PR
アイアンタケオ
ようこそ！ トライアスロンをこよなく愛する TAKEのＨＰへ。 お気軽にコメントください。
カレンダー
コメント新着
まだ登録されていません
2013.02.27
カテゴリ： 今日のトレ
今日は、夜はお通夜。
トレは通夜終わってから、２０時にイン。
早めに入ったので、今日はマスターズから。
スイム ２０００m
スイム後は丘にあがって、
筋トレ
エアロバイク １６０−２５０W ハード
クロストレーナー ２０分 負荷L １１
今日は、２２時半にはおしまい。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[今日のトレ] カテゴリの最新記事
-
ガッツ練！ シライさんと物見山へ、今日… 2026.01.11
-
狭山湖～多摩湖RUN 狭山公園周回インター… 2026.01.10
-
お尻が痛くて、所沢肛門病院へ行ってきた 2026.01.09
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
