ビリーズブートキャンプで12kg減!

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ビリーズブートキャンプ112（腕がっ!!!）

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テーマ：ダイエット日記(24687)

カテゴリ：ビリーズブートキャンプ・ダイエット

昨日はビリーをお休みするといいつつ、結局最終編

そして今日、
3ヶ月と4週目、5日目は、お休みしました。
昨日の鍼の効果を長引かせるべく、今日はコレ↓をやりました。

これって、脚を麺棒でさすり上げるので、
やってる最中はずっと手漕ぎボートのような感じなのですが
自分のさすり上げる腕をふと見た瞬間、かなりひきました

脚をさすり上げるたびに、ビーーン、ビーーンと張る腱と、その周りのたくましい筋肉！
筋肉の上や横を走る、浮き出た血管！

えー。･･･一応女なんですけど？

ビリーバンド恐るべし！
これ、ビリーやめたら筋肉が落ちて、確実に、更に腕が太くなるね！
アハハハハハッ
もうビリーから抜け出せなくなったというわけだ。
分かっていたけど、本当にこういう腕を見ちゃうと恐ろしくなるね。

だけどこの腕、どっかで見たことがあるような･･･。
あれだ、あれ。

男の子のお母さんが、来るべき脅威に備えて精神病棟の部屋で身体を鍛え上げて、立派な腕をしていたけれど、
何だかあれを思い出す。
シェリーでもジュリアンでもなく、あれを思い出す（笑）

【今日の計測】
体重：55.1
体脂肪：25.0

嬉しさ半減ですよ
体重は、トイレとお風呂で無理矢理下げたようなものなので、
明日も維持できるように今日残りの過ごし方を考えなければっ！

もうすぐ満4ヶ月！
ラストスパートだぁ！

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