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2008年01月の記事
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雨から雪へ
昨日の夕方から夜まで雪が降っていたようだ。15時を過ぎてから、雨がたくさん降ってきたのには気がついていたが、その後、窓のブラインドを閉めてしまったので、夫が戻ってきて話すまで、雪に気がつかなかった。そんなに寒くはなかったんだけどなー。 朝になったら、晴れていた。でも気温が低いらしく、雪が氷のようになって残っている。体感温度としては、今日の方が寒い。 年賀状をこちらに送ってくださった方々、ありがとうございます。20円を足すんですね。郵便局によって、ハガキに印刷してある５０円の部分と追加の２０円切手の両方に1個ずつ消印が押してあったり、切手の方だけだったり、細かな違いまで楽しませていただいております。お年玉クジの抽選日が楽しみです。何か当たったらご報告します。メールをくださった方々も、ありがとうございます。今は、携帯からでも、機種によっては（？）絵や写真つきのメールが文字化けなどすることなく送れるんですね。
2008.01.15
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突如18週目です
このブログを読んでくださっている、日本の友人の方々には、お知らせが遅くなってしまいすみません。私は、妊娠18週目に入りました。普通に経過しておりますので、ご安心ください。6月に出てくる予定です。アメリカで分娩予定です。 そもそも、妊娠を自覚したのは、10月下旬にクルーズに行く前日でした。日本で友人に譲ってもらった妊娠検査薬で分かりました。日本からその妊娠検査器を持ってきたことは覚えていたものの、どこにしまったか定かではなく、ちょっとだけ探しましたが、それを使って知りたかったので、それをほどなく見つけて使えてよかったです。その翌日、クルーズに出発する朝から、つわりのようなものが始まりました。逆算すると、それは6週目くらいになります。私は、幸い、吐いてしまうつわりではなかったので、その目的ではトイレに拘束されることがありませんでした。ただ、頻尿傾向で、睡眠が浅くなりました。 週1日のバイト先には、12週に入ってから管理職など一部の人にのみお知らせしました。今年に入って、他の方々にも会話の流れでご報告するようにしています。安定期になったら、日本の友人の方々には、ご報告しようと思いつつ、遅くなってしまいました。 つわりは、まだ完全に治まったわけではありませんが、11月頃に比べると、かなりラクです。日によって胸やけ感があって食欲がない日と、快調な日があります。もともと、重いつわりではなく、全く食べられなくなることはありませんでした。そうめんやご飯（チャーハン）、パン（日本人のパン屋さんのパン）など、主に炭水化物を中心に、その時々のマイブームの食品は食べれていました。炭水化物抜きダイエットという言葉がありますが、私はその逆ですので、今よりも食欲のなかった時期でも、体重はほとんど減りませんでした。 こちらの産科システムは、日本とだいぶ違います。 まず、妊娠しているかどうかは、病院でも尿検査だけでしか調べません。今どき、市販の妊娠検査薬で、自分でその程度のことならできてしまうのに・・・。心音を、8週目以降の検診で確認します。 検診は初期から臨月まで月に1回だけです。日本では初期は2週間に1回だと本に書いてありますが。 さらに、超音波検査は、アメリカでは、通常は全妊娠期間を通じて、18週目以降に1回だけだそうです。私は、別の検査の目的があったので、12週目に追加で一度超音波で画像で妊娠を確認することができました。近々、もう一度、超音波検査があります。あとは出産まで画像による確認はなしです。日本ですと、ほぼ毎回の検診で超音波で確認するようですね。 アメリカでは出産後の入院は1日だけです。帝王切開の場合も同じです。出産前は、陣痛がある程度進んでから病院に行くので、出産前の入院はほとんどありえません。出産後は1週間くらい入院してゆっくりしたいなーと思います。 私は、日本人のベテラン助産婦の方に診てもらっています。日本語で相談できるので頼りになります。 こちらでは、食生活に、私にとって大きな変化が起こりました。妊娠が分かってから、アメリカではお刺身が食べれなくなりました。お寿司が好物なので、これは非常に辛いです。アメリカでは刺身用の魚の保存温度が日本のように低くないため、雑菌が繁殖しやすいためです。つわりの初期は、日本に行ってお寿司や刺身、その他日本のものが食べたくてしかたがなかったです。今は、幸い、そういう気持ちは少し鎮まってきました。シアトルは、品揃えはしょぼいですが日系スーパーがあり、助かりました。 普段は、妊娠をほとんど意識して生活していません。お腹のことよりも、自分のことしか考えていないという感じです。食欲がないと、明日は食欲がある日だといいなーと思って生活しています。なので、今の所、このブログも、たぶん今までとあまり変わらない内容になるのかな、と思います。
2008.01.14
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ネット再開通
ネット、朝、事務所に電話して、いつも通りすぐ直った。（多分、アパートに設置されているルーターのリセットボタンを押しただけだと思う。）一安心。
2008.01.07
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ネットダウン中
アパートのネットが、金曜日夜からダウンしている。そこで、図書館にやって来てメールを確認し、このブログアップしている。金曜日の夜、強風だったからなー・・・。まあ、ネットがダウンするだけなら、停電になってしまうよりはずっといい。それにしても、なぜ、ここのネット（ＷＩ－ＦＩ）は、天候に左右されるのだろう。不思議だ。厄介なのは、週末の夜にダウンしたこと。月曜日にアパート事務所の正規スタッフが来るまで、直してもらえない。月曜、すぐに直るといいけど。 昨日は、バイトの年明け最初の日だった。年末、家で夫とずっと過していたけど、外に出るのは気分が変わっていい。
2008.01.06
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バイトの準備逃れの雑感
お正月３日目と言っても、こちらはもう２日から多くの会社や学校は始まっている。私のアルバイトも今週末から再開。そこで、バイトの準備も始めた。なかなか準備に気持ちがのってこないので、こうしてブログを書いている。 年末に、野菜の煮しめと黒豆だけ作ったのだが、まだそれが残っていて、連日同じような食生活になっている。ちょっと飽きてきたが、人様にあげるには、ちょっと日が経ってしまった。野菜の煮物、冷凍できるのだろうか。蓮根、牛蒡、人参、蒟蒻など、冷凍するとスカスカになりそうだ。 こちらの和食料理屋さんが、年末におせち料理を注文販売していて、３段重で１３０ドルほどだった。年明けに、見ず知らずの方のブログでたまたまその写真を見たら、かなり充実した内容で味も良いとのこと。日本で買うよりお得っぽい。 先日は中華料理店のことを書いたが、中華は頻繁には食べる気にならない。やはり、お寿司などが食べたいなーと思う。こちらは幸い、お寿司屋さんがあるので、ありがたい。ただ、私は今、こちらでは刺身を食べれないので、ちょっと物足りない。 紅白歌合戦、そろそろレンタルビデオ店に出ている頃だろう。週末に借りに行くとしよう。
2008.01.03
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コストパフォーマンスの良い食事処
外食はチップ（料金の１０～２０パーセント）や税金（約９パーセント）を含めて、かなり高くつく。夫は、外食したいというと、あまり良い顔をしない。特に、住んでいるアパートの近くには、安い店がないと不満がっていた。 しかし、良い店を見つけた。家から歩いても１０分以内で行けると所にある「三和小館」という小さな中華料理屋さんだ。ここは、毎日営業していて、毎日同じ値段でランチセットメニューとディナーセットメニューがある。ランチは、６ドル弱、ディナーは９ドル弱。 ランチは、各種メイン料理にカップスープ（選択2種）と小さな揚げ物と、ライス（白米か炒飯から選択）が付く。ディナーはランチセットに加えて、スプリングロール（野菜春巻き）１個と焼豚風のもの数枚がついてくる。（おまけで、会計の時には、フォーチュンクッキー（おみくじいりクッキー）が１個ついてくる。） 元旦も全く同様に営業していたので、私たちは、ここで1日の夕食を食べた。さらに、ディナーセットは量もランチよりも大目なので、持ち帰って翌日の夕食もまかなえた。 家からもっと近いところにも別の中華料理屋さんがあり、ここのランチセットは５０セントほど安かったが、「三和小館」の方が味が良い。お客さんもたくさんいて活気もある。しかも、化学調味料無添加というポリシーを持っているようなので、なんとなく健康にも良い気がする。 毎日、昼から夜まで働くお店の人々。ただ食べているだけの自分が、ちょっと恥ずかしくも感じる。
2008.01.02
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新年
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。こちらも新年を迎えました。街は静かです。朝、雑煮を作って食べました。１日だけですが、新年の気分です。
2008.01.01
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