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ゆうこりん◎
５１歳９１キロの体重を７５キロまで落とそうとするダイエット日記
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September 22, 2008
テーマ： 低炭水化物ダイエット(3)
カテゴリ： カテゴリ未分類
先月末から低炭水化物ダイエットに取り組んでいますが、順調にダイエット続行中です。
いままで６キロの減量でそのまま１週間ほど停滞していましたが、先ほど体重を量ったら１キロも減っていました。
うれしー。
私の１日の献立。朝はダイエット雑炊、昼はざる蕎麦、夜はウーロンハイ２杯とおかずのみ。
やっているのはこれだけです。お米やパンをを食べないだけでこんなに効果が出ました。
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特定保健用食品（トクホ）について
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いままで６キロの減量でそのまま１週間ほど停滞していましたが、先ほど体重を量ったら１キロも減っていました。
うれしー。
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やっているのはこれだけです。お米やパンをを食べないだけでこんなに効果が出ました。
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