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アイアンタケオ
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2006.02.14
カテゴリ： 今日のトレ
年に数回、首の後ろから背中に掛けてキーンと痛みがはしり首が動かなくなる。ここ１０年ほどこの症状と付き合っているが、昨日から再発。
この症状は、練習をしすぎて疲労がピークな時と、体調がひどい時にでてくる。約一週間でなおるのだが、痛みがある時は本当に辛い。思うように首が動かないストレスはかなりのもの。あー早く治らないかな？？
さて、今日は久里浜から直帰だったので２３：００に帰宅。疲れがどっとでていたのですが、昨日今日とチョコは食うわ、菓子パンバクバクで太ってしまっているので、少しでも走ろうと、もう一人の自分を説得。４０分ほどイージーラン。
また最初からスタートだね。
今週は行くぜ！ドカ練。
この症状は、練習をしすぎて疲労がピークな時と、体調がひどい時にでてくる。約一週間でなおるのだが、痛みがある時は本当に辛い。思うように首が動かないストレスはかなりのもの。あー早く治らないかな？？
さて、今日は久里浜から直帰だったので２３：００に帰宅。疲れがどっとでていたのですが、昨日今日とチョコは食うわ、菓子パンバクバクで太ってしまっているので、少しでも走ろうと、もう一人の自分を説得。４０分ほどイージーラン。
また最初からスタートだね。
今週は行くぜ！ドカ練。
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