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激疲労…歳かな～

カテゴリ： カテゴリ未分類
今日はヤバかった(-.-;)
夕方横浜で商談後、千駄ヶ谷で1000m流しスイム、ぎりぎりで「ひまわり整骨院」 今日はふとももの前の筋肉痛がひどく、悶絶！トレ翌日のダメージはやっぱり歳かな～
■今日のトレ スイム1000m





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最終更新日  2006.11.09 10:36:12
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