またやってしまいました
しばらく現住エリアのレッスン情報に疎かったため、
いつも受けてる店にいくと今月イパーイ代行


モバイルだと代行情報配信してくれると判明したのは落胆して乗り込んだかへりの車内

ティップみたいにパソ上で解ったらこんな気苦労もせぇへんのに


大慌てで代わりになるとこを捜索
以前月曜日レギュラーにしていた店も一応間に合ったんだが、
レベル高杉でしかも今週がハイレベルのピーク
涙をのんではい、キエター

同系列店も探したけど時間帯が合わなかったり今週休館日やったり
まあ後者の候補地は来週に持ち越せたりするんだけど


結局選んだのはたしか先週すでに訪問した店
体力温存するため安全策とりました


今月からこの曜日に新しくエアロが入り
コナミにしては踊りやすいタイプの先生が担当してるんで
いつかはいってみる手筈が急遽繰り上げ


1本目 BP

昨日も久しぶりパンプした直後やったんで、あまり乗り気ではない参加

ここにはパンプのトレーナー所属してるんだが
そのかたとほぼ同時期にライセンスとらはったコーチが担当。
だからちょっとだけ選曲に期待してましたが





あんまり懐かしいものに興味がない方なのでせうか

昨日とあまりかわらんナンバー

しかも今週末から新曲ですと
ハイキエター


2本目　ストリートダンス

まったく受ける予定でなかったので
振り付けが何週目に突入してんのんかわからんまま参加

「先週まではTRFのふりつけおつかれさまでしたー」

なんやて？？TRF?

「今週と来週はなんたらかんたらのイベントでやったやつをやります」

と告知しはったら常連さんから歓喜の声が・・

↑
これなんのことかわからんかったが
レッスン前にセンセがあるキーワードを言ってくれはったので
ネットで調べたらナンタラの意味がわかりました
・・やっぱ、このセンセはコナミで教えるにはタダモンではないぞこれ
TRFもやるしナイキもやるし某店ではなんとジャムまで教えてるってまさにどんだけー

いかにもパフォーマンス目的につくられたコリオって感じで
かなり難易度の高いものでした

ダンス系だから最初はストレッチとアイソレーションをきっちりやるのは基本なんですが
アイソレーションパートですでに疲労困憊
本番のダンスパートは何がなにやらさっぱりわかりませんでした

前回参加したときいてはったンマイ常連が見えるよいポジがとれたので
それを参考にしてはみたものの
まったくもって（自分の）踊りが美しくないのにひどく落ち込んでしまいました

でも楽しかった
できひんなりに達成感が得られて
まだ続きがあるのかと思うとこれは来週も参加して
通しでびしっと踊ってみたくなりました
汗の量もVAAMの世話になることもなくはんぱなきものとなりました


3本目　シェイプエアロ

本当はこちらが本命
幸いエアロ用とダンス用着替え2種類用意していたので
なんとかサマになりました
参加者はいわゆる上級に出てる面々の3分の2くらいでしょうか
時間帯が夕方近いのでかえって参加者は少な目です

担当のセンセはネットで調べてよいとの情報をもとに
何度か遠征したことがあり
3ヶ月前まではホームでレッスン持ってはりました
ただしセンセが求めるレベルと参加する側のレベルに格差があったのか時間帯が悪かったのかは定かではありませんが、めっさ短命な担当クラスでした
実際当時のクラスは今回と同じもの（旧ローインパクト）
当時受けてみてもちょっと物足りないかな～と首かしげながら受けてて
結局ホームで教えてはったのに２回くらいしか受けてませんでした

たぶんこの店ではそれなりなレッスンをすると思われ
というのも

すでに別の曜日に（当時）オリジナル６０分を担当してはって
仕事の関係で自分は受けれんかったんですけど
それが店側の都合とかで４５分に短縮してしまったところ
当時のお客様の声の半分以上が「○○センセのオリジナル６０分に戻せ」「○○センセのレッスン増やせ」で占める羽目に

それで店が対応してくれたんでしょうか、
今月から新設です

先週からスタートみたいで
センセがどないでしたかと参加してた面々に聞いてました
反応はよかったみたいです

レッスンスタートしましたが

まわるまわるまわる・・っていう程まわってなかったんだけどカウントとり間違えると一瞬のうちに居場所がわかんなくなる有様

やはりイントラの癖がつかみきれてないせいだと思います。

けっこう小難しいコリオを展開する割には
要所要所でフォームチェックが入ります
回転系のエアロを成就するにはコアトレが大切なんだとか

最後の足技が難関でしてこれにアームつけだしたからパニくりました

手えは捨てましたが

最後の通しはさすがに３本分の体力を使い果たしばててしまいました
４５分だからといつもの半分量の水しかもってきてなかったのが仇になったようです
感想ですがなかなかやりがいのあるエアロです。
なんだかホームでやってたローインパクトはなめられてたのとちゃうかと疑ってしまうくらい
難易度はけっこう高いと思われます
２ブロックしかなかったのに運動量はすごかった
使用したスタジオが広くて参加者も少ないため思う存分回転に失敗しても接触事故をおこすことなく無事に終えることができました

来週はダンスにも食指が動いてしまうしでも金事務のカリスマレスンも受けたいし

贅沢な悩みになりそーです