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よよりは
20年来のアトピーを治したい一心で、2006年3月から脱ステロイドで頑張ってます。 綺麗な肌をめざし、生活習慣を改善中。 実際に使った物や健康法も徐々に紹介していきます（飽くまでも私の体験ですので、効果のほどは保障できません）。
カテゴリ
●アトピー●いいものを摂って治す
(48)●アトピー●『ありえない！！』伝説
(1)●アトピー●身体を動かして治す
(21)●アトピー●習慣を変えて治す
(10)●アトピー●試みた事・・・結果は
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2009.01.01
テーマ： ダイエット日記(23833)
カテゴリ： ダメダメダイエット
帰省先でWiiが！！どうやら年末の福引か何かで当たったらしい。
そしてソフトを用意し、Wiiフィットを家族でやりました。
ただ、似顔絵を登録してバランス力診断をした程度なんですが…
おお盛り上がり！！
まあ、まず家族とはいえ正直に体重公開は今までしてなかったじゃないですか。
でも、恥を忍んでやったら。
やっぱ面白いですね。
特に私たちは肥満傾向気味なので、どんぐりの背比べ！？的楽しさが（苦笑）
お正月の夜なんて、口がだらだらしたままTV三昧になりがちなので、
あと、私はヨガをしていたので、少しよかったです。
してなかったら、重心はものすごくずれていた事でしょう。
とりあえず。
２週間で0.5キロ減目標。
でも、～1キロくらいって誤差の範囲内だよねー。
そしてソフトを用意し、Wiiフィットを家族でやりました。
ただ、似顔絵を登録してバランス力診断をした程度なんですが…
おお盛り上がり！！
まあ、まず家族とはいえ正直に体重公開は今までしてなかったじゃないですか。
でも、恥を忍んでやったら。
やっぱ面白いですね。
特に私たちは肥満傾向気味なので、どんぐりの背比べ！？的楽しさが（苦笑）
お正月の夜なんて、口がだらだらしたままTV三昧になりがちなので、
あと、私はヨガをしていたので、少しよかったです。
してなかったら、重心はものすごくずれていた事でしょう。
とりあえず。
２週間で0.5キロ減目標。
でも、～1キロくらいって誤差の範囲内だよねー。
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