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アイアンタケオ
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2022.09.24
カテゴリ： 今日のトレ
明日は、レースなんで、前泊で岐阜羽島のビジネスホテルに。
台風の影響で、新幹線は運休、東名高速も通行止め、中央道で向かいます。
しかし、至る所で、車線規制と事故で、なんと、岐阜まで10時間かかりました。
到着したのは、19時過ぎでした。
流石に腰が痛いわ（泣）
山梨過ぎて、青空が見えてきました。
明日は大丈夫そうです。
諏訪湖SAでーす
気温は、30度、暑くなりそうです。
お腹痛くならないように、幕の内弁当と納豆、サラダ、サバの塩焼き。
おにぎりも加えて、お腹いっぱい。
明日は４時半起きです。
今日のトレ： ラン２km （刺激入れ）・・・ずぶ濡れでした
台風の影響で、新幹線は運休、東名高速も通行止め、中央道で向かいます。
しかし、至る所で、車線規制と事故で、なんと、岐阜まで10時間かかりました。
到着したのは、19時過ぎでした。
流石に腰が痛いわ（泣）
山梨過ぎて、青空が見えてきました。
明日は大丈夫そうです。
諏訪湖SAでーす
気温は、30度、暑くなりそうです。
お腹痛くならないように、幕の内弁当と納豆、サラダ、サバの塩焼き。
おにぎりも加えて、お腹いっぱい。
明日は４時半起きです。
今日のトレ： ラン２km （刺激入れ）・・・ずぶ濡れでした
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