タケの毎日がトライアスロン!!

８月も今日でおしまい。

月初は、今年のメインレースに向けてトレも充実、気持ちも盛り上がっていたのだが、股関節の怪我で、迷った末、欠場。

中旬まではバイク練だけで、様子見。

しかし怪我は回復の兆しはなく、悶々とした日々。

そしてDNSを決断。８月末には屈辱の日々。

スイムのみしかできない つらい８月になってしまった。

先週は、IMカナダ、今週はIM北海道、佐渡とビッグレースが目白押し。

悔しい。

この悔しさを来年はリベンジするぜ。

今日のトレ。

ケンズの朝スイム。　

皆レースでコースはガラガラ。一人１コースという、貸切状態。

コーチは脇爺。　脇爺のレッスンは、ドリルメインでなかなかいいスクール。

後半は、泳ぎ込み。

２０００m　

帰って、バイク＆ランは自粛中なので体育館で筋トレと有酸素マシーン。

ガッツリやって、筋肉パンパン

昼からは、時間もあったので、地元の整形外科に股関節の診察に。

レントゲン撮って、診察、リハビリ。

レントゲンは骨は異常なし、股関節の筋肉、関節回りの筋肉が炎症をおこしているとのこと。俺の自己診断通りだったわ。

夕方はからは、わざわざ、埼玉から千駄ヶ谷へ。じっとしていることができない自分。

再度スイムトレ。

１０００mプルブイ、１０００mスイム、計２０００m

もう腕が上がりません。

でも明日もスイムだな。

■今日のトレ　：　朝スイム２０００m、筋トレ、有酸素マシーン３０分、またスイム２０００m

く〜っ、走りたい・・・