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ゆうこりん◎
５１歳９１キロの体重を７５キロまで落とそうとするダイエット日記
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May 21, 2006
カテゴリ： カテゴリ未分類
05/21 ダイエット76日目
朝食：納豆、卵焼き、いつものサプリメント
昼食：トマトの大葉の冷製パスタ
夕食：おろしハンバーグ、かにかま
※サプリメント↓
●αリポ酸（DHC）
●フォースリーン（DHC）
●満点野菜（ファンケル）
●マルチミネラル（ファンケル）
暑いので冷たいスパゲティが食べたくなり、トマトと大葉のみじん切りと冷やしたスパゲティをイタリアンドレッシングで和えていただきました。大変美味しかったです。夏場の私の定番です。女房は冷やし中華を作るのですが、私はこの方が好きです。
夜の晩酌のつまみにカニ足を買ったのですが、食べてみたらえらく不味かった。よく見たら「カニかまぼこ」でした。どうりで安かった。
きょはいろいろ出かけました。午前中は南古谷（埼京線）の「セキチュー」に行ってきました。初めて行ったのですがすごく大きな店でした。野菜作りの土とか肥料などを買ってきましたが、値段的には余りやすくはなかったです。
近々フリマに出店するつもりでいますので、下見がてら午後は江南町（埼玉県大里郡）にあるスーパーでやっているフリマを見てきました。インターネットで探して行ったのですが、驚いたことに２店舗しかありませんでした。こんなのインターネットで宣伝するなよ＞ サイトオーナー
きょうは夫婦二人ずっと一緒でした(^_^)
皆さん、「父の日」をお忘れなく！
朝食：納豆、卵焼き、いつものサプリメント
昼食：トマトの大葉の冷製パスタ
夕食：おろしハンバーグ、かにかま
※サプリメント↓
●αリポ酸（DHC）
●フォースリーン（DHC）
●満点野菜（ファンケル）
●マルチミネラル（ファンケル）
暑いので冷たいスパゲティが食べたくなり、トマトと大葉のみじん切りと冷やしたスパゲティをイタリアンドレッシングで和えていただきました。大変美味しかったです。夏場の私の定番です。女房は冷やし中華を作るのですが、私はこの方が好きです。
夜の晩酌のつまみにカニ足を買ったのですが、食べてみたらえらく不味かった。よく見たら「カニかまぼこ」でした。どうりで安かった。
きょはいろいろ出かけました。午前中は南古谷（埼京線）の「セキチュー」に行ってきました。初めて行ったのですがすごく大きな店でした。野菜作りの土とか肥料などを買ってきましたが、値段的には余りやすくはなかったです。
近々フリマに出店するつもりでいますので、下見がてら午後は江南町（埼玉県大里郡）にあるスーパーでやっているフリマを見てきました。インターネットで探して行ったのですが、驚いたことに２店舗しかありませんでした。こんなのインターネットで宣伝するなよ＞ サイトオーナー
きょうは夫婦二人ずっと一緒でした(^_^)
皆さん、「父の日」をお忘れなく！
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