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サボテン_01
横浜市在住 ヨーガを教えています シンプルライフをめざし、何気ない日常生活をつづってます
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2015.06.06
テーマ： ヨガ☆ライフ(330)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ヨーガ教室でした
昨日までの雨があがって今日は良い天気になりました
土曜朝９：００からの早い時間帯のクラスですが、２２人の参加でした
朝はだらだらとしてしまいがちなのですが、早くのヨーガは体がシャキっとなります
男の方、ご夫婦、若い方、年配者といろんな方が通ってきます
それだけ皆さん健康志向なのでしょうか
代表者のトークがまた笑いを誘います
今までカルチャーのヨーガ教室に通ってたのですが、こちらに代わって改めてヨーガを学んでみると一つのポーズでもポイントをしっかりと説明してくれるので、目からうろこが沢山あります
最後の瞑想も月のテーマがあって、今日は家族５人ぐらいのいい所それぞれ３か所思い出してみてくださいというものです
なかなか難しいですね
この駅は、息子の通った保育園があり昔よく送りむかいに降りた所です
とっても素敵な、縁のある駅なので、今度はゆっくりとヨーガのない日でも散策したいと思います
昨日までの雨があがって今日は良い天気になりました
土曜朝９：００からの早い時間帯のクラスですが、２２人の参加でした
朝はだらだらとしてしまいがちなのですが、早くのヨーガは体がシャキっとなります
男の方、ご夫婦、若い方、年配者といろんな方が通ってきます
それだけ皆さん健康志向なのでしょうか
代表者のトークがまた笑いを誘います
今までカルチャーのヨーガ教室に通ってたのですが、こちらに代わって改めてヨーガを学んでみると一つのポーズでもポイントをしっかりと説明してくれるので、目からうろこが沢山あります
最後の瞑想も月のテーマがあって、今日は家族５人ぐらいのいい所それぞれ３か所思い出してみてくださいというものです
なかなか難しいですね
この駅は、息子の通った保育園があり昔よく送りむかいに降りた所です
とっても素敵な、縁のある駅なので、今度はゆっくりとヨーガのない日でも散策したいと思います
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