気分は Watermelon Juice ♪

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腰痛アドバイザー@ 腰が痛いのは、辛いですね。腰が痛いのは辛いものです。私も１４…

watermelon juice @ Re:あらー(03/02) アビ姐さんお返事遅くなり、すみませ…

アビ姐 @ あらー単身赴任ですか？それとも出張。遊び…

watermelon juice @ Re:相変わらず(02/28) アビ姐さん＞旅から旅ですねー＞ね…

watermelon juice @ Re:いってらっしゃい(02/28) のっぽまんさん＞いいこと、しましたね…

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2009.01.26

コアリズム、三日目です。

(5)

テーマ：コアリズムダイエット　(6)

カテゴリ：ダイエット

10時近くに帰宅。

今日やって、今日やめても、やっと三日坊主。

急いでDVDをデッキに入れて、コラーゲン鍋というのを作りながら、
37分（ちょっとズルして、最後の7分間は休憩）。
でも、段々慣れてくるものですね。なんとなくリズムがつかめてきました。
かっこよく踊ってないのは確かなのだけれど。

終わって、体重計に乗って、メジャーで計って、
数字を記入したところに、夫帰宅。おっと危ない。

まだまだ結果、全然出ていません。おなか周りだけ少し。

ウエスト・・・±０センチ
おなか・・・・－２センチ
ヒップ・・・・±０センチ
体重・・・・・－０.５キロ
体脂肪率・・・+２.０パーセント　←どうして？

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