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アイアンタケオ
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2022.02.25
カテゴリ： 今日のトレ
今日は、いい天気
名古屋駅のゲートタワーが青空にそびえたってます。
なかなかの迫力です。この40Fにオフィスがあるんだけど、
たどり着くまでがなかなか大変です。
トレは、夕方に鶴舞公園と吹上公園を周回。10km
気持ちよく走れました。
名古屋はちょっといくと大きな公園から小さな公園まであるので、
ランナーにとってはいいエリアです。
終わって、スイム
終わって、終了時間ギリギリに接骨院で針治療。
脛のシンスプリントには絶大な効果がありました。
■今日のトレ：ラン10km、スイム1300m
名古屋駅のゲートタワーが青空にそびえたってます。
なかなかの迫力です。この40Fにオフィスがあるんだけど、
たどり着くまでがなかなか大変です。
トレは、夕方に鶴舞公園と吹上公園を周回。10km
気持ちよく走れました。
名古屋はちょっといくと大きな公園から小さな公園まであるので、
ランナーにとってはいいエリアです。
終わって、スイム
終わって、終了時間ギリギリに接骨院で針治療。
脛のシンスプリントには絶大な効果がありました。
■今日のトレ：ラン10km、スイム1300m
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