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2011.05.30
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カテゴリ: 今日のトレ

さっき、大阪の自宅へ帰りました。

今朝は4時起き、今深夜の1時。

まるまる、21時間起きてます。

今日は軽くトレして、はよ帰ろうと企んでいたところ、

仲間から、飲みのお誘いが・・・って俺はソフトドリンクだけどね。

今日は、日本で一番美味しい、お好み焼きの 『大石』

お好み焼きも旨いが、水なす最高!

2011053022260000.jpg

今日も美味しゅういただきました。食いすぎじゃ!

今日は、今まで一番左膝が痛む、うーん、こうなると急に弱気モードになってます。

おととい、昨日とペースを上げて走ると、痛みが出てくる。  

やはり、いつかは手術だなって、思ってしまう。

さて、トレ。今日は眠くて、意識が朦朧とする中、アイアンマンスイム。

プルブイ 2000m

スイム 100m×10

プルブイ 200m×4

スイム 100m 計 3900m

いつもなら、こんだけ泳げば心もすっきりだが、今日はまだ悶々としている。

■今日のトレ : スイム 3900m

おまけ) 家に帰ると、JTUマガジンが届いていた。

なんと、ケンズの井出、足立、ナショナルチームA代表に、土橋がB代表に、強化指定に、佐藤、中島が。

嬉しいね、一緒にトレしていた選手が、こんなに成長して日本のトライアスロンを引っ張ってるなんて・・・

頑張れ、ケンズ! ロンドンでメダルを!






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最終更新日  2011.05.31 08:01:22 コメントを書く


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