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2007年09月29日
カテゴリ： 走る！
今日は涼しかったのですが、雨だったので、
（しかも、午前中結構降っていた）
ジムへ行くことにしました。
久しぶりに、公共体育館へ。
夏休みのバスケ部の練習以来です。
アリーナのギャラリーに、アクリル板が付いていた。
トレーニングルームは
ジョーバ（？ ナンだろう何かわからないけど、跨って乗るヤツ）が増えてた。
（それなのに、超人気みたいで、空いてなかった。）
久しぶりの トレッドミル・・・
最初どうやるんだっけ？ って位 久しぶりでした。
走り出したばかりなので、ちょっとにしました。
傾斜を（１．５だけだけど）つけたら、結構キツかったです。
室内で走ってみて、大きく違うところは、
メガネが くもる～ ・・・
（そういえば 去年は コンタクトで走っていた。
今年、外ばっかり走っていたから 気がつかなかった）
３４分で、（もちろん、前後歩きも入れて）４Ｋ。
こんなものでしょう。今は。
それでも シャワーを浴びて帰らないと って位 汗だくでした。
「ひょっとして、去年すごかったかも？」って思っちゃった。
別段 何の目標もないので、あせる必要も 全くなしなんですけどね。
（しかも、午前中結構降っていた）
ジムへ行くことにしました。
久しぶりに、公共体育館へ。
夏休みのバスケ部の練習以来です。
アリーナのギャラリーに、アクリル板が付いていた。
トレーニングルームは
ジョーバ（？ ナンだろう何かわからないけど、跨って乗るヤツ）が増えてた。
（それなのに、超人気みたいで、空いてなかった。）
久しぶりの トレッドミル・・・
最初どうやるんだっけ？ って位 久しぶりでした。
走り出したばかりなので、ちょっとにしました。
傾斜を（１．５だけだけど）つけたら、結構キツかったです。
室内で走ってみて、大きく違うところは、
メガネが くもる～ ・・・
（そういえば 去年は コンタクトで走っていた。
今年、外ばっかり走っていたから 気がつかなかった）
３４分で、（もちろん、前後歩きも入れて）４Ｋ。
こんなものでしょう。今は。
それでも シャワーを浴びて帰らないと って位 汗だくでした。
「ひょっとして、去年すごかったかも？」って思っちゃった。
別段 何の目標もないので、あせる必要も 全くなしなんですけどね。
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