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ほんとうはどうしたいの？

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2006年03月02日

もちろん僕もそうです（笑）

うつ病の友人がいることは先日この日記でも書きましたが、
彼はとても多くの問題を抱えています。

しかし、問題の数の多さや真面目さに違いはあれどもその根底は、
うつ病ではないと言われている一般人と違いはないように思います。

一般人は他人から「自分を隠す」方法を知っているだけです。
深く深く傷ついた心を、周囲に隠すことに長けているだけです。

他者とうまく繋がっているフリができる

自分に対する嫌悪感、自信のなさを、本当は心で感じてはいながらも感じていないことにして生きている。

うつ病と診断された人とされていない人
この両者の違いは「自分の人生を他者として生きることで消費できるかできないか」といえると思います。

そして殆どの人は、他者として生きることを承認しています。

うつ病と診断された人は、私たちが生きているこの社会が、他者として生きていることを気づかせないように巧妙に仕組まれていることに気づき、それを拒絶した人達といえるのではないでしょうか。

それが「社会との不適合」と社会側から判断されただけのように感じます。

現代に生きる人は、ほとんどが心の傷を抱えています。

臨床心理学者にして文化庁長官の河合隼雄さんは
「ある意味では人間生まれてきたってことは病んでる」
社会一般で言われている正常と異常の差はじつはほとんどないとか。

問題を抱えて生きづらい現代は、実際なにが問題なのでしょうか

自分という存在を確認することなく、行動だけを強く求められた結果であると言えます。

つまり「ある」が基盤となって「する」がその上に築かれるべきなのに、
自己存在の基盤（「ある」「いる」）がないまま、社会（他者）から有益な行動（「する」）だけが求められて重要視されてしまう。
それがまるで人間の存在価値であるかのように教え込まれてしまうからなのだと思います。

なにかをしなければ、生きている価値はありませんか？

愛されませんか？愛せませんか？

愛するに値しませんか。

輝いていなければ生きている価値はありませんか？

それは社会から一方的に与えられた価値観です

あなたの価値観ではないんです

あなたが小学校の頃、テストで悪い点を取ったとき
親、教師があなたを叱りませんでしたか。
叱らないまでも一瞬、いやな顔をしませんでしたか（笑）

運動会で思うような結果が出せなかったとき、どうでしたか？

覚えていますか？

傷つきましたよね

そして「がんばる」ことをおぼえましたね

そのときからもう始まっているんです

人の期待にこたえるための人生が・・・

それは他者の人生の延長に過ぎません

あなたが何かしたときに、嫌な顔されても、それはその人の価値観なのです。

あなたの価値観はなんですか。

一度、常識を手放してみてほしいのです。

「ある」・・・あなたはそこにいます

なにもしなくてもそこにいます

あなたがなにもしなくても、それだけで喜びを感じてくれる人が必ずいるんです

いないですか（笑）

じゃあ探しに行きましょうよ

あなたが嫌いなこの世の中には、あなたのように純粋な人が必ず何人もいるんです

「する」・・・なにかをしなくちゃいけませんか？

それだったらそれでもいいんです

あなたが幸せを感じることをとことんしてみてください

他者から認められたいという気持ちを捨ててください

有益かどうかなんて考えないでください

それこそ無駄です。

あなたはあなたです

確かにこの社会は競争があります

一生懸命に生きてきたあなただからこそ、疲れてしまったのです

社会に適合しようと人一倍がんばってきたんですよね

社会に適合できない

この世はおかしい

そう思うなら、まっさきにその社会を基準にした考えを捨ててください

常識を基準に自分を見ないでください

世界を基準にして自分を見ているのはあなた自身だって気づいてください

おかしい基準をいつまでも抱きしめているのはあなた自身なんですよ

違うって思うなら、そう思いましょう

自分を否定しないでください

あなたのように、苦しんでいる人がたくさんいます

その人達の気持ちを分かってあげられるひとは、あなただけなんですよ

なんて貴重な存在だろう

苦しみを癒してあげられるなんてすばらしいことです

あなたはこの世で必要な人なんです

あなたはそこに「ある」だけで充分愛される存在なんです

自分を認めて癒してみてください

それから「する」・・・なにかを一歩一歩してみましょう

それではまた・・・

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