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2006年01月の記事
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ひと月が終わって
なかなか結果とは出るものではありませんね。 ひと月自分なりには、食事を制限したり、走ったりしたのですが 今のところ700グラム減にとどまりました。 皆さんの応援を無駄にしないために、今後もやり続けます。 きょうは68.4キロ あと335日→58キロ
2006.01.31
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もうすぐ１か月
今月は減量はじめでした。正直なかなか落ちないなあというのが 感想でございます。しかし、自分がいかに今まで余計なものを食べて いたかと気づきました。結構走りました‥めげずに目標達成に向かって 邁進いたします。 体重は67．7キロ あと336日→58キロ
2006.01.30
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キャンプインとペナントレース
いよいよプロ野球のキャンプインですね。お近くの方は例年楽しみに しておられる方もいらっしゃると思います。私が好きなのはブルペンの 音なんですよね。あの音は何よりプロの凄みを感じます。 さて今シーズン、歴史的なイベントワールドベースボールクラシックが 行われます。それに出場する選手は、例年よりかなり前倒しで調整する のは確実です。ということはペナントレースにも影響は出るでしょう。 一つは悲しいですが、ＷＢＣでケガをしてしまった場合。出ている選手 は主力ゆえ、チームは大打撃です。 もう一つ、地味に影響しそうなのが、ペナントレースの自体の行方です。 例年夏場あたり（梅雨？）に選手へバテがきます。それがＷＢＣ仕様の 仕上げで１カ月早まる可能性があります。 ということはまたも交流戦あたりがキーになるということです。 昨年も中日が大きくとりこぼしペナントも逃しました。 ‥ここでＷＢＣとペンナントの優勝がリンクする可能性があると 仮定いたしますと、さらに１リーグ制の話にも広がってまいります。 小林至氏の主張をお借りすれば、２リーグ制のスポーツ→日米の野球 などは国内で完結するスポーツ、それに対して１リーグの サッカーはチャンピオンズリーグなど国内リーグの優勝チームが出場する わけです。 ＷＢＣへ大量選手供給するチームが毎年Ｖ逸してしまうと、不満も出る でしょう。さすればペナント優勝チームこそＷＢＣへ‥という議論も 出るでしょうね。 これからのＷＢＣ開催時期を含め、大会が真の国別対抗戦となるのか？ あるいは日本はペナント優勝チームがＷＢＣへ出るようになるか？ 今年は見逃せません！
2006.01.29
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記録
体重68.4キロ あと338日→58キロ と、遠い道のりだ。
2006.01.28
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ハーレム親父
ここ最近で話題に致しましたハーレム親父について、後藤芳徳先生が 非常に的確な解説をされているので、ご紹介させていただきます。「後藤芳徳先生のページ」 これほど分かりやすくハーレム親父を分析してくれる人はいないだろうなあ。
2006.01.28
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かたや握手、かたやパンチ
常務 島耕作を読む機会がありました。 初芝電気での中国進出をめぐる話ですが、とても腑に落ちる 描写がありました。それは文化の違う国々との付き合い方を 島常務が語る場面です。 「国同士で付き合うとき、両手でがっちり握手することは少ない。 日米関係でもそう‥」自分の正論と思える主張をぶつけるだけでは わかりあえない。一方で握手、一方でパンチするようなバランスが 必要であるといった台詞だったと思います。 自分の大きな反省です‥つい正論を相手にぶつけてしまう。 これからしっかりバランスを考えて、いろんな方々と 接したいですね。 本日は昼をセーブし 体重67.9キロ あと338日→58キロ
2006.01.27
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差し当たって記録
体重68.4キロ あと339日→58キロ 今週は停滞気味っす。 あす夜は接待だしなあ。
2006.01.26
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子供じゃあるまいし
新人君がやってきています。ちょっとしたパソコンの作業を 教えていたのですが‥短気なボクは「子供じゃあるまいし、わかるだろうよ それぐらい！」と言い切ってしまったのです。 すると、そのあとで上司は「その作業、あとで教えて‥」と 新人君に言っているのを聞いてしまいました。 口で私は人生を失敗するタイプやもしれません。 体重は帰宅後に、ご報告を。
2006.01.26
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続・すごい家族
↓下のニュースにあった男性はマインドコントロールしている 可能性があるとのこと。それにしても10人とは‥。 女性が20代ばかりというのも不思議。 きょうは30分強ジョギング 体重は68.1キロ あと340日→58キロ
2006.01.25
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すごい家族
この男性にどんな魅力があるのか？知りたいところである。 「すごい家族？」
2006.01.25
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やや後戻り
きょうは諸般の事情で走れず、後戻り。 体重68.1キロ あと341日→58キロ 腹が減ったらアミノバイタルを飲んでしのいでます。 ＷＢＣの先行きが心配なきょうこの頃で‥。
2006.01.24
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小菅は寒かろう
サッチーがつかまった時、朝５時半に小菅前にいた。 1日目は仮釈放にならなかった。 2日目の午後3時半すぎ、やっと出てきた。 24時間以上は塀の前にいた。 塀の中はもっと寒かろう。 きょうは体重67.7キロ ジョギング45分→あと342日 58キロ
2006.01.23
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激さむの夜でした
今晩も45分ほど、ジョギングしました。しかし残雪の影響か 風のせいか、さむ過ぎでした。 なんか最近一つくらい、歯をくいしばってもやり遂げることが なくなっている気がして‥これはいいきっかけだと思います。 体重67.6キロ あと344日→58キロ
2006.01.22
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さしあたって記録のみ
だんだん納豆と豆腐の夕食も美味しくなってきました。 皆さんの応援ありがとうございます。 体重67.6キロ あと345日→58キロ
2006.01.21
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渦中の‥
会社に友もいます。連絡はとっていません。金融分野ではないですし、 元気なようですが。彼が実現したいことが、その会社に所属することで 花開くならいいと思ってましたが‥。 なんとも今は申せません。 きょうは体重変動なし 体重68.0キロ あと346日→58キロ
2006.01.20
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頑張るとこ、無理しないとこ
多くの皆様の応援いただき、本当に感謝にたえません。 地味に体重は落ちています。今朝は最低記録の66.9キロを記録！ 夜は68.0になっていましたが、思ったより順調です。 さてダイエットといっても、朝と昼は普通に好きなもの食べてます。 無理はしていません。 思い切り変えたのは夜です。特に会社で夜勤のときは、豆腐に 納豆、海藻サラダという超低カロリー食品がメインです。 あとジョギングは無理して、小1時間ぐらい走ってます。 すべてを制限すると、続かない気がして‥。 結果的には成功に導かれると思うんです、無理しないとこもあるほうが。 今晩68.0キロ あと347日→58キロ
2006.01.19
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最期を家族と
自分があと半年で死ぬとしたら‥それを真剣に考えることで 自分の真にやりたいことが見える。神田昌典先生の著書に ありましたが、自分にとって一つの希望は家族に看取られて 「いい父親だった」と言ってもらうことです（う～んエゴイスティック） それでふと、ヒューザー社の小嶋社長が、家族が今回の騒動で出ていって しまったとインタビューで答えていたのを思い出しました。 自分は今社長をやる能力はないですが、最期にああなってしまっては なんのための社会的成功か分かりませんね‥。 きょうは月の輝く夜空で小１時間ジョギング 体重67.6キロ あと348日→58キロ
2006.01.18
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お客さんのために
今宵は某野球球団のスタッフの方と会食でした。 これからいろいろな作戦を展開されるとのことで、 勢いがある球団だなあと改めて思い直しました。 一つ貫いている思いは「お客さんが喜んでくれること」 「スタジアムへお客さんが一人でも多く足を運んでくれる」 でした。そこから派生するアイデアは山のようにあるようでした。 今シーズンも楽しみだなあ。 こちらは節制できず、体重68．4キロ あと349日→58キロ
2006.01.17
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プロ野球もレンタル制度
プロ野球もレンタル制度導入を検討しているという。 問題としては‥移籍先でのケガ、サインなどの漏洩といった点 良い点‥ポジションが重なっている選手に活躍の場ができる レンタル制導入で、支配下登録選手数が増えれば、プロへの 門戸も開かれるのだが‥ きょうの体重68.1キロ あと350日→58キロ
2006.01.16
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着々と進んでいます
きょうはＷＩＮＤＳ浅草から都内某所（笑）の我が家まで 帰りはランニング‥約６キロを50分ほどで、だらだら走った。 そしてついにまた、最低値67．1キロに。 とりあえず65キロはきりたいところやね。 あと351日→58キロ。
2006.01.15
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打倒 なかやまきんにくん
きょうも夜番でちょうど、68キロジャストになりました。 あと352日で58キロ→10キロ減。 まず、ご飯を品数主義に。間食厳禁。でもストレスためすぎずに。 打倒 なかやまきんにくんだ！
2006.01.14
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地味な夕食、地味に体重減
今晩は納豆、豆腐、野菜サラダというお夕食でした‥。 今基礎代謝が1575キロカロリーです。 昼までにほとんど、その分食べたので、そのような夕食になったのですが いくらなんでも、あすはちょっと炭水化物を入れよう。 今もまた腹が減りすぎです。 きょうは67．7キロと開始以来の低値を更新しました。 あと353日→58キロ 地味に体重に変化ありでした。
2006.01.13
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夜勤を終えると
とりあえず腹ぺこです。で、体重計に乗ったら →68.1キロになってました。まあ1キロの上下はするのでしょう。 自他ともに認める体重の増減が起きやすい体質なもので‥。 まず増えにくい体質づくりからですね。 あと354日→58キロ
2006.01.12
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なんでやねん。。
きょうも寒いなか35分ジョギング。フードを被っているので、 道行く人もよけたりする。 恥ずかしいけど、ダイエット特集のan anをコンビ二で立ち読みした。 恥ずかしいけど、妻に夜買ってきてもらった。 でも体重は69．2キロと突然増えてしまった。 あと355日→58キロ。 苦しい日々が続く。
2006.01.11
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野村忠宏ふたたび五輪へ
これは、すごすぎる記録だろう。柔道の野村が北京を目指す ことになった。柔道をしていた友に聞くと、中学当時の野村選手を 見たそうだが、やはり技のスピード、キレがタダ者ではなかったとの こと。俗にいう天才肌。階級の特性からいうと、フィジカルにかかる 比重より、前記のキレとスピードで勝負できると友はいう。 難しいが、４連覇の可能性はあるとみていいだろう。 彼の金メダルをまた見たい。 さて、そんな天才はさておき‥ きょうはどっと疲れが出て、寝てしまった‥ 体重変わらず→68．5キロ あと356日→58キロ
2006.01.10
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雪がちらついてきた
今晩は久々に35分間のジョギング。と思って外に出たら、雪がちらついた 。ものすごーく寒い。体も重い。走っていると心臓と反対の胸も痛い。 難しいのは、一度でぶってしまうと、故障しがちであるということ。 故障しないように、これから追い込めるように丁寧に調整しないと‥。 ほうほうのていで、家に戻った‥でも 体重変わらず→68．5キロ がっくし。 あと367日→58キロ
2006.01.09
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また停滞
きょうは68．4キロに逆戻りです。 1日ほぼ出歩かず、３食きっちり摂取すると 減らないことが、分かりました。 古くは力石（かなり古いが）、最近では減量した直後の小川直也。 飢餓感を持った人は凄みがありますね。 あと358日→58キロ。
2006.01.08
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記録だけ
体重67．7キロ あと358日→58キロ
2006.01.07
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満腹感と飢餓感
私の好きな漫画「ドラゴン桜」にこんなセリフがあった。 「若い人たちが精神的に成長すために何が必要か‥‥ それは満腹感ではなく、飢餓感だと思うのです」第10巻より 心の中の物足りなさ、空白を埋めるにはどうすればいいのか、 必死に考える、それが大切だと。 くしくも減量作戦を始めた今、飢餓感を持って、成長する良い 材料になればいいと思っている。
2006.01.07
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ああ、恋しい生乳アイス
素晴らしきお仲間、先輩方の叱咤激励で、決意も新たになりました。 きょうはもちろん、夜８時半以降は何も食べず。 コーヒーもノンシュガー。隣の席の先輩女性もお菓子をくれなく なりました。 一進一退できょうは→68．4キロ あと359日→58キロ 連休は運動もできるぞ～。
2006.01.06
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きょうは新年会だった
ご想像のとおり、減量プロジェクトに大敵の会合がありました。 きょうカロリー高そうだったのは、肉（何のかな？）そして いきなりデザートも食べてしまいました‥。 で、本日は68．9キロ。100グラム増。 あと360日→58キロ。 おお、刻々と日々が過ぎていく（泣）
2006.01.05
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仕事はじめ、減量はじめ
きょうから仕事です。そして10キロ減量大作戦もはじめました。 まず３時のおやつは、止めてみました。コーヒーもカロリーオフか ブラックで。隣の人がお菓子を食べていても、手をつけずに頑張りました 本日体重→68．8キロ 目標→58キロ あと361日で達成。これから運動を取り入れてみます。 アイスが食べられる日はいつになるかのう‥。
2006.01.04
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タスキをつないだ！
今朝は箱根駅伝をみておりました。テレビを見て見て滅多に感動しませんが‥ よくつないだ!順天堂大‥体のことを考えると簡単には言えないが 来年のためにも、よくつないだと思います。 順位は落として悔しいだろうが、最後までつないだことに誇りを！
2006.01.03
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新年から
よく寝ぼけているらしい。 先日も天井から、スーパーボールの中にある銀の紙みたいなやつが 大量に降ってくる夢をみて、妻を守ろうと「大丈夫か？」と 聞いたのだが、大丈夫じゃなかったのはこちらだったようだ。 その時は、一応こちらは心配しているのだが。 親類のおばあさんが、よく「きょうもお迎えがこなかった」と ケタケタ笑ったりしているが、夢でお迎えがくると思っているらしい。 それが本当かどうか、ともかく、どんな生き様だったのか？証明するに 死に場所は大事だと思う。。特に道を目標に掲げたからには。
2006.01.02
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新年の賭け
いきなり大きく出てしまいました。 10万円ですよ、10万円。今年1年で10キロ減量できなければ、 10万妻に払うことにしました。どこまで追い込めるか、 やってみます。基本的に食事制限はしない方針です。 本年度も皆様よろしくお願い申し上げます。
2006.01.01
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- ゴルフ
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