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2011.05.06
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カテゴリ: 今日のトレ

勝手に独りで目標にしてた、GW バイク1000kmを本日達成しました。

■バイク  90km

今日は疲労困憊で スイムでおしまいの予定だったが、無理矢理バイク。

今日のコースは、米軍基地周回をハムレットのようにクルクル。

2011050615270000.jpg

途中からいい感じで、ほぼ30km/hイーブン。

今日は風がなく、走りやすかった。

90km

これで、28日からのGW、バイク1000km達成しました~。

と、だからといって速くなってはないんだけど。

でも何事も目標もたないとね。・・・ってあんまり意味ないか?(笑)

■ラン 14km

これでおしまいでもよかったんだが、天気もよくなってきたので、チョビRUN

いつもの周回コース+基地周回。

2011050615110000.jpg

膝が痛いので、ペースはゆっくり。 しかできない。

でも、気持ちいいなぁ。

もっと、速く走りたい! く~っ。

 おまけ) ACTION でカット

クラさんに頭触られ、ZZZ・・・






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最終更新日  2011.05.06 19:56:39
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