青梅マラソン大会レポート | スローダウン！

◆ギター

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この大会。どうも相性が悪いです。
2003年は、怪我（中足骨の疲労骨折）で出場断念。
2005年か2006年に初出場（リザルトが見あたらず。2時間25分くらいだったような）。
この時は、スタート直後からの腹痛で鈍行走り。
御岳駅でトイレに駆け込み。そして、女将さんに笑顔であっさり抜かれました。
2007年は、第一回東京マラソン出場で未エントリー。
2008年は、エントリーしたのに雪で中止。
こんな過去。今回でようやく2回目の出場となりました。

会場に着いた時はすでに10キロの部が終わる頃。

さすが歴史あるマンモス大会ですね。
10キロの部、30キロの部を合わせて、過去最高の2万人だとか。
それを象徴するのが最寄りの「河辺」駅。
スタート1時間半前に駅に到着しましたが、ホームには人がぎゅうぎゅうの牛歩状態。
改札に向かう間に次の電車が着いてしまい、
混雑したホームにまた人があふれる・・・。この繰り返し。
改札を抜けるまでに、なんと15分も掛かってしまいました。

今回は地元の高脂血症さんがインフルンザで事態したので、１人もんで行動。
（女将さんと待ち合わせしてたけど、駅の大混雑で別行動に）
4～5年ぶりだと、どこに受付があって荷物預けや陣地はどうすればいいか思い出せず、
ふらふらしていると、猛走会のむらちゃんとバッタリ。
「よく会うよねぇ」なんてお話したのち、再びふらつくと今度はヤフシゲさん。
すぐそばが陣地だということで、おじゃまさせていただきました。

整列する際に最後尾から歩いたけど、ずいぶん長い距離でした。

アップは5分程度で済ませて、長蛇の列の「小」を済ませると、もうスタート15分前。
2600番台なので全体からすると、わりと前のブロックです。

◆スタート～10K
さぁ、スタート。
ゲートまでは1分41秒経過。
前列寄りとはいっても、やはり序盤は混雑。
なかなか自分のペースで走ることはできず、
5キロ地点までは24:28（スタートラインまでの1分41秒含む）もかかってしまいました。
やはり陸連登録すべきかな～と思いつつ、
トレイル走法開始（どうってことのないジグザク気味の走り）。
空いてきたら・・・4分ペースだ！の予定でしたが、
意外と早くから効いてきたアップダウンの多さに、そんなに上げられず。

青梅駅近くで、「御嶽の女」（女将さん）発見。あいかわらずの元気な声出し。
しばらくして、我がランニングチーム「武蔵ウルトラマラソンクラブ」の
ウエアがちらほら。
このチーム内では、Ｔ山さん、しんちゃんがまだ前の方にいる模様。
「HARRIERS」のウエアもたくさん見かけましたが、みな女性ばかり。
魅力的だ、このチーム（笑）。
「内田治療院」のウエアも発見。
ひょっとしたらと振り返ると、以前同じトレジムだったO島さん。

0K～5K　 24:28 (スタートラインまでのロス1分41秒含む)
5K～10K　21:00
10K地点　45:28

◆10K～20K
15Kの折り返しに近づくにつれ、エリート選手たちが、隣のレーンをかっとんできます。
トップは、入船選手。すごい形相。
にんにく主将もやってきた。これまたすごい形相。
逆にこちらはまだ手前の登り基調のため、スピードダウン気味。
それでもセンターライン付近で、接触しないようにせこせこと走っていると、
すれ違いざまに「素浪人さん（ホントは本名）」と、聞き覚えのある掛け声が。
スピードがあったので、あっという間でしたが、激下り中の笑石人さん。
あまりに速くて、F1カーのドップラー効果が味わえました。ホントですよ。

ようやく折り返し地点付近。知り合いチェック！
しんちゃんに続き、Ｔ山さんも見えました。
あれれ、おかしい。もうひとり、気になる人の姿が見えない。

10K～15K　20:29
15K～20K　21:08
20K地点　1:26:56

◆20K～30K（ゴール ）
折り返してまもなくしてＴ山さんゲット～。
テツランさん、payutaさんも近くにいたようですが、どこで抜いたのかわからず。
さて、このあたりから下りを飛ばしすぎたせいか、登りで失速のはじまり。
脚はまだまだ大丈夫だけど、呼吸が苦しいぃぃ・・・。
ＪＲ御嶽駅で再び「御嶽の女」から、二度目のエールをいただきます。
そして、25キロ地点、見覚えのある後ろ姿が。
ハリ天さんゲット～。
とりあえず隣に並んで「うわ～」と喜んでいただき、
しばし併走のあとは元気よく抜き去る作戦を。
直後の給水で再び抜き返されましたが、元気のふりで、すぅ～と前へ。
「ゴール手前300m左！」と一言いただき、あとは返り討ちを浴びないように、
ひたすら逃亡ランニング。
（おかげでラスト5Kは20分を切れた）

街中に入ると商店のガラスに映る自分のフォームに注意しながら、
（辛くなると、背中が仰け反るクセがあるので、チェック）
それなりに抜く展開で走れました。
300m手前左側、どれどれ・・・。
いました、デジイチ片手のハリマネさん。（写真ありがとうございます）
タマさん、リキさんもきている。
あれっ、あのサングラスは？・・・ゐわすさんもなぜか、そこにいる。
そして、ゴール。

20K～25K　22:11
25K～30K　19:42
ゴール　2:08:50 （ネットでは2:07:09秒）
大会の計時時計の目視では、2:08:57。

目標タイム、2時間5分以内には及ばずでした。
走行距離が少ないわりには大崩れしなかったけど、途中の中だるみがよろしくない。
あと、いまだにベスト体重に戻れません。年末からプラス3キロ増のまま。
これをどうにかしないことには、来月のフルでの好走は厳しくなりそう。
来週の鎌倉アルプスも、登りで泣くな、こりゃ。

ゴール後はハリマネさんの待機場所で、しばしお話のあと、
帰り際にコーチさんにもお会いできました。
駅反対側のスーパー銭湯に早いところ行こうと向かったのですが、
もうすでにゴールから40分以上が経過。
かなりのランナーが向かってたので、あきらめて帰宅。
電車内では運悪く、河辺駅から荻窪駅まで立ちっぱなしで、
しまいには腰が痛くなってしまいました。

マンモス大会は、人が多すぎて走りにくいのがストレスだけど、
沿道の応援が華やかなのは、他の大会にはない魅力ですね。

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