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チマミ2403さんComments
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| * | ヨーガ指導の日でした お1人花粉症がまだひどいらしく、薬を飲まないでいると目や鼻に症状が出るそうです 最後呼吸法で、ナーディ・シュッディ調基法を行ないました この呼吸法は、片鼻を指で押さえ交互に息の出し入れをする行法で、ヨーガセラピーとしては、呼吸器系の治療に有効という事ですが、アレルギーは根本的に食生活など色々な要因がある為、なかなか難しいですね さて、今日は踏んだり蹴ったりの日でした 帰りに電車内で、時計がないのに気がつき、慌ててカバンの中を調べたが見当たらず レッスン時は、マットのそばに置いといたんだけどなあ 自宅の最寄り駅まで来てしまった為、カルチャーに電話して教室と更衣室確認してもらったが、無いらしく受付に届いてもいないらしい 「届けられていましたら、よろしくお願いします」と言って、電話を切ったのだが、ため息と共にどうにも気持ちがおさまらず、また電車に乗って30分、カルチャーに向かっていた 着いて更衣室を捜したのだが見当たらず、教室は別のレッスンで使用中との事 ここまで捜してもないなら諦めよう・・・と受付に挨拶して、またまた電車でトコトコ 帰ると「ありましたので、お預かりしておきます」との留守電 お気に入りの時計なので、安堵しましたやっぱり教室のどこかに落ちてたのかな? 最近、注意力散漫で失敗ばっかり続いている 疲れてるかな~ こうなったら何~にも考えず、週末はビデオ三昧にしようと DVD借りて来た は~、それにしても行ったり来たりで、くたびれた~~~ |
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