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アイアンタケオ
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2008.08.06
カテゴリ： 今日のトレ
今日は、朝トレ。
周回バイク４０ｋｍ＋周回ラン１０ｋｍ
うーん、オーバー３０ｋｍ維持が精一杯。ランはイージーで勘弁。
水分取りすぎ注意。お腹を下してしまった。正露丸を山ほど。
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最終更新日
2008.08.08 01:17:29 コメントを書く
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