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アイアンタケオ
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2008.12.18
カテゴリ： 今日のトレ
今日は、朝からトラブル。早朝から一日ふがふが。睡眠４時間。ねむ。
それでも２１時過ぎに脱出。千駄ヶ谷に２２時前にイン。久々に、ひたすら泳ぐ。いろいろなことをプールの水に流しだそう。身体から毒素がどんどん抜けて頭と心が透明になってくるのがわかる。 気が付いたら最終スイマー。２２時４５分。タイムアップ。
外は寒いが夜空が澄んでいてきれい。冷たい空気が気持ちいい。ほっとレモンで暖まり帰路へ。 帰宅２４：３５。 今日もあまり寝れないなぁ・・・
今年もあと少し、悔いのない日々を過ごそう、
■今日のトレ： スイム３０００ｍ
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最終更新日
2008.12.19 07:53:38 コメントを書く
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