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2009年04月の記事
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五臓六腑に沁みる
最近仕事で午前様を連発し、奥久慈(こちらもさっぱり、というかがっつり地獄を味わいました・・・)以降全く走れていなかったが、今日は意を決して(逃亡ともいう)大和へ。10日ぶりの練習(大和は3週間ぶり？)のきつさが内臓に沁みる。でも終わってみると、心はすっきり、ある意味、快感(笑)。スポーツする人は多分にマゾヒストな側面があると思うが、苦しさと快感は表裏一体だなと思った次第也。 奥久慈もあれだけうんざりしながら8時間以上山を這いずり回ったにも関わらず、数日後には楽しかったシーンだけが記憶に残りまた来年も走りたいなぁなんて考える始末。忙しいなかでもふとそうしたことが頭を掠める瞬間は幸せな気分になれるだけいいか。 そういえばハセツネ３０キロは結果はどうなったんだろう・・・？
2009.04.22
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袋田の滝
明日のゴール付近。なかなか見応えアリ
2009.04.11
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奥久慈
50キロに参加するため、茨城入り。桜がきれいで得した気分(^_^) 明日は暑そうだし、序盤は無理せず入って中盤から上げていく感じで頑張ります
2009.04.11
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だんごより花
家から走って10分のところにあるこども自然公園、別名大池公園は桜の名所として有名だ。普段よく登りのトレーニングで使っている丘には1000本もの桜が植えられており、この時期はさすがに敬遠している。だからといって、1年365日のうち10日も楽しめないものをみすみす見逃す手はないということで、人も少ないであろう朝に見に行く、つまり久しぶりの朝練をした。 桜は若干ピークを過ぎた感があったが、予想通り人も少なく、すがすがしい気分で朝ぜいたくな時間を過ごすことができた。 あと数日は朝練の大きな動機づけになりそうだ。
2009.04.07
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春
今朝は職場の陸上部の練習会で日産スタジアムへ。がしかし誰もいない(笑)。みんな花見にでも行ったのか〓まあ一人でもやることは変わらないので、1000×5（3分30前後、間200）やって流し12本やって終了。まだまだじっくり体づくり&動きづくりなのでタイムは気にしないが、起きてから時間がたってないからとにかくきつかった。 日産スタジアム近くの桜も満開。練習でも久しぶりに汗をたっぷりかいたし、ようやく春だなあ～。
2009.04.04
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心の栄養
3月後半は仕事でハートブレイクの練習に全く行けなかったが、今日こそはと仕事を放置して大和へ。あらためて合同練習の恩恵を感じた。むしろ自分が走らなくても、仲間が一生懸命練習しているのを見ているだけで気合いが入る。これは他の日に仕事のしわ寄せをしてでも参加すべきだなあ、やっぱり。 ちなみに今日の練習は1000を6本。まだまだ体づくりをしたいので3分23-32くらいで体に動きを覚えさせながら、じっくりと。気持ちのよい練習だった。 で、明日の仕事は多分エンドレス。でもこれでいいのだ多分。
2009.04.01
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