2009.02.16
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この大会。どうも相性が悪いです。
2003年は、怪我(中足骨の疲労骨折)で出場断念。
2005年か2006年に初出場(リザルトが見あたらず。2時間25分くらいだったような)。
この時は、スタート直後からの腹痛で鈍行走り。
御岳駅でトイレに駆け込み。そして、女将さんに笑顔であっさり抜かれました。
2007年は、第一回東京マラソン出場で未エントリー。
2008年は、エントリーしたのに雪で中止。
こんな過去。今回でようやく2回目の出場となりました。

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会場に着いた時はすでに10キロの部が終わる頃。

さすが歴史あるマンモス大会ですね。
10キロの部、30キロの部を合わせて、過去最高の2万人だとか。
それを象徴するのが最寄りの「河辺」駅。
スタート1時間半前に駅に到着しましたが、ホームには人がぎゅうぎゅうの牛歩状態。
改札に向かう間に次の電車が着いてしまい、
混雑したホームにまた人があふれる・・・。この繰り返し。
改札を抜けるまでに、なんと15分も掛かってしまいました。

今回は地元の高脂血症さんがインフルンザで事態したので、1人もんで行動。
(女将さんと待ち合わせしてたけど、駅の大混雑で別行動に)
4~5年ぶりだと、どこに受付があって荷物預けや陣地はどうすればいいか思い出せず、
ふらふらしていると、猛走会のむらちゃんとバッタリ。
「よく会うよねぇ」なんてお話したのち、再びふらつくと今度はヤフシゲさん。
すぐそばが陣地だということで、おじゃまさせていただきました。

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整列する際に最後尾から歩いたけど、ずいぶん長い距離でした。

アップは5分程度で済ませて、長蛇の列の「小」を済ませると、もうスタート15分前。
2600番台なので全体からすると、わりと前のブロックです。

◆スタート~10K
さぁ、スタート。
ゲートまでは1分41秒経過。
前列寄りとはいっても、やはり序盤は混雑。
なかなか自分のペースで走ることはできず、
5キロ地点までは24:28(スタートラインまでの1分41秒含む)もかかってしまいました。
やはり陸連登録すべきかな~と思いつつ、
トレイル走法開始(どうってことのないジグザク気味の走り)。
空いてきたら・・・4分ペースだ!の予定でしたが、
意外と早くから効いてきたアップダウンの多さに、そんなに上げられず。

青梅駅近くで、「御嶽の女」(女将さん)発見。あいかわらずの元気な声出し。
しばらくして、我がランニングチーム「武蔵ウルトラマラソンクラブ」の
ウエアがちらほら。
このチーム内では、T山さん、しんちゃんがまだ前の方にいる模様。
「HARRIERS」のウエアもたくさん見かけましたが、みな女性ばかり。
魅力的だ、このチーム(笑)。
「内田治療院」のウエアも発見。
ひょっとしたらと振り返ると、以前同じトレジムだったO島さん。

0K~5K  24:28 (スタートラインまでのロス1分41秒含む)
5K~10K 21:00
10K地点 45:28

◆10K~20K
15Kの折り返しに近づくにつれ、エリート選手たちが、隣のレーンをかっとんできます。
トップは、入船選手。すごい形相。
にんにく主将もやってきた。これまたすごい形相。
逆にこちらはまだ手前の登り基調のため、スピードダウン気味。
それでもセンターライン付近で、接触しないようにせこせこと走っていると、
すれ違いざまに「素浪人さん(ホントは本名)」と、聞き覚えのある掛け声が。
スピードがあったので、あっという間でしたが、激下り中の笑石人さん。
あまりに速くて、F1カーのドップラー効果が味わえました。ホントですよ。

ようやく折り返し地点付近。知り合いチェック!
しんちゃんに続き、T山さんも見えました。
あれれ、おかしい。もうひとり、気になる人の姿が見えない。

10K~15K 20:29
15K~20K 21:08
20K地点 1:26:56

◆20K~30K(ゴール
折り返してまもなくしてT山さんゲット~。
テツランさん、payutaさんも近くにいたようですが、どこで抜いたのかわからず。
さて、このあたりから下りを飛ばしすぎたせいか、登りで失速のはじまり。
脚はまだまだ大丈夫だけど、呼吸が苦しいぃぃ・・・。
JR御嶽駅で再び「御嶽の女」から、二度目のエールをいただきます。
そして、25キロ地点、見覚えのある後ろ姿が。
ハリ天さんゲット~。
とりあえず隣に並んで「うわ~」と喜んでいただき、
しばし併走のあとは元気よく抜き去る作戦を。
直後の給水で再び抜き返されましたが、元気のふりで、すぅ~と前へ。
「ゴール手前300m左!」と一言いただき、あとは返り討ちを浴びないように、
ひたすら逃亡ランニング。
(おかげでラスト5Kは20分を切れた)

街中に入ると商店のガラスに映る自分のフォームに注意しながら、
(辛くなると、背中が仰け反るクセがあるので、チェック)
それなりに抜く展開で走れました。
300m手前左側、どれどれ・・・。
いました、デジイチ片手のハリマネさん。(写真ありがとうございます)
タマさん、リキさんもきている。
あれっ、あのサングラスは?・・・ゐわすさんもなぜか、そこにいる。
そして、ゴール。

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20K~25K 22:11
25K~30K 19:42
ゴール 2:08:50 (ネットでは2:07:09秒)
大会の計時時計の目視では、2:08:57。

目標タイム、2時間5分以内には及ばずでした。
走行距離が少ないわりには大崩れしなかったけど、途中の中だるみがよろしくない。
あと、いまだにベスト体重に戻れません。年末からプラス3キロ増のまま。
これをどうにかしないことには、来月のフルでの好走は厳しくなりそう。
来週の鎌倉アルプスも、登りで泣くな、こりゃ。

2009oume_5.jpg

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ゴール後はハリマネさんの待機場所で、しばしお話のあと、
帰り際にコーチさんにもお会いできました。
駅反対側のスーパー銭湯に早いところ行こうと向かったのですが、
もうすでにゴールから40分以上が経過。
かなりのランナーが向かってたので、あきらめて帰宅。
電車内では運悪く、河辺駅から荻窪駅まで立ちっぱなしで、
しまいには腰が痛くなってしまいました。

マンモス大会は、人が多すぎて走りにくいのがストレスだけど、
沿道の応援が華やかなのは、他の大会にはない魅力ですね。





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Last updated  2009.02.16 23:44:58
コメント(26) | コメントを書く
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Re:青梅マラソン 大会レポート(02/16)  
koba-tea.  さん
お疲れ様でした!
本当にマンモス大会は大変ですよね(--)(__)

この大会、参戦したかったのですが、地元の駅伝大会と重なっていたため断念しました。(※我が中学女子チームの監督)
来年は重ならないことを願っています!

最後の写真がほのぼのしていて何だかイイです。
(2009.02.17 00:13:31)

Re:青梅マラソン 大会レポート(02/16)  
びっち1019  さん
お疲れ様でした。青梅マラソンってこんな雰囲気なんですね。素浪人さんのレポートで初めて知りました。
相性がやっと合ってきたっていう感じのレース内容のように感じました。私も存じ上げている方も走ってらっしゃってとても楽しく拝見できました。
素浪人さんのレース運びはばっちりですね。
もう少しアップとかできていたら5分切りもできたような気がしますが。
相変わらずのんびりしていてスローニンって感じで私は好きですが・・・ (2009.02.17 09:24:37)

Re:青梅マラソン 大会レポート(02/16)  
走る女将  さん
あんな時間でも電車は超満員なんだねえ。
きっと応援の人とかもいるからかな~。
ともかく受付に間に合って、ちゃんとアップも出来て、レース展開も素晴らしい、良かったね。
応援も出来たし、っつうか見つけてくれてありがとうっ♪
速かったよねえ~。
御岳ではムサシもたくさん見つける事が出来たし、
復路では素浪人さんのすぐ後ろにT山さんがいたりと、私自身も楽しませてもらいました。
そうか~、ゴール後はみんなと会って、こんな楽しい写真まで撮ったんだね。いいな~。
今週末も頑張ってね!!!!! (2009.02.17 12:00:47)

Re:青梅マラソン 大会レポート(02/16)  
choko_mama  さん
お疲れ様でした!
この大会、どうも私も相性が悪いらしくて嫌な思いをしてしまったので参加はしていませんが、コースは好きです(^_^)折り返しで知り合いに会いやすいのも楽しいですよね。
それにしても、どんどんマンモス化してますねぇ・・。 (2009.02.17 13:55:39)

Re:青梅マラソン 大会レポート(02/16)  
ゴンゾー さん
お疲れ様でした。
30キロなのに、かなりいいペースで走ってますね
この大会、一度は出てみたかったけど、改札でそんなに混むのはゴメンだなあ (2009.02.17 14:32:37)

やられました!  
ハリ天狗 さん
姿を隠して見えないようにしていたのに・・・
ついにって感じでしたね。別にバテていたわけでもないのに捕まってしまうのは、ホント悔し~!!
この後も「鬼ごっこ」で遊びましょうね。 (2009.02.17 15:21:44)

わー  
しろ さん
わー、青梅。懐かしい、前回走ってからもう2年経っちゃっいました。
石原都知事は挨拶に来ましたか? 忙しい方だからもう来なくなっちゃったでしょうか。
30kmだからなんとか走れましたが、フルだったら凹むコースです、わたし。
そうそう、写真の端に知り合いが写っていて吹いてしまいました。

こちら、左足がしびれたままので、青梅はエントリせず。代わりに歩いて読図山行してきました。
相変わらずトホホな地図読みで恐縮でありますが、ブログに結果を書きましたので、あとで遊びにきてくださいね。 (2009.02.17 17:28:13)

Re:青梅マラソン 大会レポート(02/16)  
ラルム♪  さん
毎年出てる様な感じでしたが4年ぶりだったんですね。このところのマラソンブームで人気大会はますますマンモス化していきますね。

お一人で出掛けても現地に行けば沢山のお仲間がいらっしゃるから行っても楽しいですね。素浪人さん人気者ですし(^^♪

ラスト5キロの激走が素晴らしいです。20分切りですか。5キロのレースなら15~6分で走れちゃいますね。

この日は暖かかったようで皆さん半袖やランニングですね。

そうそう、2個前のお返事。
スキーはしますが得意ではありません。相方は上手ですが。。。今週は相方&娘二人でスキーです(^^♪ (2009.02.18 08:56:24)

Re:青梅マラソン 大会レポート(02/16)  
おサル1964  さん
東京マラに負けず伝統の青梅も大賑わいですね。
つくばや青梅で記録狙うなら陸連登録しかなさそうですね。私はフル以外は空いてる大会にしときます。
ラストの5キロは素晴らしい走りでしたね。ハリ天さんとのバトルがあったとはいえ、なかなかこうはスピードアップできないですよ。
この走りをフルにつなげてください。 (2009.02.18 12:33:53)

Re:青梅マラソン 大会レポート(02/16)  
lisalisa さん
Harriers、魅力的なあらふぉーれでぃーす勢ぞろいですよ♪
是非遊びに来てください。^^
私は今回10k走った後、30Kのスタートを見送りましたが、人人人ででんでんわかんなかった。^^;
挙句こっちが見つけてもらって声かけてもらってる始末☆
最近スピード練習ってなぁに?の世界にどっぷりだった私は、10Kレースでリタイア考えるほど辛かったですぅ・・・。 (2009.02.18 15:26:55)

Re[1]:青梅マラソン 大会レポート(02/16)  
koba-tea.さん

>お疲れ様でした!
>本当にマンモス大会は大変ですよね(--)(__)

問題は序盤ですよね。あとはなんとかかるし、応援がうれしいし。

>この大会、参戦したかったのですが、地元の駅伝大会と重なっていたため断念しました。(※我が中学女子チームの監督)

場合によってはくる予定でしたか。ガチンコしたかったなぁ。引っ張ってもらえる人だし。

>来年は重ならないことを願っています!
>最後の写真がほのぼのしていて何だかイイです。

500円のお好み焼きですよ。 (2009.02.18 17:16:29)

Re[1]:青梅マラソン 大会レポート(02/16)  
びっち1019さん

>お疲れ様でした。青梅マラソンってこんな雰囲気なんですね。素浪人さんのレポートで初めて知りました。

二万人って、すご人・人・人ですね。

>相性がやっと合ってきたっていう感じのレース内容のように感じました。私も存じ上げている方も走ってらっしゃってとても楽しく拝見できました。

誰だろう。ハリ天さんのことかな。

>素浪人さんのレース運びはばっちりですね。
>もう少しアップとかできていたら5分切りもできたような気がしますが。

22分台もあるんで、いまいちですよ。
アップはもう少しやりたかったのが本音ですね。
心拍をあげたかったんで。

>相変わらずのんびりしていてスローニンって感じで私は好きですが・・・

いつでも気持はスローなつもりですが、このぐいらの短いレースだと、。そうもいかないですぇ。 (2009.02.18 17:19:33)

Re[1]:青梅マラソン 大会レポート(02/16)  
走る女将さん

>あんな時間でも電車は超満員なんだねえ。
>きっと応援の人とかもいるからかな~。

4年前も同じぐらいの時間だったけど、ああではなかったもんね。

>ともかく受付に間に合って、ちゃんとアップも出来て、レース展開も素晴らしい、良かったね。

とりあえずはほぼ予想通りの走りはできたけど、下りが出し切れなかったです。

>応援も出来たし、っつうか見つけてくれてありがとうっ♪
>速かったよねえ~。

全体からすると前の方なんだろうね。でも、前にはたっぷり人がいたなぁぁ。

>御岳ではムサシもたくさん見つける事が出来たし、
>復路では素浪人さんのすぐ後ろにT山さんがいたりと、私自身も楽しませてもらいました。

すぐ後ろにいたの?
T山さん、最近走っているという噂なので、まだまだこれからだろうね。

>そうか~、ゴール後はみんなと会って、こんな楽しい写真まで撮ったんだね。いいな~。
>今週末も頑張ってね!!!!!

それが・・・。
(2009.02.18 17:22:23)

Re[1]:青梅マラソン 大会レポート(02/16)  
choko_mamaさん

>お疲れ様でした!
>この大会、どうも私も相性が悪いらしくて嫌な思いをしてしまったので参加はしていませんが、コースは好きです(^_^)折り返しで知り合いに会いやすいのも楽しいですよね。

相性の悪い仲間ですね。僕はようやくまともに走れました。
実は北丹沢はもっとわめくて、一度目はチップつけ忘れ、二度目は落石リタイヤ、翌年は志賀とのかねあいだったし。

>それにしても、どんどんマンモス化してますねぇ・・。

ブームは如実です。
(2009.02.18 17:26:04)

Re[1]:青梅マラソン 大会レポート(02/16)  
ゴンゾーさん

>お疲れ様でした。
>30キロなのに、かなりいいペースで走ってますね

中盤が気持ちの弱さがどうも出てしまいます。

>この大会、一度は出てみたかったけど、改札でそんなに混むのはゴメンだなあ

2時間前なら大丈夫みたいですよ。そんなに早いのもいやですよね~。 (2009.02.18 17:27:05)

Re:やられました!(02/16)  
ハリ天狗さん

>姿を隠して見えないようにしていたのに・・・

やはり、雲隠れの術を使ってましたか(笑)
そういえば格好も忍者っぽかった。

>ついにって感じでしたね。別にバテていたわけでもないのに捕まってしまうのは、ホント悔し~!!

ハリ天さんに悔しがっていただけて、光栄です。
痙攣の不安というのが、あのあたりで出てきてしまったんではないですか。

>この後も「鬼ごっこ」で遊びましょうね。

はい。僕としては山でちゃんと「鬼役」をやらせていただきたいのですが、これがなぁ・・・。
(2009.02.18 17:30:06)

Re:わー(02/16)  
しろさん

>わー、青梅。懐かしい、前回走ってからもう2年経っちゃっいました。
>石原都知事は挨拶に来ましたか? 忙しい方だからもう来なくなっちゃったでしょうか。

来なかったですよ。陸上の浅原さんの号砲だけでした。

>30kmだからなんとか走れましたが、フルだったら凹むコースです、わたし。

僕もあれがフルだったら、相当しんどいですよ。
荒川だって、ラスト10キロはしんどいですから。

>そうそう、写真の端に知り合いが写っていて吹いてしまいました。

あれっ、だれだろう。

>こちら、左足がしびれたままので、青梅はエントリせず。代わりに歩いて読図山行してきました。
>相変わらずトホホな地図読みで恐縮でありますが、ブログに結果を書きましたので、あとで遊びにきてくださいね。

見ましたよ。
いい山行です。機会があれば一度ご一緒してくださいね。
(2009.02.18 17:32:39)

Re[1]:青梅マラソン 大会レポート(02/16)  
ラルム♪さん

>毎年出てる様な感じでしたが4年ぶりだったんですね。このところのマラソンブームで人気大会はますますマンモス化していきますね。

意外と出ていないんですよ。
久々でこんなに人が多いのにびっくりでした。

>お一人で出掛けても現地に行けば沢山のお仲間がいらっしゃるから行っても楽しいですね。素浪人さん人気者ですし(^^♪

さすがに関東のマンマス大会だと、たくさんいらっしゃいます。だけど、会えないままの人もたくさんいたみたい。

>ラスト5キロの激走が素晴らしいです。20分切りですか。5キロのレースなら15~6分で走れちゃいますね。

それはむりむり(笑)
今だと18分後半がやっとなんですよ。

>この日は暖かかったようで皆さん半袖やランニングですね。
>そうそう、2個前のお返事。
>スキーはしますが得意ではありません。相方は上手ですが。。。今週は相方&娘二人でスキーです(^^♪

近いところにあるから、気軽だよね。
関東から最寄りのゲレンデに行くには気合いが必要です(笑) (2009.02.18 17:35:50)

Re[1]:青梅マラソン 大会レポート(02/16)  
おサル1964さん

>東京マラに負けず伝統の青梅も大賑わいですね。

そうそう、負けてないですね。
特に応援数は頼もしい。

>つくばや青梅で記録狙うなら陸連登録しかなさそうですね。私はフル以外は空いてる大会にしときます。

トライアスロンやっていたころから、なんとなく自分はランナーではないから・・・と陸連登録しなかったけど、その名残でいまだにしにくいんですよね。

>ラストの5キロは素晴らしい走りでしたね。ハリ天さんとのバトルがあったとはいえ、なかなかこうはスピードアップできないですよ。

自分でもびっくり。たぶん下り基調だったので体重増自分にはなんとかなる距離だったのだと自己分析してみました。

>この走りをフルにつなげてください。

そうしたいものなんだけど・・・。実は・・・。
次回書きます。
(2009.02.18 17:42:09)

Re[1]:青梅マラソン 大会レポート(02/16)  
lisalisaさん

>Harriers、魅力的なあらふぉーれでぃーす勢ぞろいですよ♪
>是非遊びに来てください。^^

Harriersのウエアをみてすぐにlisaさんがいるのではと、チェックでした。チェックすればするほど、たくさんいるなぁって思ってたんですよ。
はい。ぜひ遊びに行きたーい(笑)

>私は今回10k走った後、30Kのスタートを見送りましたが、人人人ででんでんわかんなかった。^^;

あっ、やはり出ていたんですか。またなんで10kだったのかな。

>挙句こっちが見つけてもらって声かけてもらってる始末☆
>最近スピード練習ってなぁに?の世界にどっぷりだった私は、10Kレースでリタイア考えるほど辛かったですぅ・・・。

スピード練習せずに10kは相当きつかったでしょうね。その練習もきついけど本番はもっときついはずでもん。更新したかな?
(2009.02.18 17:45:47)

お疲れ様でした。  
昨年は青梅、雪で中止でしたよね。
実は昨年中止になったのにもかかわらずエントリーしていたので、友人と会場にいきました。
中止なのにすごい混雑しているんですよー。
これでもし開催ならきっとすごい人なんだろうなぁ・・と思いました。
今年は無事開催されたようですね。
え、ゐわすさんも参戦されたのかな??

それにしてもすごい人数で出るタイムも出なくなりそうな渋滞なのかな

素浪人さん、いい感じで写真にうつっていますね。
3キロ増とのことですが、富士五湖の時はどうなっているかなぁ・・・・・^-^

ちなみに私も昨年帰りの電車、参戦もしていないのに、たちっぱなしでしたよー苦笑 (2009.02.18 18:06:27)

Re:青梅マラソン 大会レポート(02/16)  
やなぎー。 さん
さすがですね。8分台ですか。私は約2キロ後ろでした。
陸連登録してるとクラブのメンバーが同じブロックだったりして、スタート前の手持ちぶさたなくなりましたよ。(陸連のまわしモンじゃないですが)。あっちなみに私は中央線で寝過ごしました(苦笑)。飲み過ぎたわけじゃありませんが…。 (2009.02.18 18:34:22)

お疲れ様~  
テツラン さん
素浪人さん青梅お疲れさまでした。
「途中中だるみ」とおっしゃいますが、見事な走りですよ。今年に入ってからDNSとかありましたが、鬱憤を晴らせたのではないですか。最後のラップはさすがですね。 (2009.02.18 22:59:30)

Re:お疲れ様でした。(02/16)  
c(^^)by yuchanさん

>昨年は青梅、雪で中止でしたよね。
>実は昨年中止になったのにもかかわらずエントリーしていたので、友人と会場にいきました。
>中止なのにすごい混雑しているんですよー。
>これでもし開催ならきっとすごい人なんだろうなぁ・・と思いました。

覚えてますよ。
たしかアクエリアスをたくさん持ち帰ったんですよね(笑)

>今年は無事開催されたようですね。
>え、ゐわすさんも参戦されたのかな??

同じ日に近くで開催された別の10キロレースに出て、
こちらに駆けつけたみたいです。

>それにしてもすごい人数で出るタイムも出なくなりそうな渋滞なのかな

序盤が混むんですが、まともに最初から自分のペースで走れるのは上位1000人くらいまでかな~。そう思いました。

>素浪人さん、いい感じで写真にうつっていますね。
>3キロ増とのことですが、富士五湖の時はどうなっているかなぁ・・・・・^-^

軽くなっていたいですねぇ。以前よりも全体の運動量が減っているのに、食事があいかわずなんですよ。

>ちなみに私も昨年帰りの電車、参戦もしていないのに、たちっぱなしでしたよー苦笑

あらら、そうでしたか。荷物が多かったのにね。
(2009.02.19 09:36:48)

Re[1]:青梅マラソン 大会レポート(02/16)  
やなぎー。さん

>さすがですね。8分台ですか。私は約2キロ後ろでした。

ということは20分切りくらいでしょうか。

>陸連登録してるとクラブのメンバーが同じブロックだったりして、スタート前の手持ちぶさたなくなりましたよ。(陸連のまわしモンじゃないですが)。あっちなみに私は中央線で寝過ごしました(苦笑)。飲み過ぎたわけじゃありませんが…。

やはりこういう時のメリットは大きいですよね。
来年出るとしたら、登録するか申告タイムをもっと上げるしかなさそうです。
でも、こういうマンモス大会よりも、スポーツエイドジャパン規模の大会がいいなぁなんて思ってます。 (2009.02.19 09:41:16)

Re:お疲れ様~(02/16)  
テツランさん

>素浪人さん青梅お疲れさまでした。

久々にお会いしたかったのですが、わからないままで残念でした。

>「途中中だるみ」とおっしゃいますが、見事な走りですよ。今年に入ってからDNSとかありましたが、鬱憤を晴らせたのではないですか。最後のラップはさすがですね。

いやいや、やはり途中は気持ちが持続しなかったですよ。
勝田欠場のうっぷんはたしかにできましたよ。
最後のラップは、ハリ天さんのおかげです。たぶん。 (2009.02.19 09:43:45)

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