PR
アイアンタケオ
ようこそ！ トライアスロンをこよなく愛する TAKEのＨＰへ。 お気軽にコメントください。
カレンダー
コメント新着
まだ登録されていません
2006.04.14
カテゴリ： カテゴリ未分類
今週末は出勤にして、ケンズに参加。
今日のスイムはハイレベルで入るコースがないぞ～。
途中からだったが、２０００ｍ強は泳げた、オレにはこれで十分。すでに足ツっておりました。
メインは、１００ｍ×１５本（オレは１：４５サークル・・・これでも必死）
２２時過ぎからは、スギさん、ソマキ君、フカちゃん、ニシザキ君、オレの５人で恒例の小金井公園夜ラン。
約１時間、１０～１２ｋｍ。
こんばんは、寒かった～。それにしてもソマキ君は絶好調！スタスタと置いてきぼりだった。
帰りはここ最近、いつもソマキ君に送ってもらってます。感謝！感謝！
ありがとう！
明日は６時から朝練だ、起きれるか？？？おいおい！
今日のスイムはハイレベルで入るコースがないぞ～。
途中からだったが、２０００ｍ強は泳げた、オレにはこれで十分。すでに足ツっておりました。
メインは、１００ｍ×１５本（オレは１：４５サークル・・・これでも必死）
２２時過ぎからは、スギさん、ソマキ君、フカちゃん、ニシザキ君、オレの５人で恒例の小金井公園夜ラン。
約１時間、１０～１２ｋｍ。
こんばんは、寒かった～。それにしてもソマキ君は絶好調！スタスタと置いてきぼりだった。
帰りはここ最近、いつもソマキ君に送ってもらってます。感謝！感謝！
ありがとう！
明日は６時から朝練だ、起きれるか？？？おいおい！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
