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2006年01月09日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2806)
カテゴリ： ﾌｨｯﾄﾈｽ記録
おい楽天広場、最近日記アップしても遅いぞ！さっきも激重やったし、どないなってんねん
筋トレ
オリジナルエアロ 60分
浮気店いきたいのをグッとガマンしました｡･ﾟ･(つД`)･ﾟ･｡
つまりコナミへ。
どこいくあてもなかったのですこし遠出してみました。
道に迷ったりしたため到着予定時刻よりすこし遅くチェックインになってしまったので
トレッドミルはせず、マシンばっかししてました
しかし外国製はあちゃらの一般成人男性仕様になってるので
本日受けたエアロは中上級というふれこみのクラスでした。
しかし自分的にはあまり好みではなかったな(*´Д｀)
ふたを開けたら結構汗はかけた結果にはなったんですが
単に短いシークエンスのものを延々やり続けるだけだったし
ブロックは３つしかないから飽きてくるし（ロー・限りなくローに近いジョグ・ジョグ）
ふりつけはやや古めかしさを否めなかったですね
普段は別の店でオリジナル担当してるらしく（あとでネットで調べた）
そこの常連みたいなひとびとが参加してました
やたらあいさつ回りしてましたから（笑
更衣室も一見するとキレイにみえますが
通路が激狭で辟易してしもた～
筋トレ
オリジナルエアロ 60分
浮気店いきたいのをグッとガマンしました｡･ﾟ･(つД`)･ﾟ･｡
つまりコナミへ。
どこいくあてもなかったのですこし遠出してみました。
道に迷ったりしたため到着予定時刻よりすこし遅くチェックインになってしまったので
トレッドミルはせず、マシンばっかししてました
しかし外国製はあちゃらの一般成人男性仕様になってるので
本日受けたエアロは中上級というふれこみのクラスでした。
しかし自分的にはあまり好みではなかったな(*´Д｀)
ふたを開けたら結構汗はかけた結果にはなったんですが
単に短いシークエンスのものを延々やり続けるだけだったし
ブロックは３つしかないから飽きてくるし（ロー・限りなくローに近いジョグ・ジョグ）
ふりつけはやや古めかしさを否めなかったですね
普段は別の店でオリジナル担当してるらしく（あとでネットで調べた）
そこの常連みたいなひとびとが参加してました
やたらあいさつ回りしてましたから（笑
更衣室も一見するとキレイにみえますが
通路が激狭で辟易してしもた～
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最終更新日
2006年01月09日 22時38分12秒
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