドリラーさんに見てもらいながら早速投球。ドリラーさん曰く、「うーん、昨日の回転が出てませんねぇ」自分「なんか、今日は自分でも良くないのがわかるんですよ。」ドリラーさん「そんな日もありますよ。」ドリラーさんも、仕上がりを確認したかったのだと思いますが、期待に応えることができませんでした。そのまま、フォーム練習。どうも、踏み込むと下半身のバランスを崩すため、ボールを落としたり、もち気味になったり、安定しないようです。６ゲームしたところで、ふと気づきました。アプローチ、軽すぎ？練習用シューズをやめて、試合用のS-3000にチェンジ。スライドパーツをしっかり踏み込めるように調整。すると、回転が戻ってきました。なるほど、昨日、PAPを測ったのは、ホームでは有名な重たいレーン。しっかり踏み込みが止まってボールを持ち上げる力をかける事ができたように思います。（つじつまが合いました）シューズを変えてからいい感触。最後は惰性で投げきりましたが、結局１０ゲーム投げました。結果です。Hi＝195 Lo=136 AVG=158シューズを変えた、７－８ゲームあたりで、だいぶ回転が復活してきました。最後は、惰性でしたが・・・思いがけず、シューズとスライド調整の重要性を発見する結果となりました。RXSのインプレッションは、また後日・・・(^_^;)あ、でも・・・へなちょこ回転でも、最後の反応はすごかったです。（一番の収穫は、６連投で１０ゲームしても、大きく身体を痛めなくなったことかもしれません）
2008年02月04日
コメント(8)
-
特訓の成果
全国的に雪だったみたいですね。皆さん、大丈夫でしたか？こちらも昨晩から雪でしたが、朝には雨となり大したことなく済みました。さて・・・昨日の記事を書いてから、ビデオチェックしていると、どうも、ターンが早めのような気がします。変な回転にはなっていないので、オーバーターンまではいってませんが、指離れの悪さはこのへんかもしれません。んで、今日は用事を済ませてセンターで５ゲーム。ちょうど、ドリラーさんが出勤していたので、フォームを見てもらうことにしました。ドリラーさんが来るまで２ゲームほど自主練習。変なターンを矯正するため、わざとバックアップで投げてみたり、のぶたさんのブログで見たサムだけ投法を２～３球ためしてみたり、わざとターンして投げてみたりしました。いわゆる、逆療法です。元の投球に戻してみると、だんだん良い感触になってきたように思います。２ゲーム終わったところで、ドリラーさんがボールを持ってやってきました。再ドリルをお願いしていたポイズン・スゥイートが出来上がったようです。フォームを見てもらうと、おおむね良好との判断でしたが、、若干サム抜けが遅いようです。ドリラーさんの意見でベベル調整すると、見事に改善しました。さて、結果です。・・・が、今日は練習モードなので、スコアはたいしたことありません。126-151-163-157-187 Total=784 AVG=156見たいのはスプリットです。最近、変な割れ方が多かったのですが、回転軸が安定してきて、スプリットが減りました。で、ここからが本題です。有る程度、フォーム変更やドリル変更に結論が出たので、年末にＧＥＴしたっRXS PRO. MAKER を、ドリルすることにしました。練習を終えてプロショップへボールを持って行きました。すると、ドリラーさんから「安定してきたので、ＰＡＰを測ってみましょう」とのご提案。改めて投球準備をして、フレッシュレーンで計測しました。１０投ほど投げならが、ドリラーさんがトラックを確認。不思議と、今日一番の投球ができました。ドリラーさんからも「いいですね」との評価。自分でも驚くほど安定したフォームで投げることができました。ＰＡＰ測定が終わり、ドリル相談。RXS PRO. MAKER は、最も性能の出るドリルにすることにしました。今週、特訓で投げ込みましたが、なんとか成果に結びつけることができたと思います。次のステップに踏み出すことができるかもしれません。がんばります。
2008年02月03日
コメント(6)
-
ホームで特訓
やっぱりホームですね。・・・さて今月になって、いろいろ大きく変わりました。ドリル、フィンガー、タイミング・・・・じっくり試すには、慣れたレーンのほうが良いですね。休日出勤を早めに終わり、ホームへ着いたのが１６時すぎ。ちょうど、５ゲーム９９９円のクーポンが使えます。じっくり練習です。まず、１ゲーム。１歩目とダウンを同時にするタイミングを確認しながら１ゲームしました。少しずつ慣れてきたように思います。２ゲーム目以前と比べると、ボールの回転が少なく、ピンを打つ力を感じません。セミフィンガーに変えて、中指も薬指も１サイズ大きくしました。でも、１サイズ上げただけで、かなりスカスカになっていました。３ゲーム目薬指だけ元のサイズにダウン。若干きつめですが、回転は少しずつ復活したように思います。４ゲーム目昨年末、気に入って使っていたインサートテープPROですが、どうも、今の握り方では、指の負担が大きく感じました。ノーマルのインサートテープに変更したら、抜けがよくなりました。５ゲーム目これまで、タイミングばかり気にしていましたが、１歩目の歩幅が広いように感じました。１歩目を小さくすることを意識してみると、わずかに良い感触がありました。結果です172-214-214-153-191 Total=944 AVG=188１歩目、下ろしながら踏み出すイメージがだいぶつかめてきました。３ゲーム６００は始めてのスコアです。でも、問題があります。わずか1/64違うフィンガーグリップで、キツったり、ゆるかったり。フィンガーのテープ調整が必要なのかもしれません。それから、リリースポイントの指離れが悪いように思います。感覚として、リリースが少し遅く、前に行っているように思います。もう少しタイミングを考える必要があるようです。少し休憩して、じっくり練習したいと思います。
2008年02月02日
コメント(8)
-
仲間と練習会
練習で成長しました。タコが(T^T)さて・・・仲間との練習会です。一人が遠方なので、なかなか集まることができませんでしたが、久しぶりに開催です。センターは、県北部のＡＡ。友人のホームです。課題をかかえていますが、楽しく練習することに専念しました。ですが、まだ、新しいタイミングがしっくり来ない上、ボールの威力もありません。友人からも、「フォーム変わったね～」なんて言われました。見た目でわかるほど、大きく変わってしまいました。結果です。138-142-166-172-158 Total=766 AVG=153新しいタイミングが身についていない上、慣れないセンターのレンコンで苦戦。スプリットの嵐でした。試合が終わって、ボールクリーニングしていると、クロスに黒い綿埃が大量につきました。こういう汚れは初めてですが、レーンのクリーニングの影響なのでしょうか。ボールの動きにも、大きな影響があったと思います。自分の投球で気になったのは、サム。腹側の関節あたり、中指側に大きなタコが出来てきています。何か無理な力を使っている証拠だと思います。原因究明したいと思います。それでも、久しぶりに会う仲間との練習は楽しかったです。
2008年02月01日
コメント(0)
全25件 (25件中 1-25件目)
1
-
-
- サッカーあれこれ
- 【ハイライト動画🎥】チェルシー×AC…
- (2026-08-12 01:58:59)
-
-
-
- ヴィッセル神戸
- 2026/27開幕 神戸1-0福岡さん 難しい…
- (2026-08-09 12:25:26)
-
