タケの毎日がトライアスロン!!

今日は自分の５１歳の誕生日でした。

FBやメールで多くの仲間や知り合いから、お祝いの言葉をいただきました。

この歳で自分からいうもんでもありませんが、

やっぱりお祝いの言葉やメールをもらうのは嬉しいですね。

皆さん、ありがとうございました！

これからも、元気一杯のの５０歳代アスリートを目指しま〜す！

さて、今日のトレは、

この３連チャンのダメージが大きく、スイムのみ

名付けて、 『バースデースイム』

ってことで、千駄ヶ谷で誕生スイム　５１歳を記念して、１００mを５１本。

なんて、無理。

１５００m　プルブイ

　５００m　スイム　　計２０００m　

結局、いつものトレでした。

帰りに、セブンでモンブラン買ってたべました。

■今日のトレ　：　スイム２０００m