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しゅうしゅう5116
何気ない日常を率直に綴った、ごく普通のサラリーマンの日記です。なにか一つでも共感できるお話があったらぜひコメントくださいね^^
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2013年02月27日
カテゴリ： 健康
みなさん、こんばんは～
今朝は雨が降っていたのでラジオ体操は行きませんでしたよ
いえいえ、それだけではなくて・・・
実はもう一眠りしたいな、と思ってしまいまして、二度寝してしまったのですよね。。
起きたら７時３０分。。
もちろん、これでも出勤には十分に間に合う時間なのですが、昨日ブログでお話した ピアノの朝練 は実行できませんでしたよ。。
でも、その分今夜少し練習してみましたよ
レッスンから１日しか経っていないからか、まだ指が覚えていて、短時間でしたが効率よく練習できたと思います
まさに、 継続は力な り ですね
ところで、今夜も少し残業はありましたが、夜には例によって公園外縁を３周走ってきましたよ
バランスのとれた食事、適度な運動、そして規則正しい生活。
この ３本の矢 で健康な体を作っていきたいと思います（どこかで聞いたような言い回しですが・・・
それでは今回はこの辺で～
次回もまたよろしくお願いいたします
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今朝は雨が降っていたのでラジオ体操は行きませんでしたよ
いえいえ、それだけではなくて・・・
実はもう一眠りしたいな、と思ってしまいまして、二度寝してしまったのですよね。。
起きたら７時３０分。。
もちろん、これでも出勤には十分に間に合う時間なのですが、昨日ブログでお話した ピアノの朝練 は実行できませんでしたよ。。
でも、その分今夜少し練習してみましたよ
レッスンから１日しか経っていないからか、まだ指が覚えていて、短時間でしたが効率よく練習できたと思います
まさに、 継続は力な り ですね
ところで、今夜も少し残業はありましたが、夜には例によって公園外縁を３周走ってきましたよ
バランスのとれた食事、適度な運動、そして規則正しい生活。
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