異端の教育学

脳に悪い7つの習慣

http://books.yahoo.co.jp/book_detail/AAY75544/　より 著者名：林成之／著 林成之／著で検索書籍紹介： 脳は気持ちや生活習慣で、その働きがよくも悪くもなる。この事実を知らないばかりに、脳力を後退させるのはもったいない。脳に悪い習慣とは、「興味がない」と物事を避けることが多い、「嫌だ」「疲れた」とグチを言う、言われたことをコツコツやる、常に効率を考えている、やりたくないのに我慢して勉強する、スポーツや絵などの趣味がない、めったに人をほめない、の7つ。これらをやめるだけで頭の働きが倍増する理由を、脳のしくみからわかりやすく解説。 第1章 脳に悪い習慣1-「興味がない」と物事を避けることが多い第2章 脳に悪い習慣2-「嫌だ」「疲れた」とグチを言う第3章 脳に悪い習慣3-言われたことをコツコツやる第4章 脳に悪い習慣4-常に効率を考えている第5章 脳に悪い習慣5-やりたくないのに、我慢して勉強する第6章 脳に悪い習慣6-スポーツや絵などの趣味がない第7章 脳に悪い習慣7-めったに人をほめない  一応読書好きです。最近ようやく、倹約も考えて図書館通いに慣れました。（今まではとにかく購入！！）と言っても上の本、買っていません(苦笑）でも、何となく「ああ、そうだよなぁ」と思ってしまいそうな内容で、買おうかと思っています。ちなみに私に当てはまる項目は習慣１、習慣３、習慣４、習慣７です＾＾；習慣２は愚痴を言っても仕事など終わるわけもないので、自分褒美なんかを考えながらやっていますよ。習慣５は仕事ならともかく、休みの時にやりたくないことはやってないですよ＾＾；　まぁ、好きで本を読んでいるので、その中から少しでも吸収できれば、というくらいの気持ちですね。習慣６……これはスポーツや絵などとあるので、詳細は本を買って読んでみますが、多分大丈夫かなぁと思います。少し前から弾かなくなった楽器にまたチャレンジしてみようかなぁ＾＾；  習慣1……めんどくさいので。多分これが脳に刺激を与えないのでしょうねぇ＾＾；習慣3……受け身的のため脳が活発化しにくい、と予想。習慣４……これ何か問題でも？　と思いますが、おそらく結果では無く過程を楽しむ、等と予想です。習慣７……残念ながらこれは職業柄、致命的なものです。と言っても子どもたちではないですよ？　同僚とかがねぇ……。まぁ、私自身下っ端で、下の者がいない状況なんでね＾＾久々に、本屋で2時間過ごすをやってみようと思います。気持ちの余裕って大事ですよね＾＾