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まず初めに、もし同じ様な怪我をした方がいたら、もしかしたら参考になるのでは、少しでも参考になるのならと、改めて経過を綴っていこうと思いたちました。仕事中に階段から3段ほど踏み外して、この時仕事で使う機械を抱えていました。重さ23kgの機械を支えて左足の踵で踏ん張って、階段から落ちずに済みました。その時は何て事は無く、腰は打ちましたが問題なし。その日の夜に「J&SWEET☆さん」の生演奏で(古河市のダンスホール・ワルツさん)に踊りに行きました。翌日は東京の水天宮でのホテルでのダンスパーティのため、何時もより早めに切り上げてきました。そして、25日のダンスパーティでは、パートナーさんがラテンアメリカンのフォメーションに参加のため、朝早くからのお付きあいでホテルのロビーで待機。座っていて腰?足?が痛い。立っていた方が楽。パーティが始まっても殆ど立っていました。プロの先生とのタンゴのトライアル、何故か集中出来無いまま終了。『トライアルに参加の方が急遽来られないので、チャチャチャ踊って』と先生に頼まれてぶっつけ本番。ホテルのパーティではダンスタイムが少なかったのが、有り難かったですね。その翌日から腰が痛くて参りました。その後1ヶ月相も変わらずのダンス三昧が続きましたが、踊っている最中に『ずきん』と痛みが有り思わず痛い!!と何度も。4月3日にダンスホールの高いところから、なにげに飛び降りてしまった。左効きなので、左足をメインに着いてしまった。その後動けない。早々に帰宅。最初に整形外科でレントゲン撮って貰い、骨に異常がないことを確認その後の1ヶ月間は、接骨院で治療。休みの日以外は真面目に通院。でも全然良くならない。とは言っても、だましだましのダンスはしていました。4月11日に他の整骨院に行くが、初診料と保険外の治療を勧められて、回数券を勧められいっぺんに4~5万の回数券。初診料と治療費だけでも8,800円だった。此所には一度だけで行くのを辞めた。4月13日の金曜日からまた他の整骨院に行く。保険治療と保険治療街のマッサージで約5千円弱。此所も定休日以外の日に午前中毎日通う。この間は、殆ど踊れない。パーティに行っても、パートナーさんに迷惑のかけっぱなし。5月19日を最後に、行くのを辞めた。何時もの整骨医院、治療の他に30分のマッサージが何時ものパターンですが、今回は針治療を試して見ることに。治療が終わり、その後は鍼治療。今までの針治療は刺してツボを刺激して抜くという一連の治療。今回の鍼治療は刺して、10分から20分ほど時間をおいて、抜く。針が体にあっているのか、かなり楽になりました。治療が終えて、何か違和感。鍼治療の所為と帰宅。左が痛い!!洗面所に行き確認、1本針が刺さったままでした。仕事前の治療の為に、時間オーバーしてしまい急いでいたため?患者も先生も時間に追われての帰宅だったので、置き鍼が刺さったままでした。自分で勝手に抜いて、抜いたあとはかなり体が楽になり、「まぁ、人間だから間違いもあるさ」と・・・(過去の記事になります)
June 30, 2018

何時もの土曜日はダンスホールで練習の予定でしたが、ほぼ2ヶ月間行っていない。パートナーさんと4ヶ月間チャンと踊れていない。2月23日に怪我をして、2ヶ月くらいはたまに痛いくらいで済んだが、今は歩く事も辛くなっている。ダンス所では無くなっている。ダンスでは無く映画鑑賞でした。パートナーさんに迷惑のかけっぱなし。またまた、気分転換で映画鑑賞。行った時間に上映しているものを見ると言うことで、劇場に。次回は、これも見たいな!!東野圭吾が「これまでの私の小説をぶっ壊してみたかった。」と話し作り上げた『ラプラスの魔女』が、櫻井翔主演で映画化『ラプラスの魔女』あらすじ赤熊温泉村という地方の温泉地で、硫化水素による中毒事故が起こりました。被害者は、歳の若い妻(佐藤江梨子)と一緒に温泉旅行を楽しんでいる中での事故でした。本来ならば致死量に達することのない硫化水素が、運悪く義郎が妻を待った場所で溜まり、致死量に達したのか。妻はなぜ一緒にいなかったのか。不自然すぎる偶然の一致に、麻布北署の刑事・中岡(玉木宏)は疑問を抱きます。そこで中岡は、事故当時現場の事故調査を担当した地球科学研究者の青江教授(櫻井翔)に、今回の事故の他殺の可能性や、その方法を聞くことに。しかし、青江は「他殺で今回の条件を作り出すのは不可能」と断言します。赤熊温泉村での事故から一ヶ月ほどが経ったある日、今度は苫手温泉という場所で同じく硫化水素による中毒事故が起こります。地元の新聞社に調査を依頼されて現場を訪れた青江は、そこで赤熊温泉村でも見かけた一人の少女を発見。「なぜ、硫化水素の事故現場に彼女が一人でいるのだろうか。」考えを廻らせ、少女・円華(広瀬すず)と接触した青江は、彼女の不思議な能力を目にすることになります。円華が一人で温泉地を訪れる理由は?円華が探している少年(福士蒼汰)とは?そして、彼女が持つ不思議な能力・ラプラスの魔力とは一体……?「月虹」(げっこう:moonbow)月虹。それは月の光で作られる虹。見られるのは幸運に恵まれたときだけ「月虹」(げっこう:moonbow)をご存知ですか? 月の光によって作られる虹のことです。NASAの説明によれば、月虹を見ることができるのは、降っている雨と、澄んだ夜空の明るい月から放たれる光の間に偶然立つ、という幸運に恵まれたとき。「月虹は、雨のしずくが月の光を反射したときに作られる」そうです。月虹・げっこう月虹は、夜間に月の光により生じる虹。光が弱いために色彩が淡く、虹が七色ではなく白く見えることから、白虹とも呼ばれる。月虹の見える原理は、昼間の虹と同じである。 月虹がよく観測されるハワイ諸島のマウイ島では、これを見た者には「幸せが訪れる」「先祖の霊が橋を渡り祝福を与えに訪れる」と言われている。 (ウィキペディアより)
June 25, 2018

先週の土曜日のパーティでは、じっと我慢の子で余り踊っていなかったはずなのに翌日から左脚で立て無くなってしまった。やはり無理してしまったようだ。今までは寝ているときは問題なかったが、左脚を伸ばして寝ているだけで痛みが有る。トリガーポイント注射で治療していると、痛い場所が変わってくる。新しい痛みが出てきたと不安になりますが、痛みの場所が変わるのは注射がよく効いている証拠。慢性疼痛患者さんは体のあちこちに痛みがあります。しかし、脳はすべての痛みを認識するわけではなく、特にひどい痛みだけを認識して、弱い痛みは認識しません。その結果、弱い痛みは強い痛みに隠れてしまいます。トリガーポイント注射でひどい痛みがよくなってくると、今まで隠れていた弱い痛みを感じるようになるのです。痛い場所が変わってくることは良くなってきてる証拠それを信じて、にしぼり整形外科さんに通っています。痛いところをプリントして今回は持って行きました。にしぼり整形外科さんに行く前に、3ヶ月間を地元の整形外科でブロック注射や、整骨院4個所で保険外のマッサージで毎日高いお金かけて通院、鍼までしても悪くなる一方・・・。そして、家では出来るだけストレッチして、ネットで坐骨神経痛の痛みを、おしりの筋肉をストレッチしたりマッサージをしたりして治す方法が紹介されています。どの方法も効果的だと思います。でも神経痛が筋肉のストレッチやマッサージで良くなるのでしょうか?。疑問に思い始めてました。神経痛なら神経に対して何か治療しないと良くならないはずです。そして、勧められてにしぼり整形外科さんに通院。かなり良くなって来て居ます。『慢性痛になっているから時間がかかるよ』そう西堀先生に初診で言われました。(先生のブログより転載)坐骨神経痛は本当は神経痛ではなく、おしりの筋肉にできたトリガーポイントが原因だからです。おしりにある小殿筋や中殿筋、梨状筋などにトリガーポイントができると、痛みやしびれを感じます。その痛みを感じる範囲がちょうど坐骨神経が走っている領域と重なるので坐骨神経痛と間違って呼ばれているのです。 患者さんから「私の病名は坐骨神経痛ですか?」と聞かれたとき、私はこう答えます。「坐骨神経痛は病名ではなく、頭痛や腹痛などと同じ症状の名前です。坐骨神経があるあたりが痛むのを坐骨神経痛といいますが、神経が悪いのではなくおしりの筋肉にできたトリガーポイントが原因です。」 上記の記事もおしりにできたトリガーポイントをストレッチやマッサージで解除する方法が紹介されています。でもマッサージやストレッチより、トリガーポイント注射のほうが早く良くなりますよ。無理せずに踊り続けられるように、通います。
June 21, 2018

本日は仕事は臨時休業で・・・タイムトライアルでYUKI先生とのスローフォックストロットパートナーさんとはワルツ&タンゴ&ルンバ。踊れるかな?。これだけにかけるしか無いな!!無理せずに頑張ってきましょう。
June 16, 2018

<KAZU&YUKI先生によるデモンストレーション>お疲れ様でした。
June 14, 2018

2018年6月10日のパーティの報告です。KAZU&YUKI先生の講習(良く解ると皆さんから、大好評でした)会長のご挨拶幸手K&YダンスクラブのKAZU&YUKI先生会員と市民のダンスタイムKAZU&YUKI先生の講習(良く解ると皆さんから、大好評でした)<明日に続く(笑)>
June 13, 2018

ダンススポーツが!!!JDSF-PDが熱い!!!2018-06-04 13:53:59テーマ:ブログこんにちは!山本武志先生からご指名頂きました!!琉球のパパダンサーこと金城司です(`・ω・´)得意なステップは『シーサースウェイ』『なんくるターン』です(笑)冗談はさておきヽ(゜▽、゜)ノ 先日6月3日愛知県津島市にて全日本選手権10ダンス2018PDグランプリカップ スタンダートが行われましたー! 全日本選手権10ダンスでは若さ溢れるフレッシュなメンバーの中 八谷和樹&皆川円組と菅原一樹&LauraCollavizz組の炎激闘炎 僅差で菅原組が王冠1優勝王冠1 素晴らしいファイナルでした!! 王冠2PDグランプリカップは王冠2 見てください!豪華メンバーですラブ ストロングでスピーディーなオレクシー&太田組 ミスターJDSF石原正幸&蘭羅組 今一番勢いのある久保田&徳野組 2017WDSFシニアⅠ第2位 山嵜&石本組 2016WDSFシニアⅠ第3位 秋谷&田原組 2017WDSFシニアⅠ第5位 高橋&由紀子組2017WDSFシニアⅡ第4位 高橋&由紀子組 オレクシー組VS石原組! 久保田兄弟対決! などなどグラサンイロイロ話題となりましたが ファイナルを観戦して 山嵜組の身体全体を駆使したパフォーマンスグー オレクシー組と石原組の追いかけっこ!?シンクロした音譜ヴェイニーズワルツビックリマーク 高橋組の優雅なワルツ音譜 秋谷組と久保田組のアグレッシブなクイックステップアップ PDのパフォーマンスで会場は大盛り上がりでした!! ファイナルを見てこんなに興奮したのは久しぶりーーーラブラブラブ 誰が優勝するか分からない順位も予想できないファイナルメンバーでしたルンルン でも、今回一番熱かったのは 炎1次予選炎 西部ブロックの選手関東甲信越ブロックの選手です 試合中もレベル高くなったなーと思う程 選手の踊りが格段にレベルアップしていました! 全員にファイナルのチャンスがある! そう断言しても良いですビックリマーク ダンスに真摯に向き合える環境で WDSF教本の明確なテクニックの勉強合格 ダンススポーツに必要なトレーニンググー 遠征で鍛えられたメンタル その努力は絶対に選手自身の自力になって踊りが良くなります! PD立ち上げから1年弱 選手全体のレベルアップがPDの試合を盛り上げていくと思います。 是非次のPDグランプリは1次予選から観戦して見てください 炎熱い戦いが見れる事間違いないです炎 次回のブログは JDSFのスーパースター 石原正幸&蘭羅カップルにお願いしまーすドキドキ<転載させて頂きました。>
June 9, 2018

楽しんで来ました。アダム・サンドラー&ドリュー・バリモア主演による2004年のハリウッド映画「50回目のファースト・キス」を、山田孝之と長澤まさみ共演でリメイクしたラブコメディ。ハワイ、オアフ島でツアーガイドとして働きながら天文学の研究をしているプレイボーイの大輔は、地元の魅力的な女性・瑠衣とカフェで出会う。2人はすぐに意気投合するが、翌朝になると、瑠衣は大輔についての記憶を完全に失っていた。瑠衣は過去の事故の後遺症のため、新しい記憶が一晩でリセットされる障害を抱えているのだ。そんな瑠衣に本気で恋をした大輔は、彼女が自分を忘れるたびにさまざまな手で口説き落とし、毎日恋に落ちて毎日ファーストキスを繰り返すが……。「銀魂」をはじめコメディ作品で手腕を振るってきた福田雄一が監督・脚本を手がけ、ラブストーリーに挑戦。オリジナル版の舞台でもあるハワイでオールロケを敢行した。ラブコメディーでした。おもしろ可笑しく楽しみました。
June 6, 2018

『おとべ ゆり根のぷりん』息子が冷蔵宅配便で送ってきてくれました。美味しかったです、ご馳走様でした。
June 5, 2018
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