タケの毎日がトライアスロン!!

今日は朝から雪。寒いわ。

トレできないので、午前中はかみさんの買い物にお付き合い。

菓子パンをカゴに入れると、逆切れされるので途中で車に避難したよ。

午後は、どっか行けとの指令が出て、仕方なく、所沢市民体育館へ。

夜は、またまた千駄ヶ谷。

タケ３号、クラさん、スギさんと裏ケンズスイムトレ。

スギさんの指導の元、メインは、　１００m×１５本。

大阪に行ってから初のインターバル練習だった。

おっと、ケンズのセキさんも途中合流。お疲れです！ 

今日は、はじめのアップで酸欠に、・・・いやはやいい練習になりました。

しかし、みんな本当に物好きや、この雪の中、電車で１時間～１時間半かけてわざわざ、千駄ヶ谷まで・・・

本当に、トライアスロンが好きか、俺のこと好きなんだろうな・・・（笑）

大人の部活後は、まずい中華食って、頭にきたので、無理矢理次の店に。

口直しにカフェラテのラージサイズ。

言いたい事言って、楽しい時間。

ありがとう皆さん

■今日のトレ　：　スイム３０００m、筋トレ