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朗らか４２９ @ Re:星読み(09/22) New! 何とも素晴らしいことをしるんですね。

楓0601 @ Re:星読み(09/22) New! おはようございます占星術の勉強はyou t…

サボテン_01 @ Re[1]:簡単グラタン(09/19) New! ☆朗らかようこさんへはい、便利ですよね…

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2020.10.28

朝の目覚め

(14)

カテゴリ：美容・健康

今大人気の「鬼滅の刃」、この調子だと歴代1位の千と千尋の神隠しを抜く勢いですね
私はハマってはいないですが、ダンナさんが夜中にTVで観ていたり、映画を観てこようかなと
言っているので、多分1人で観に行くでしょう
今は予約で全て切符が取れない状態、落ち着いた頃に観るしかないかも・・・

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　＊　　　　＊　　　　＊

ここ1年ぐらい、明け方4時とか5時に目が覚めるようになって、朝ヨーガを日課にしてます

これらをやる事によって、1日の活動や体の調子がぐっと良くなりました
ブログのお仲間さんたちも色々に工夫をされているようで、ラジオ体操している方とか朝の散歩を
している方も多いようです
私も仕事の休みの朝は、散歩も良いなあって思ってます
朝日を浴びて散歩をすると色々な発見も多いでしょうね
この季節の良い時期に、朝時間があったら是非散歩を実行してみようっと・・・

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　ヨーガ教室の日程はこちら
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