タケの毎日がトライアスロン!!

俺は大きなレース前になると、食事の量は減らさなくても、身体が自然に絞れてくるんだ。　腹筋に縦の線も入ってきて、下腹部に血管が浮き出てくる。

これが自分の調整の仕上がりの目安。　心と身体が自然に飯能しているんだろう。

今は、カナダ直前なので、絞れているんだが、

今回のキャンセルで、一気に身体が緩んでくる可能性がある。

気をつけよう。

ということで、今日のランチは、ゆで太郎のおそば、舞茸と鳥のササミの天ぷら、さらにワカメを加えて、　ヘルシーでガッツリ。

美味かったわ。