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2009年01月の記事
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書きなぐり
近況をつらつらと・・・●ここのところの不調はどうも貧血気味が原因っぽい（走りはじめに頭がくらくらする）ので、久々にレバー喰いこみ週間突入。3日目ぐらいから調子が戻りだして、今日で６日目。今日のHB5000TTは17分５だったので、まあそれなりに復調か。まだまだ喰いこみは続きます。●先週末に「チームバチスタの栄光」（映画版）を鑑賞。本の方が面白かったなあ・・・でも、白鳥役の上杉謙信、いや阿部寛が超はまってて一気にファンに。しぶい、渋すぎる。渋いと言えば、大阪国際女子も見ごたえ十分、やればできるじゃん。というか、やっぱりマラソンは我慢が大切だな。●気付けば4月、5月に奥久慈50キロ、富士五湖70キロ、野辺山１００キロと長距離レース3本。ウェイトコントロール・筋力強化しておかないと、6月からの富士山練習が故障でできなくなりそう。その前にマラソンも2本あるけど・・・ばたばたと更新すると、何のまとまりもない、面白みもない雑記になってしまう（笑）。反省反省。自分的には、村越さんや鹿島田さんのような「人の心を動かせる」文章をかけるようになりたんですけどね。まあたまにはいいか。
2009.01.28
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奥久慈５０km
現状のテンションだととても出る気がしないが、むしろそれを打破すべく、あえて4月12日の奥久慈トレイル５０kmにエントリー。今年、来年はマラソンでベース作りをしたいと考えているので、トレイルのレースにはあまり出ない予定だが、出るからには、きちっと練習して結果（とりあえず6位以内）を出したい。奥久慈５０キロ迷ってる方、ぜひ一緒に出ましょう～。 フル3週間前ということで、本日は最後の長距離練習で35キロ走。無事にできるといいけど・・・
2009.01.24
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抗わず
2週間前の3連休での練習の疲れを引きずってしまった影響か、この10日間くらいはフィジカルだけでなく、精神的にもかなりいまいちで、さっぱり。学生の頃はこういう状態になっても、無理やり練習して押し切っちゃってたんだけども、さすがに仕事をしているとそういう精神的な余裕もなくなる。一応、体力は落とさない程度の練習は維持しつつも、とにかくまた上昇気流が来るまでは無理せず、待ちの一手で今週は過ごした。目の前に引退がせまっているわけでもなし、末永く続けていくには、こういう姿勢も大事かなと。 しかし、もう本番3週間前だから、ちっとも調子が上がってくる感じがしないのは参る・・・。 ちなみに画像は、2週間前にいった朝霧高原から見た富士山の夕焼け。某誌でもコース紹介する予定なので、お楽しみに。
2009.01.23
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上出来
昨日は夜時間があったので、ハンバーグに挑戦。久々のちゃんとした料理にしては、味は上出来、これなら人に食わせられるレベルだな。平日の夜も料理する暇があればもっと上手くなるんだろうけど・・・やっぱり今の生活だと練習より優先順位が明らかに下ですな(^_^;)まあこれからもぼちぼちと。 そういえば、何故か今まで大河ドラマを通しでちゃんと観たことがないのですが、今年の天地人、来年の福山は面白そうだし、楽しみです（竜馬と福山って全然イメージ違うけど・・・)。
2009.01.11
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久々のphoto gallery更新
とりあえず、ニュージーランドの写真をupしましたので、お時間ある方は暇つぶしにどうぞ。今回はちょっと手抜きかも・・・。photo galleryはこちら
2009.01.08
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充実した年明け
年明けから仕事の状況もまずまず、そして、練習もじっくり。というわけで、なかなかまとまった更新の時間がとれず、photo galleryを作れないのですが、そう言っているといつまでも更新できないので、とりあえず、到着２日目のタラナキ山山頂付近からの景色を一枚。個人的には、この日の景色が一番よかったかな。1.05 21km 82'221.06 jog17km 88'1.07 HB練習会＠日産スタジアム 1000×６（５分おき） 3'10-16今のところ、調子はまずまず。２月中旬の泉州国際に向けて詰め込んだ練習ができるのは、多分今週末の３連休まで。ここでしっかりと走りこんで自信を付けておきたい。
2009.01.07
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謹賀新年
新年あけましておめでとうございます。 昨日帰国してから、荷物整理や年賀状、洗濯に初詣（大吉でした）、トレーニングに箱根駅伝観戦（録画）とばたばたとしてようやく一息、写真の整理もそろそろできるかなといった感じです。 今回の旅は、車でがんがん移動しながら、ついでに朝食は簡単に作ったりと（サンドイッチだけど）２００７年のアラスカ（というか、オーリンゲン？）と同じパターン。スーパーで買い物をするのが結構楽しいので、これからの旅もこのスタイルは変えないでしょう。 さて、明日から仕事開始ということで、みなさん頑張っていきましょう。写真は、ちょっとずつupしていきますので、もうしばらくお待ちを・・・
2009.01.04
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