ビリーズブートキャンプで12kg減!

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ビリーズブートキャンプ100日目☆

(4)

テーマ：ダイエット日記(24687)

カテゴリ：ビリーズブートキャンプ・ダイエット

3ヶ月と2週目、7日目、応用編

え～、今日はビリーズブートキャンプを始めてから、 100日目でございますっ！
お休みしたのが 15回。
ビリーズブートキャンプをこなした回数は 85回です。

アクセスも10000を越え、

皆さんが見に来てくれてると思うと、ビリーも頑張れるし、
ここまでビリーを続けられたのも、本当に皆さんのお陰だなぁと、つくづく思います

ありがとぉぉぉぉ～～～～～っ♪

さぁ、そんなわけで！
今日はもちろん応用やりましたよ！
なんてったって100日目ですから。

でも身体のほうは実は本調子ではなく、かなり調子が悪いのです。
風邪は大分良くなりましたが、耳の聞こえがまだイマイチで、
しかも・・・

眠い

いやほんとに眠い。なにしててもずっと眠い。
居眠り運転で歩道に乗り上げたぐらいから、ずっと眠い。
睡眠時間は大体6時間で、7時間のときもあれば、5時間半のときもありますが、
ひどい睡眠不足ではないはずなんだけれどなぁ。
身体の疲れが取れていないのかも知れないです。

まぁでも今日は100日目。応用をやらないわけにはいかない！

だって、ビリーやってても眠いんですよ!?ありえないでしょう。
ごはん食べたあとなんか、起きてるのが辛すぎ。
ビリーやるよりも辛いかも～。

ま、眠いのはしょうがないから↓
【今日の計測】
体重：55.4
体脂肪：25.0

えぇ。100日目だからって、54kg台なんかになるような、ドラマチックなことは起こりません。あしからず。

（ねみー Zzzz･･･）

【今日このあとの予定】
・朝からの食器洗い
・自然食品のたいようの実店舗に買出しに行く
・銀行で新札両替（娘の月謝用）
・スーパーで買い物
・娘のお迎え
・幼稚園の衣類の洗濯
・娘のお気に入りの破れたハンドタオルを縫い縫い
・晩ごはん作り→晩ごはん
・バレエの練習

【いつだかの晩ごはん】
切干大根のゴマ味噌和えは、初めて作ったけれど、なかなか美味しかった♪
2007.07.いつぞやの2