ビリーズブートキャンプで12kg減!

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ビリーズブートキャンプ112（腕がっ!!!）

(2)

テーマ：ダイエット日記(24687)

カテゴリ：ビリーズブートキャンプ・ダイエット

昨日はビリーをお休みするといいつつ、結局最終編をハイテンションでやりました。

そして今日、
3ヶ月と4週目、5日目は、お休みしました。
昨日の鍼の効果を長引かせるべく、今日はコレ↓をやりました。

これって、脚を麺棒でさすり上げるので、
やってる最中はずっと手漕ぎボートのような感じなのですが
自分のさすり上げる腕をふと見た瞬間、かなりひきました

脚をさすり上げるたびに、ビーーン、ビーーンと張る腱と、その周りのたくましい筋肉！
筋肉の上や横を走る、浮き出た血管！

えー。･･･一応女なんですけど？

ビリーバンド恐るべし！
これ、ビリーやめたら筋肉が落ちて、確実に、更に腕が太くなるね！
アハハハハハッ
もうビリーから抜け出せなくなったというわけだ。
分かっていたけど、本当にこういう腕を見ちゃうと恐ろしくなるね。

だけどこの腕、どっかで見たことがあるような･･･。
あれだ、あれ。

男の子のお母さんが、来るべき脅威に備えて精神病棟の部屋で身体を鍛え上げて、立派な腕をしていたけれど、
何だかあれを思い出す。
シェリーでもジュリアンでもなく、あれを思い出す（笑）

【今日の計測】
体重：55.1
体脂肪：25.0

嬉しさ半減ですよ
体重は、トイレとお風呂で無理矢理下げたようなものなので、
明日も維持できるように今日残りの過ごし方を考えなければっ！

もうすぐ満4ヶ月！
ラストスパートだぁ！

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Last updated 2007.07.18 13:03:47
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:ビリーズブートキャンプ112（腕がっ!!!）(07/18)

ちよJr さん

おひさしぶりでっす！(｀・ω・´)

とうとう体重抜かれちゃったわ(；´∀｀)
師匠の努力には脱帽です･･･＿|￣|○ il||li

ビリーを4ヶ月もしたら腕に筋肉つくって(笑)
でも引き締まった体って魅力的だわよぉ～♪
マッチョはアレだけど(；´∀｀) (2007.07.19 11:49:20)

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Re[1]:ビリーズブートキャンプ112（腕がっ!!!）(07/18)

たらしきたんたんさん

ちよJrさん
＞おひさしぶりでっす！(｀・ω・´)

お久しぶりぶり～。
色々大変なのに、寄ってくれてありがとー！

＞とうとう体重抜かれちゃったわ(；´∀｀)

あれ？ちよさんちょっと増えた？まぁ色々忙しいときはしょうがないよね。
つか、たぶん今日は抜かしてないから～（爆）
やっぱり55と54の壁は大きいねーーー。
何の壁かっていうと、気の緩み？気持ちがたるんじゃって、なかなか難しいっ！

＞師匠の努力には脱帽です･･･＿|￣|○ il||li

帽子ばかり脱がないで、そろそろあのおニューの白いビキニ姿のちよさんの画像が見たいっす！

＞ビリーを4ヶ月もしたら腕に筋肉つくって(笑)
＞でも引き締まった体って魅力的だわよぉ～♪
＞マッチョはアレだけど(；´∀｀)

マッチョはアレだよね。
まぁまだマッチョじゃないけど、あと2ヶ月もすればどうなるか分からないなぁ･･･。 (2007.07.19 13:41:37)

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