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今日も恐々、様子見で早朝バイク。
基地周回を今日は8周。40km
結構いい感じで乗れたので、大丈夫かな?って
そのままランへスタート。
やっぱり、ダメだったわ。
股関節が痛くて走れなかった。
うーん、スタート後数百メーターでストップ。
ダメだわ。ちょっと強度を強めると痛みが再発する。
まだ治ってないのかな?
やっぱりMRIとか撮ってもらった方がいいかな?
帰りは、悶々とした気持ちで千駄ヶ谷。
痛いので今日はプルブイ専門。
2000m
また一から出直しか?
かなりブルーです。
いつになったら、普通のトレが出来るのだろうか?
■今日のトレ: バイク 40km、スイム2000m
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