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アイアンタケオ
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2013.03.01
カテゴリ： 今日のトレ
さあ、今日から３月。
心も身体もリセットして、目標に向かって頑張ろう！
と言っても連日の寝不足とお疲れで、ちょっとモードダウン傾向。
さらに、今日は総務部長とサシで飲み。
終わって、また会社。
更に来週月曜が会議なんで、資料つくっておかないと・・・
そんなんで、今日のトレは２２時３０分から。定刻のスイムに。
２０００m プル＆スイム
腹が苦しくて、胸も苦しくて・・・
■今日のトレ ： スイム ２０００m
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