タケの毎日がトライアスロン!!

今日は、ビッグな商談うまく行き、気持ちがいい。

ランチも１６時まで我慢して、臨んだ甲斐がありました。

自分のご褒美に１６時過ぎから独りファミレスでがっつりハンバーグを！

変な時間に食ったせいか、腹の空きすぎで食ったせいか、後から気持ち悪、とほほ。

夜は早くあがって、久しぶりのコナミ。金曜日のせいかガラガラ、年末で忘年会？それとも忙しい？　そんなわけで、今日はショートサークルで、ほぼフルメニュー

筋トレ

エアロバイク３０分

トレッドミル　３０分　６ｋｍ

スイム１５００ｍ

溜まった毒素を出しました。

そんで、久しぶりに今日は早めに帰ろうかと思ったら、同僚から連絡が、

「今日は家に飯がないんで、ナカミチさん、どうですか？　まだ食ってないでしょ？」　って

そうだよ、俺にはいつも家には飯ないんだよ（笑）

そんなんで、 ２１時過ぎから、オヤジ２人で夜ガスト 。　今日２回目だぜ。

２人とも２人も子持ちで、年齢は違うが、いろんな思いが、あーだ、こーだと言いたい放題。　やけに盛り上がって、 なんと２４時まで３時間もスーツ姿で　Daddy's Talk 。　　いや、そんなかっこいいもんじゃないなぁ、　 フライドポテト食べながら、オヤジトーク でした。

飲み屋で泣いて、笑って、熱く語るのもいいですが、 ファミレスでこんなオヤジトークも大歓迎！ 　夜、家に飯ない人は、いつでも連絡くださいね。２４時間ＯＫです。　お付き合いします。　あっ、そうそう女性はもっと大歓迎ですよ（笑）

結局今週は、全部外食だ、あ～ぁ。　ダイエットせな、

■今日のトレ　：　筋トレ、バイク３０分、ラン６ｋｍ、スイム１５００ｍ