PR
アイアンタケオ
ようこそ！ トライアスロンをこよなく愛する TAKEのＨＰへ。 お気軽にコメントください。
カレンダー
コメント新着
まだ登録されていません
2022.08.15
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日はかなり具合が悪かった。
具合というのは、コロナとかではなく、トレのし過ぎからか？
夕方まで廃人のような感じでした、
午前と午後にバファリン飲んで、ようやく少しましになってきた
そんなんで、トレは夕方にスイム
プルブイ で1500m
帰宅後、リカバリーjogに。
リカバリーのはずが、途中から、なんだかペースが上がり出し、
後半は、１km５分切って走ってました（嬉）
途中からビルドアップ
気持ちよく終えることができました。
終われば大汗
■今日のトレ：スイム1500m、ラン７km
具合というのは、コロナとかではなく、トレのし過ぎからか？
夕方まで廃人のような感じでした、
午前と午後にバファリン飲んで、ようやく少しましになってきた
そんなんで、トレは夕方にスイム
プルブイ で1500m
帰宅後、リカバリーjogに。
リカバリーのはずが、途中から、なんだかペースが上がり出し、
後半は、１km５分切って走ってました（嬉）
途中からビルドアップ
気持ちよく終えることができました。
終われば大汗
■今日のトレ：スイム1500m、ラン７km
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
