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ついに、不妊専門の病院へ行ってきました。中○レディースクリニックです。電話で予約して1ヵ月半。待ち遠しかった。子連れでしたが、居辛さは感じませんでした。(ずぶといだけかな?)でも他に子連れはいませんでした。受付から診察まで15分待ちくらいで、診察・内診・診察も10分かかず、その後は血液採取と看護師さんからの説明等でしたが、受付~会計まで1時間かからずに終わりました。全ての待ちが少なく、さくさく進むのでよかったです。先生は資料を渡してさらっと説明するだけでしたが、最初の検査の流れは一度経験して分かってるし、その後看護師さんから分からないことはないかとフォローを受けたので、そこもよかったですね。今回は生理6日目に行ったのですが、卵子の成長・排卵に関するホルモンを調べるための血液検査とクラミジア検査・内診を行いました。検査の結果は来週で、来週もう一度内診を行い排卵のタイミングを見てもらう予定です。次回からの予約は病院の端末かもしくはWEBでもできるそうで、その便利さもいいですね。料金は、(明細より)・初診料・LH,FSH,PRL・クラミジア・トラコマチス核酸検出・血液採取・生化学検査(2)判断料・微生物学的検査判断料・超音波検査で、合計6,190円でした。ちなみに、こちらでは産み分け相談は行ってないそうです。夫にメールで伝えると「『男が生まれるまでがんばろう』と言うかも」と返信がきました。私は3人目は不妊治療する気はないので、自分で出来る範囲で男の子ができるようにがんばってみようと思います。ということで、こちら購入予定。【送料無料】マンガでわかる!男女産み分け完全ガイド [ 主婦の友社 ]価格:1,050円(税込、送料込)久しぶりにバス・地下鉄を利用して、ちーはびびってましたがまぁいい刺激になってよかったんじゃないかな?でも私も久しぶりに公共交通機関を使って疲れた~~
2013.02.28
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夫がスロトレ完全版を購入しました。2008年にこれを購入して、【送料無料】 スロートレーニングパーフェクトプログラム DVD付 / 石井直方 【単行本】価格:1,600円(税込、送料込)気になったときにやってます。悪くはないのですが、飽きてきたのもあって最近はやってません。そんなわけで(?)新しもん好きの夫は「完全版」が気になったみたいです。青スロトレを購入してまだ届いてないのですが、ピンクの存在に気づいて気になったので比較してみました。商品【送料無料】 スロトレ完全版 / 石井直方 / 谷本道哉 【全集・双書】価格:1,365円(税込、送料込)【送料無料】 スロトレ / 石井直方 / 谷本道哉 【全集・双書】価格:1,155円(税込、送料込)内容紹介簡単なスロートレーニングによって効率的に脂肪を燃やすスロトレがDVDに。動画に合わせてエクササイズするだけで簡単にダイエットできます。私の脂肪がこんなに燃えやすかったなんて!簡単なスロートレーニングで成長ホルモンを分泌させれば、こんなに効率的に脂肪を燃やせるんです。ダイエットの決定版、ついに登場。目次1 スロトレで痩せられるワケ2 こわばり筋をほぐしてスロトレで よく動くカラダをつくる!3 スロトレの実践方法4 スロトレで気になるパーツを狙い撃ち5 さらなるお腹凹みの秘策ドローイン6 体験者に聞いた!スロトレを続けるコツ1 どうして痩せられるの? ―“スロトレ”ダイエットのすべて2 体脂肪がみるみる落ち ―“スロトレ”ダイエットを始めるゾ!3 気になる部位を集中シェイプして 理想のボディに4 ふだんの動きに取り入れて「痩せ体質」に ―日常エクササイズ5 なぜ?どうして!? ―スロトレダイエットについてのギモン6 “スロトレ”ダイエットを成功させるための ―ザ・裏ワザ違い発売:2009年10月DVDあり発売:2004年06月DVDなし要するに、DVDあり・なしってことでした。でもピンクは説明が詳しいようです。トレーニングも違うところがあるようです。が、どっちを買うかとえばやはり新しく、DVD付きの完全版でしょうね。ちなみにスロトレ完全版のDVDの評価は、体力別メニュー「イージー・スタンダード・ハード」があり、部位別メニューもある。体力別メニューはDVDを見ながらそのままマネをすればいいが、部位別メニューは10回繰り返すところが5回のカウントしかしてくれない。スロトレについて(レビューまとめ)、ダイエットとしては人によりますが即効性は期待できません。運動不足解消と基礎体力の維持をはかり、健康的で基礎代謝が上がることで太りにくい体になるものだと思います。また肩こりなど筋肉のコリが軽減されると思います。届くのが楽しみです♪
2013.02.25
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最近ちーは「アンパンマン(のビデオ)見る?」と聞くと「にわとり!」というようになりました。「にわとり」とはNHKの「0655」のことです。0655の「朝が来た」は本当に朝が来た~って感じで元気でます。私も好きなので毎日ちーと見るようになりました。まず犬・猫シリーズ癒されます。うちも投稿してみたい。それからデーモンが歌っている「toi toi toi」や、「チームにょろにょろの歌」「これを知ってるといばれるのうた」もお気に入りで0655と2355の編集バージョンを作ってみました。ちなみに2355も見ていますが、ちーは2355のオープニングにでてくる2355のおじさんを「先生」と呼んでます。なぜだろう・・・。私は2355「顕微鏡で見る世界『ボルボックス』」が一番好きです。本当に寝る前にぴったりの曲だし、ボルボックスの魅力も分かります。皆さん見てます?NHK0655は6:55に5分間。NHK2355は23:55に5分間。短時間なので見てない方はぜひ一度見てみてくださいね~。
2013.02.22
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「おっす!イスのおうえんだん」(youtube)をちーはよく歌います。が・・・、 ゴーゴーレッツゴー チェアガール おしりとイスがひっついた~ オーエス オーイス チェアボーイ イスにおしりがひっついた まぁいいや~よていもないし イスといっしょに おうえんだ!これが ゴーゴーレッツゴー あーなーるー おしりとイスがひっついた~ オーエス オーイス チェアボーイ イスにおしりがひっついた まぁいいや~よていもないし イスといっしょに おうえんだ!「アナル」はだめだよ・・・。なにげにおしりと関係しているので、毎回ウケてしまう。
2013.02.22
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なんとレッグマジックのコピー商品であろうものが、5千円台です!まして送料込み!レッグマジックは効く人は本当に効くようで、姉の職場の人はあきらかに足が細くなったそうです。期間限定56%オフ!レッグトレーニング DX デラックス <カウンターメーター付>価格:5,980円(税込、送料込)期間限定の割引セールなのでこのページはすぐ見れなくなってしまうかもしれません。
2013.02.22
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先々週風邪を引いてしまいましたが、まだせきとたんが続いています・・・。龍角散 AZのどスプレー 25ml/龍角散/口中薬/のどスプレー★特価★税込\1980以上送料無料龍角散 ...価格:1,030円(税込、送料別)龍角散ののどすっきり飴 100g/龍角散/のど飴(のどあめ)/税込\1980以上送料無料龍角散ののどすっ...価格:315円(税込、送料別)なんかいいのないかなーと思ってたら「せき・たん・のどの痛みに龍角散」って書いてあるじゃないですか!まさしくこんなのが欲しかった!ってなわけで龍角散シリーズを買い集めているところです。あと安くはないけど、昔使ってみてよかったやつ。「水なしで、のど、直接、うるおう」のど薬。[メール便で送料80円]龍角散ダイレクトスティック ...価格:585円(税込、送料別)これ意外とおいしくて、効き目もいいのでオススメですよ。ちなみに妊婦さんも大丈夫らしいです。
2013.02.21
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これ作ってみました。とっても簡単♪かーなーりオススメです。材料はココアとはちみつだけ!?濃厚生チョコ!?♪料理名:生チョコ作者:asa*****■材料(2人分)ココア / 大5はちみつ / 大1・1/2水 / 大1・1/2■レシピを考えた人のコメントココアとはちみつだけなのに本当に生チョコみたい~♪ビターな濃厚生チョコです♪これ食べたら、チョコ食べなくても平気!!普通の生チョコの1/3くらいのカロリー♪詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…ちなみに私が作ったのはコチラ。丸い形にできなくて四角にしました。ちーはハマリまくり。「チョコレート♪」と言いながらかなりつまみ食いされました。甘党ではない夫もおいしいといってました。もう一つチョコレートを使うレシピを作ったのですが、全然固まってくれなくて液体状を一人でなめて食べましたつくレポしたかったんだけどなぁ・・・。
2013.02.12
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先週末は3連休でしたね。土曜日は夫のバスケについていき、みんなのアップ時間であろう30分をジョギングさせてもらいました。体育館の周りのウォーキングコースが1周700mでちょうどいい感じ。さてさて、1周やってみるかと。いや~~~、やはりきつい。ぜーぜー言いながらなんとか1周できました。その後もう一度1周して、ジョギング終了しました。日曜日も夫のバスケがあったので、30分ジョギングさせてもらいました。今回はシューズが違うのがよかったようで、なんと2周できた!3回目にして1.4kmできるとは・・・10kmも夢じゃないなとうれしくなりながらジョギング終了。体育館に行ってみると、今回はバスケの参加人数が少なかったのでバスケのメンバーに誘われて久しぶりにバスケやってみました。1時間半みっちりやってヘトヘトで帰宅し、頭痛対策で塩をなめ、ちょっと頭が重くなってきたので頭痛薬を飲み昼寝もして運動後の対策もバッチリかと思いきや、次の日の朝、37.44度(体温)・・・。のど痛い。やっちまいました。ジョギングのときはマスクをして走ってるから問題ないと思うんだけど、バスケではマスクをしてなかったのが問題なのか?それとも、バスケ中は水分を頻繁にとってたけど、その後はあまりとってなかったことが問題なのか。運動しすぎて疲れすぎて免疫力が落ちたのかな?すぐ風邪薬を飲んだり、のど飴をなめたりしたのでひどくなることはなかったですが、う~~~~~む~~~~~~。相変わらず貧弱だ・・・・。今回の教訓は運動のやりすぎは禁物。
2013.02.12
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昔から気になっていたフードプロセッサーなのですが、電気屋さんで980円で売っていたので購入してみました。これ↓きざむ、まぜる、料理の下ごしらえが簡単!山善 ミニフードプロセッサー ミニチョッパー FC-200価格:980円(税込、送料別)これが、便利ではあったのですが1ヶ月しないうちに2度壊れました。最初は2~3回使ったあと急に動かなくなった。保証期間内なので交換に行ったのですが、2回目ににんじんをチョッパーしようとしたらグガッといって動かなくなってしまいました。でもキャベツのみじん切りは楽だったし、料理の幅も広がるのでもっとちゃんとしたのを購入することに。値段とレビューを見て、候補はこの二つ。送料無料!テスコム フードプロセッサー TK410−W価格:3,370円(税込、送料込)3,000円以上で送料無料!テスコム フードプロセッサー TK210-W価格:2,811円(税込、送料別)電気屋さんで実際にものをみて、緑のやつがかわいいし使い勝手もよさそうだし、収納も場所をとらなそうでこれにしようかと思ってたのですが、しかし再度レビューを見直すと半年くらいで壊れたというレビューがありました。たまたまなのかもしれないけど、ここで迷いが発生。ミニチョッパーみたいに壊れるのも嫌なので、結局左のTK410に決定。私が見た電気屋さんより楽天で買ったほうが千円くらい安く買えました。さてさて、使用した感想は・・・感動まず、音。ミニチョッパーはグガーーーーーーーー!!!!。フードプロセッサーはグ~。という違い(分かりにくい?)。静かなんです。ミニチョッパー経験者にとっては。チョッパーすると猫がうわーっと逃げていきます。容量はミニチョッパーは少ししか入らないのですが(0.4Lと書いてあるけど実際は0.2も入らないような気がする)、フープロはその3倍は入る感じでした。刻む機能。ミニチョッパーが一般人とすると、フープロさんは殺人鬼サクサクっとやっちゃいます。伝わりにくいし、表現悪いですね。すいません。みじん切りを「グ~~~~」とやると粉々になってるので、私は「グッ、グッ、グッ」と短めにやります。あとミンチも出来ました。豚と鶏とやってみたけどふつーに出来た!これからミンチを買うことはないでしょう!フープロさまを購入してから餃子が増えました。2週に1回はやっているかな。ちーも餃子包みのお手伝いをするし(包めないけど)、キャベツもニラも餃子だったらもりもり食べてくれるのでいいですよ~。
2013.02.07
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今日、K-STARニュースを見ていたら私が韓国ドラマにはまるきっかけになった「カン・ジファン」の事務所問題のニュースがあった。気になって調べていたら、カン・ジファン出演のドラマ「コーヒーハウス」の小さい画像がなんとなく目に入ってクリックしてみた・・・・「コーヒーハウス」の撮影現場、隠されていた裏話を大公開!価格:7,800円(税込、送料別)メガネ姿すてきコーヒーハウス DVD-BOX 1 [ カン・ジファン ]価格:14,364円(税込、送料込)あ~~、こっちもすてきこれがメガネ萌えってやつなのね。やっぱりカン・ジファン最高だわ。と、一人でウハウハ興奮してしまった。
2013.02.04
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のどが弱いのでネットで色々対策を調べていたら、水泳・ジョギングはのどを強くするらしいという口コミを見つけました。子供を産んでから全然運動もしなくなって、体力がものすごく落ちたので体力UPも兼ねて、ジョギングをはじめることにしました。家から近くのジョギングコースまで約500m。試しに走っていってみることに。まさかの。たどり着けないパターン。びっくりしました。300mくらいで急に足が重くなっちゃって。なんか恥ずかしいから後ろを振り返って自転車を確認してますよ的な感じで走るのをやめました。で、歩いてジョギングコースについてだめもとで目標の1kmを走ってみました。やっぱり500mで無理でした。でももう一回走ってみたときに、私の走り方が前へ前へ行く走り方でモモが全然上がってなくてふくらはぎだけに負担がかかっていることに気づきました。モモをあげて走るようにすると意外と走れるではないか!ただすごく遅いけどね。歩いている人をなかなか追い越せない。恥ずかしいけど、今は長く走ることが目的なのでがんばってみると、なんとか1km行けました~!いや~きつかった。でも1km行けたことに満足。ネットにはジョギングで口呼吸になりのどを痛めるという話もあったのでその対策もばっちり。・マスク着用・鼻呼吸を心がける・のど飴をなめながら走る・ネックウォーマーを付ける(首を冷やさない)・リストバンドをする(手首を冷やさない)この対策が全て正しいかどうかは分からないけど、おかげで今のところのどは大丈夫。運動後に体を冷やさないための対策や運動後に頭が痛くなるので頭痛対策もして(対策は話が長くなるので省略)今日はばっちりでした!ただ走ってる途中で足の付け根や足の指が痛くなったのでジョギングが続けられそうだったらちゃんとした靴が欲しくなった。基本性能に優れたモデルasics ロードジョグ価格:2,999円(税込、送料別)幅広タイプ。軽くてクッション性があるのでひざの負担を軽減してくれるのだそう。あと、走ってるときに汗をかくけど帰りにはもう冷えて寒かったのでこれも欲しくなった。ドライフィット ランニングウェア価格:1,995円(税込、送料別)熱を逃がさない。触り心地よし。ロング丈なので手を上げてもお腹が見えない。これはかっこいいし走りやすそうなので欲しい。ロングタイツ NIKE ナイキ レディースナイキ価格:4,630円(税込、送料別)超きつかったけど、達成感はあったし、たまの一人ってやっぱりいい!ジョギング続けられたらいいな~。
2013.02.03
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やってますか?確定申告。うちは夫が事業主なので私が確定申告の資料作ってます。青色申告なので決算書とか貸借対照表までがんばってます。でも毎年これで正しいのか自信がないまま出してたのですが、資料を読み直して今回は分からなかったところが解消されたのでばっちりです!チロに何度も邪魔をされて、データ飛ばされたりもしたけどなんとか終わりました~~~♪いや~、パソコンの上に乗られてシャットダウンしたときは(データを保存してなかった)一瞬マジで叩こうかと思ったけど、私も大人になったみたいでなんとかこらえられました。その後、チロのご飯中に「後ろからスキスキ攻撃」して嫌がらせしてやったけどねそういえば私が初めて確定申告したのは「退職」したときでしたね~。そのとき↓を買いましたが、その後にフリーになったときも役に立ちましたね。今は国税庁のHPからWebで確定申告資料を作って印刷できるようになったから便利になりましたね~。所得税の計算方法知らなくても勝手に計算してくれるもんね。システムはまだまだ改善して欲しいところもあるけど、まぁよしとしよう。ちなみに青色申告決算書も国税庁のHPから作れるのですが、私はそれを作るための準備データ的なものをexsinという無料のエクセルソフトで使ってます。エクセルを自分流にアレンジしてかれこれ5年以上は使い続けてます。青色申告にチャレンジしてみたい人や会計ソフトでお金掛けたくない人はオススメですよ~。えくしん青色簿記
2013.02.02
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