タケの毎日がトライアスロン!!

今日の空はこんなです。

気持ちいいぜ！

今日も独りロンリーライド。

脚が心配だったが独りなので、マイペースで。

今日のコース

所沢ー青梅セブンー赤根峠ー山王峠ー小沢峠ー名栗湖ー飯能ー所沢　９０km

今日は久しぶりに名栗湖にチャレンジ。
果たして登れるか？？　脚が壊れるか？　

坂に入るといきなり、インナーで一番軽いギアに・・・

おいおい、これじゃ最後まで持つか？？


と、こんな感じでノロノロ上がりました、
なんとか湖を見ることができました。　

絶景の名栗は最高！



夕方から周回コースをラン。でも疲れて８kmでリタイア。
ダメだ〜っ。


■今日のトレ　：　バイク９０km、ラン８km