タケの毎日がトライアスロン!!

今日は、朝一で健康診断。

体重は昨夜あんまり食べなかったので、70kgを切って、68.5kg。本当かな？

一応機会で計ってるからあっているのかな？

メタボの腹囲は、７５cm、これってどうなんだ？

わからん、

血圧は１０６ー６７。

心電図も計りました、脈拍は、４２／分だった。　寝起きは３５～３６／分だから、こんなもんですか？

最後は、胃のレントゲン。バリウム飲んで、機械につかまり上に下に左右に回転。お年寄りはこれは無理なんじゃない？っていつも思うわ。

終了後に飲んだ、ちっちゃな赤い２粒の下剤。

これが今日の俺を狂わせた。

３０分もしないうちに、即お腹がグルグル。　トイレ、トイレ、

今日はこのまま、営業。　この下剤のおかげで、地獄の一日だった。

移動途中もトイレ、トイレ、コンビニ、スーパーでトイレを探す。

さらに、駅のトイレや公園など、今日は終始、目がすべてトイレを探していた。

夜はコナミ、ここでも何度もトイレ。いや～参りました。

おかげで、お尻がただれて、オロナイン軟膏を購入しました。

便秘でもないのに、下剤はやめようっと。（バリウムがお腹で固まってしまうのが怖かったんだ）

さあ、結果はどうかな？　大腸ポリープ再発はしないで欲しいぜよ。

今日のトレは、コナミ。筋トレ、トレッドミル、スイム

トレッドミルは１０km、６：００／km～５：００／kmで

膝は違和感あり、スイムは疲れて撃沈。

■今日トレ：筋トレ、ラン１０km、スイム１５００m