2024年11月の記事
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寄り添う事の難しさ
一本のモミジの木に、何色もの色が重なって真赤よりも、このくらいが綺麗かも知れませんね空も澄み渡った青空で、とても気持ちの良い日でした体調も戻ってと思ったけれど、朝から頻繁にクシャミが出て左側の鼻だけ、水のような鼻水が途切れなく出て来て気分がモヤモヤしてしまいましたコロナでもインフルでもないのに、高熱が出たり症状が重い風邪が何度もぶり返す風邪が流行ってきているみたいですコロナ禍の前でも、この季節はマスクをしている人が多かったのに最近は、マスクをしない方がほとんどです周りの雰囲気に引き摺られないように、自分でしっかりと予防しないといけませんね風邪でない事を祈りますけれど、アレルギーも困ります最近何度も書いていますけれど、健康が一番大切ですねところで、二か月前にご主人を亡くされた友人が来週から少しずつお仕事に復帰されます何度も連絡を取り合っていますけれど、喪失感が大きくてお仕事ができるかな…と思っていましたけれどご自身と向き合って、自分の意思で戻ってこられるので第一関門はクリアされたかな、と思っています自分が死別を経験したからと言って、寄り添う方法や掛ける言葉はなかなか見つけることができませんでした経験すれば、何でもわかると思っていたことは、思い上がりだったな…と痛感しています付かず離れず…という接し方がこんなに難しいとは思いませんでした言うは易し行うは難しして欲しいことはたくさん思いつくのにできる事は全然分からないそれは、友人の哀しみや喪失感や不安が私と全く違うから…もちろん性格も感性も違うから、同じことでも受け止めが変わって来るのですだから死別を経験したからと言って、寄り添えるなんて思うことが思い上がりだったのですどんなに手を差し延べても歩いて行くのは、這い上がって行くのはその人、本人しかできないのかな、と思い知りました来週、12月になった月曜日に会いますけれど彼女が普通に過ごせるように、そっと守れればと思います彼女は、ご主人様が亡くなられたことを隠されなかったので久し振りのお仕事では、社交辞令も含めて何人もの人に、ご主人の最後の病状や様子を聞かれることになるでしょうそうなると、彼女の心が持つのかが心配ですだから、せめて私がいる時は、彼女の防波堤になって少しでも静かな環境になるように、そんなことくらいしか、思いつきませんとても仲の良いご夫婦で、いつも彼女をお姫様のように大切にされていた、とても優しいご主人さまでしただから、彼女は一人で立つことが初めてでこの二か月は、独りで立つ練習を一日中泣きながら、されていたのでした暫くは、危なっかしいでしょうしたまには、転ばれるかもしれませんけれどそんな時は、その時にできる事をしていければ良いな、と思っていますそして、悟ったのはやはり他人は直接的には、何もできないんだなぁ…という事這い上がって行くのは、自分自身の力しかないんだろうな…という事それでも見守ってくれる人がいることが、その力になるのかもしれないですね明日、体調が良ければお舅さんの祥月命日なので、お墓参りに行こうと思っています紅葉が綺麗になってきましたから、皆さまも身近な紅葉をご覧になってくださいネ今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にほんブログ村
2024.11.29
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お片付け
今日の日没は、午後4時45分…お仕事が終わって、家路につく頃は真っ暗ですついこの間の暑いあの夏の頃は、午後7時でも明るかったのに…夜が、本当に長いですねでも、だからこそ冬は、家でゆっくりと本を読んだり、趣味の事をしたり…私の場合は、気になり続けている家の中の片付けをこの時期にできれば良いのですけれどこの間の日曜日に、お向かいのご主人様がお引っ越し？と思うような荷物を家の前に並べられていて私が少し、不思議そうにしていると「大掃除でいらないものを処分するんですわ～」と仰ってほんの一部ですけれど、まだまだ頑張らんと～と仰っていたので、私もしないといけないわ…といきなりお尻に火が付いたのですけれど、風邪気味だったのでその時は勢いに乗れなくて…本当に、そろそろ家の中の『そのうち着るかも知れない服』や『いつか使うかもしれない物』や『懐かしいガラクタ』を何とかしないといつ、夫がお迎えに来てもいいわ、と思えないのです必要なものだけに囲まれての、身軽な生活ができる事が目標なのですけれど…本当に、頑張りたいのです今年もあと僅かですから来年こそは、この家の整理をすることを目標にしたいと思います明日で、今週が終わります風邪もひどくならずに、体調も戻って今週を終えられそうです皆様も、良い週末をお過ごしくださいネ今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にほんブログ村
2024.11.28
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今年の足跡
後4日で12月になりますけれど、毎年迎える鴨川の秋の景色とは少し違うような…まだ、秋の始まりのような色合いです今年も後、1か月ほどになりました今年の初めのころはとても良く覚えていて、ほんの少し前のように感じられます私の残りの時間がどのくらいあるのか、それが一番不安な事だったけれど2年半を越えて残りの時間の長さよりも、与えられた時間をどのように過ごせばよいのか…が気になり始めましたそれは、この先に希望や夢を見つけたという意味ではなくて自分の人生の中で、何かやり残したことは無いのかな、と思うようになってそういえば、結婚を機に止めた趣味や会わなくなった友人たちがいますそういえば、やりたいことが沢山あったはずでしたもう、忘れてしまって記憶も遠くなってしまったけれどそういう何かを思い出して、できる事なら一つでもしてみたい…そんな風に考えるようになりましたまだまだ、傷が癒える途上にあってこんな考えも、一時的なことかもしれないけれど今年が、あと少しになった今昨年よりも、随分落ち着いて考えられるようになりましたたぶん、一年後はまた違ったことを考えているかもしれませんけれどほんの少し、今年は前に進めたのかもしれませんカレンダーを見ていて、後一枚で終わるなぁ…と思った今日何となく、今年の足跡を振り返りました明日は、少し寒くなるようですね風邪気味がぶり返さないように気を付けたいと思います今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にほんブログ村
2024.11.27
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甘えられる人もいないから
なんだか、とても久しぶりのようなお仕事…体調の悪いことも忘れるほど、私にとっては天職なのかもしれませんほんの少しの緊張と、ほんの少しのストレスは日々を過ごすための力になっているような気がします何もせずに家でジッとしていれば、筋力が低下するように楽なことが、心身に良いとは限らないのでしょう骨が丈夫になるのも、筋肉が維持されるのもある程度の力が掛かって、甘やかさないからなので…何度も何度も、この二年半ほど死別を経験したストレスも使いようで、生きるための原動力になるのでは…と思うようにしようと頑張ってみました自分をチョッと誤魔化して哀しいかもしれないけれど、楽しいこともあるよね、とか将来の事は今、考えても仕方ないしね、とか少しでも違う世界に目を向けるために、プチ旅行へ出たり時間に埋もれないように、忙しくするように色々予定を入れたり…哀しみや不安と正面から向き合わないようにして、やり過ごしてそれなりに踏ん張って来たけれどチョッと疲れたみたいですもう、頑張って目を逸らさないでもいいかな、なんて思ったりしていますでも、甘えても良いのよ…と自分に言ったとしても甘えられる人もいないから…やはり、一本の棒はフラフラするのと同じでどうしたって、独りは一人で立っていないといけないからそこが辛いところですね明日は、朝から夕方までお仕事が詰まっています何事もなく終われますように…では、また明日に今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にほんブログ村
2024.11.26
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切り札
あまりお世話もしていないのに、だんだん大きくなってたくさんの花を咲かせてくれますユリオプスデージ小さい苗を買って、一年間は花が咲かなかったのでどうしたものかと思っていたら二年目の昨年の秋に数輪咲いてくれましたそして今年の春に咲いて、暑い夏に枯れそうになったけれどまた生き生きした葉を付けて、花を咲かせましたどうも我が家が気に入ってくれたようです昨夜は、早めに寝ようとしたのですけれど目が冴えて…なかなか寝付けず、眠ったと思ったらすぐに目が覚めて…どうせ今日はお休みだから、焦ることなく横になっていたらいいと思っているうちに夜が明けました数か月前からスマートウォッチにしたのですけれどその中に、睡眠記録の項目があってレム睡眠とノンレム睡眠がわかるなんて、、、あまり信じていなかったけれど、寝た時間と起きた時間とおトイレに行った時間は正確でしたそれが、昨日の眠れなかった状況では深い睡眠はとても短かったのです案外、信じられるかも…今日の記録です深い眠りは2時間と少しでした午前7時前に起きたのですけれど、スマートウォッチを付けたままでしたので起床時間が曖昧になっています今までは、あまり眠れないことが無かったのでこんな感じでした深い睡眠が5時間ほどで浅い眠りが1時間と少し…だからか、目覚めてからも直ぐに動けて気分よく1日をスタートすることができていましたやはり、睡眠の質は大切なのですね深い睡眠が短いと、朝起きた時にどんよりとしていますそういえば、夫の最後のがん闘病の時の1年くらいは寝ていたのかしら…と思います夫が寝返りをしただけでも目が覚めていましたしホスピスへ行く前の頃は、息をしているかが気になって私の感覚センサーは、休むことなく作動していたのだと思います気が付いていないだけで心身は張りつめていたのでしょうけれど人は『火事場の底力』のような、ここぞという場面では何でもできてしまうのでしょうね人間が隠し持っている、一生に何回かしか使えない魔法のような力きっと人は、人生で一度か二度使えるジョーカーを持っているのかもしれませんもしそうだとしたら、私は夫に使うことができたのかな…もう自分のために使うジョーカーが無くても良いのです切り札を使える時に使えて良かった…思い残すことがあまりないから後は、自分でできる限り自分の体調管理をするように気を付けようと思います今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にほんブログ村
2024.11.25
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体調が悪いと心も荒んできます
先日、漢方医へ定期受診したときに少し喉の違和感があったので、葛根湯を頂いておきました悪くなりそうで、ならないでも、スッキリ治りそうもない微妙な不調のために昨夜から、葛根湯を飲むことにして今朝は、朝陽が眩しい頃まで眠っていました遅い目覚めで、気持ちも落ち気味でしたけれどゆっくりとお煎茶を飲んで、遅い朝ご飯を食べたら何となく気分も晴れて来て…食後に『葛根湯』を飲んで、またお布団へ入って眠りましたでも、熱が出ていたり激しい症状が無いので眠ることはできずに、お布団でおとなしく横になってテレビ番組を眺めている…それだけでも、十分な養生になっていると思うのですそういえば、お昼から寝込むなんていつ以来かな、と振り返ると夫が、最期の癌が見つかる前だったように思いますリビングで夫の横でお昼寝することは、よくありましたけれどお布団で寝こむ程の事は、夫が悪くなってからは無かったと思いますだからかな、、、独りで、どこからか聞こえる微かな生活音を聞いているとしみじみと独りを感じてしまって…社会から取り残されているような、はじき出されるような鈍い不安感が心の中に広がってきました寝ていてもゆっくりと落ち着かないのでお昼過ぎに起きだして酒粕をたっぷり入れた粕汁をたくさん焚いて体の芯から温まることにしました一つ身に染みたことがあります体調が悪いと、心も荒んでしまうだから、特に体調には気を付けて風邪もひかず、腹痛等にならないように気持ちを落とさず生きて行くためには体調が悪くならないように…意識的にできるのは、この事くらいです健康でさえいれば心も元気になる、と思います明日も、お休み本当なら、旅行へ出かけていたはずです早く、スッキリ元気になりたいな今日も、もう寝ることにしますね皆様も、風邪に気を付けてください今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にほんブログ村
2024.11.24
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街角のドールハウス
今週は、やっとお休みが来た～と思えるほどに疲れ（？）ていたのか朝にアラームで起きなくても良いと思うだけで、ストレスが無くなりました暖かいお布団の中で、起きたいと思うまで寝ていようと決めていましたけれどいざ朝になれば、とても気持ちよく目が覚めてしまって仕方なく（？）起きて、少し風邪気味かもしれないから暖かく過ごそうと思って、すぐに床暖を入れてお部屋を暖めて暖かいお煎茶を入れて、お仏壇と夫にお供えしてからゆっくりと飲んでいくうちに、体が目覚めてきました毎日、こんなゆっくりする朝だといいなぁ…と思いますけれど毎日になれば、楽しみではなくなりますよね曇り空でしたけれど、近くを少し散歩して祭日の土曜日の、のどかな景色を眺めながらお野菜を少し買って帰ってきました街角でショーウインドーに飾ってあったドールハウスが素敵でお漬物やさんのドールハウスでした精密に作られているなぁ…と感心していたらキットが売られているようです【送料無料!】 ビリーの手作りドールハウスキット 京町家キット 「 漬物屋 」 【組み立て12分の1工作模型 1/12ミニチュア 手芸】価格：5,544円（税込、送料別) (2024/11/23時点)楽天で購入全く同じ商品のようです他にもたくさんの種類がありそうなので一つ買ってみようかな…おとなしくして暖かい部屋で過ごしていたのに夜になってくると、背中がぞくぞくしてきます熱が出るほどでもなく崖っぷちで堪えているような感じが続いていて旅行を止めて、良かったと思います引き続き明日も、ゆっくりと過ごして本格的な風邪にならないように気を付けたいと思っています皆様も、くれぐれもお気を付けてくださいね秋が短すぎて、体が冬の準備をしていないのではないでしょうかいつもどおりでは、駄目かも知れませんくれぐれも、気を付けて…私も、精一杯ひどくならないようにします今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にほんブログ村
2024.11.23
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何故か懐かしい曲
今朝は、目覚ましのアラームの代りにクシャミが出て目が覚めました寝具は十分に暖かい冬用の仕様に変えているから、寒いはずはないと思うのですけれど…やはり、風邪気味なのでしょう…気を付けないと、寝込むことになってしまいますからね世間では、暖房がほとんど入っているので寒い思いをすることは無くお昼頃には、鼻や喉の違和感は忘れるほどに楽になっていましたそして、夕刻帰宅前に商店街を歩いていたら胸の奥に直接届くような、涙が出そうなくらい懐かしい曲が流れて来て足を止めて聞き入ってしまいましたとても懐かしい曲なのですけれど、何故なのかが思い出せなくてテレビドラマの主題歌かも知れないと思って、調べてみたけれど特に心当たりはなくて…でも、何故なのでしょうとても懐かしくて…立ち尽くしてしまいましたこの曲は、たぶん恋人を残して死んでしまった主人公の男性が、彼女のことが心配であの世から彼女へメッセージを送っている曲ではないかと言われているそうです僕たちはこの世で二人きりの存在だった、唯一無二の存在だったと振り返っているのではないかと…言われているそうです英語の曲で歌詞の内容がわからなくても心を打つことがあるのですね今日は、とてもこの曲の事が気になって、ずっと考えていましたそしてこの曲のタイトルが知れたのは商店街の静かな場所で、スマホのGoogle音声検索の曲検索でわかったのですこの機能、とても役立ちましたこんなことをしていたら今日が終わりそうです明日からお休みですねゆっくり寝ることにします今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にほんブログ村
2024.11.22
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引くことも大切
今朝もとても冷えて、日に日に朝の気温が下がるような気がします暖かいお布団から、おはよう！と言って出る勇気がなかなか沸かないですけれど意を決して起きたところコロナ禍前より風邪を引いていなかったのに何となく違和感のある喉…そういえば、昨夜から何度か背中がぞくぞくしてクシャミも出ていたわ…お風呂の湯冷めでもしたのかもしれませんそう言う訳で今日は厚手のタイツを履いて、ヒートテックの下着も着てフンワリ温かコートも着て、手袋もして出かけました行く先々で暖房が緩く入っていて、程よい暖かさが心地よくて背中のゾクゾク感も無くなりましたそういえば、最近、予定が詰まっていて疲れを感じていました晩御飯を食べた後、意識不明になっていることが多くて疲れが溜まっているのかもしれません今週末の連休を利用して、13年ぶりに夫と一緒に行った神社にお札を返しに行こうと思っていたプチ旅行は、キャンセルすることにしました何となく、体調に不安があって気持ちも進まないのでこういう時は、『やめておいた方が良い』という神様からのお告げだと思って次回のご縁を大切にしたいと思います新幹線のチケットやホテルをキャンセルしたらホッとして、少し荷が軽くなったような感じですどれだけ旅行にストレスを感じていたのか…楽しいことも気が付かない間にストレスになっているのですよね連休は、ゆっくりとお散歩したりして過ごすことにします今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にほんブログ村
2024.11.21
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言霊（ことだま）
急に寒くなったので、少し戸惑っていますけれど吐く息が白くなるほどでもない、このくらいの少し肌に刺さるくらいの寒さは気持ちよく感じます新しく買った軽くて風も通さないフンワリコートが思っていた以上に着心地が良くて、そんなことが嬉しくて、久しぶりに感じる暖かい気持ち…本当に、久しぶりです素直に嬉しいと感じることが無かったのだという事に今日、気が付きましたそういえば…哀しいとか、辛い、という事はこのブログで何度もつぶやいていますけれど実際に言葉にした事は無いと思います面と向かって心を許して泣き崩れることができる人がいなかっただけかもしれませんが今までも、負の感情は言葉にしないように気を付けて過ごしてきました言霊古代から日本人は、言葉には霊力が宿り、発した言葉が現実にしてしまうと信じられていました『光る君』の平安時代の宮中でも言霊を信じていたため言葉には細心の注意を払っている場面が何度か出てきていました私の中にも、なんとなく『言霊』を信じているところがあるので無意識に負の感情を言葉にしないようにしていたのだと思いますそして、自分を騙すように大丈夫、とかうんうん、美味しいし幸せ、とか色んな事が上手くいく…とか強がりに見えるような事ばかりでも、それが力になっているようにも思います泣き言を言いたくなったらこのブログで呟いて心の均衡を取っていたのかもしれませんねこれからも何があっても、泣き言は言葉として発することは無いと思います家から一歩外へ出れば、何も悩み事もないような顔をして時おり、楽しそうな笑顔を見せる事でしょうそうすれば楽しいことや嬉しいことがやって来る…そう信じています今日は、一気に紅葉が進んで街路樹も綺麗になってきました明日も、何事もなく何か小さな楽しいことがありますように今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にほんブログ村
2024.11.20
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時薬
天気予報通りに、今日は朝から冷え込んでピーンと張りつめた冷たい空気が、少し気持ちよく感じて…これで平年並みなんですよね徐々に寒くなっていたこれまでと違って乱高下しながら徐々に冬へ向かう今年は、色んな事に戸惑ってしまいますどんなことでも今までのペースが狂うと色んな影響を受けてしまうから生き方をガラリと変えなくてはならない『死別』経験は夢も希望も何もかもが、ガラガラと音を立てて崩れてしまって何もかも失ったような喪失感に包まれて…そんなどん底の感覚は、仕方のないことだったんだなぁ…と思います何もかも、通り過ぎて振り返れば見える事でもその時は、何が起こっているのかも分からず自分を取り巻いている、負の感情に押しつぶされそうで怖くて仕方なかったけれど何時かは、通り過ぎて自分の置かれている状況が見えてきました見えたからと言って、何かが変わるわけではないけれど姿がわかれば、少しは不安が小さくなるから時間が経つという事は、こんな風に少しずつ自分の置かれている場所の事がわかるようになって来てその場所で、どのように生きて行けばよいか考えることができるようになってくる……のかもしれませんねこういうことが『時薬』なのかもしれませんね今宵は、うんと冷えるそうです暖かくしてお休みください💤今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にほんブログ村
2024.11.19
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生きるための羅針盤
風がとても強くて、午後からは日差しはあるけれど弱い霧雨が時折降って…冬を感じさせる一日でしたそうしたら、薄いけれど大きな虹がかかってとても素敵でした自然は厳しいけれど、時々プレゼントをしてくれますねそんな一瞬を見逃さないでいたいと思います今日も、お仕事が嘘のように好転してなんだか、いつも私の努力ではなくて見えない力のおかげのように思えます夫が旅立ってから今のところ、困ったことや理不尽なことには遭遇していないように思うのですけれど見えていないだけなのかな？鈍感になったのかな…？どちらにしても穏やかに時間が過ぎてくれているのであればやはり、気が付いていない様々な人や事のおかげなんでしょうね小さな見逃しそうな事や、人の優しさや思いやりをちゃんと感じられるようになりたくてそれは、夫のように人に優しい人になりたいと思う事なんです最近、少し落ち着いてきたのか思うのです私は、夫の事を尊敬していて目標にしていたのではないかな…とそのお手本が無くなって地図が無くなって、歩く方向も方法もわからなくなっていたのではないかな…？そうだとすれば、過去の夫とのやり取りからその時々の方法を考えないといけないのですね経験則が財産なんだな、と思います夫が残してくれたものは目に見える物や財産だけではなくて実は、目に見えない日常の積み重ねの中にある様々な生きるためのマニュアルのような物苦労や助け合いの中で、二人で作り上げた経験則これらが、私のこれからの羅針盤となってくれるのでしょう気が付かないで、使わないともったいないですね独りで生きることに自信が持てるまでこの生きる教科書のようなものを大切にしていければいいな…と思っています今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にほんブログ村
2024.11.18
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夫の置き土産
充実した日曜日でした午後から夫のお参りに、生前仲の良かった方がいらっしゃる予定でしたので寝坊することもなく、早起きして家の中を整えて、時間をかけてお昼ご飯を作ったりして来客をお持ちしました夫が好きだった『虎屋』の一口羊羹の詰め合わせのお供えは昨年と同様で、有名なおかきやさんの詰め合わせは私へのお土産として持ってきてくださいましたまだ若かった頃の夫の話や、思い出話を30分ほどして『何か困ったことは起こっていませんか？』と私を案じてくださいました夫の置き土産残された私の事を案じてくださる夫の友人…夫と言う人は、この世にいなくなってもなお人から慕われているのだからなんて凄い人私なんか、足元にも及ばない…わこの世を生きている私に私が何事かあって、馳せ参じてくれる人なんていないし私の事を慕ってくれる人もいないですなのにねもう、この世を去っていても夫には何人もの人が心を寄せてくださっているそのお陰で、私の事を気にかけてくださる人がいるのです夫のかかりつけ医も漢方医も鍼灸の先生もその方々です夫の無念な気持ちや私への心配を手に取るように感じてくださっている人たちその夫の残された気持ちを大切にしようとしてくださる人たちなんて、有難いことなんでしょう夫は居なくても夫の気持ちは、受け継がれていくんだな…これが夫の置き土産自分の気持ちを、残った人に託して受け継いでいってもらう…人に愛され慕われたからこそできる事なのでしょう見守るという事は、こんな風に自分の想いを誰かに託して、思いを繋げていくことかもしれない…なんだか今日は、何かを悟ったような気がしました明日からの週も、何事もなく過ごせますように明日から気温が一気に下がるそうです体調を崩さないように、気を付けましょう(^^)今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にほんブログ村
2024.11.17
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三つの今日
明日、夫のお仏壇にお参りに来てくださるのでお掃除やらお帰りになる時にお渡しする粗供養を買いに行かないといけなかったりお仏壇や家の内外のお掃除をしないといけないので朝は、今日のスケジュールが頭の中でグルグル回りだしてお布団でゆっくりとできなくて、まだまだ眠いのに起きることにしました起きれば早起きすれば時間が増えるので、早起きして良かった～と思うのに休日の朝は毎回、葛藤があります仏壇や仏具のお掃除は、丁寧にしようと思えば結構時間がかかるので毎年年末にすることにしていますでも、今日はお掃除のスイッチが入ったのかとても丁寧にお仏壇と仏具のお手入れをして、時間はかかりましたけれど年末のお掃除がとても楽になります定期的にお客様が来てくだされば、一定の綺麗さが維持できるのです夫が健在だった時は、ふらりと立ち寄る夫のお友達もいらっしゃたしいつも誰が来られても良い状態だったのに独りになれば、怠け放題だからほんと、嫌になりますとにかく、年末のお掃除が一つ済んだだけでも気持ちが楽になりました家の中が整っていれば心も整うはずだから…昨年の今日は、お花を植えていました二年前の今日は…御所の蛤御門前にある『虎屋』へ行って、まったりとして御所の中を散歩したんだわ…独りの時間の使い方や、独りになってしまった日常をどのように過ごせばよいのか分からないで手探りで、一生懸命に時間と向き合っていた頃です行く場所、見る景色は全て夫と一緒に見た風景や、味わった味…でしたでも、あれから二年独りで、初めての景色を見ることができるようになりましたでも、やっぱり夫が横に居てくれれば…と思いますそう思う事にも、、、慣れてきましただから、涙を流さないようになったのかな…今月末のプチ両行の準備もしないとね今回の新幹線は、チケットレスなんです戸惑わないで、ちゃんとできるかなでは、明日に向けてもう、眠ることにしますね皆様も、良い夢を(^^)今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にほんブログ村
2024.11.16
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お一人様も慣れてきました
花水木は、秋になると葉が真っ赤になる事は知っていましたけれど今日、間近で見たら真っ赤な小さな実がなっていました世の中には、知らないことがまだまだ沢山ありますそして、久しぶりにたまたま近くへ行く用事ができたので、お気に入りのとんかつ屋さんへ行ってきました音が隣の人に聞こえるほど、サクサクの衣が美味しさを増しますラーメン屋さんもとんかつ屋さんも、旅先のお寿司屋さんも独りでカウンターで食べる事が平気になりました初めての一歩の時が一番ドキドキしましたけれど初めてを越えれば、後はハードルが下がって行くのでたぶんフランス料理のフルコースでさえ、独りで美味しくマイペースで頂けると思います独身時代から趣味はドライブだったので、風の吹くまま気の向くままに車で出掛け見つけたお店に入って、美味しいものを食べていたので私は、一人行動のハードルが最初から低かったのかもしれません＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ今週もアッという間に、無事に終わりました明日は、仏間のお掃除をしないと日曜日にお客様がみえます面倒だと思うのですけれど、こういう面倒は必要な事だと分かっています面倒な事をすべて排除したら、腑抜けのような日常になる事は分かっていますだから、定期的に緊張しないといけないような行事ごとは必要です世間とのかかわりが無くなると、面倒な事も無くなりますがそれは、社会からの孤立とも言いますから…人とどんな形であれ関わるという事は、必ず摩擦がつきものだからそういう物から逃げてばかり、ということはしないように気を付けようと思っていますこれから社会の仕組みが少子高齢化の単身増加に合わせて大きく変容していくからその波に取り残されないように、孤立しないように…なるべく気を付けて生きて行こうと思っていますこの週末は、あまり晴れないみたいですけれどそんな時はお家でゆっくり過ごすのが良いかもしれませんどうぞ皆様も、良い週末をお過ごしください(^^)今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にほんブログ村
2024.11.15
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振り返れば、遠い足跡
ちょうど三年前の今日…ホテルの部屋の小さな花コロナ禍が終っていなかったので、朝食はお部屋でしたもう、随分と前のように感じますでも、ほんの三年前なのですよね…大人になってからの三年は、あっという間でしたでも、とても遠くにずっとずっと昔のように思えます想い出は、とても鮮やかに残っているのに近寄れないほどに、遠く遠くに感じて…この一年後の独りになった時のブログを初めて読み返してみました今まで、自分のブログは読み返すことができなかったのに最近、やっとこんなことを考えていたんだなぁ…と読み返すことができてきたのですでも、自分のブログなのに泣けて来てどうしたのでしょうねポロポロと涙が流れてきましたもう、三年前の写真を見ても泣かなくなったのに独りで歩いてきた足跡を見ると泣けてきますきっと歯を食いしばって一歩一歩、毎日を過ごしてきたんですね今日まで、転ぶことなく諦めることなく少しずつでも、歩いてきました二人の足跡が遠くになったけれどそれは無くなることは無いからいつか曲がりくねったこの人生の道を一生懸命歩いていればまた、二人の足跡に出会うことがあるかもしれないから明日も、また一歩 進もうと思います今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にほんブログ村
2024.11.14
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冬支度
帰りが遅くなって、ちょっとお疲れ気味ですけれど今日もお天気が良くて気持ちの良い日でした街を歩いていたら、まだ紅葉もしていない銀杏の樹が剪定されていました街中の街路樹の剪定作業を毎年、毎年秋に行われています落葉が積もってスリップの原因になったり、ギンナンが道に落ちて強い臭いを放ったりしますから夏の強い日差しを遮ってくれた後は、早めに刈り込まれてしまうのでしょうね毎年の行事が今年もまた繰り返されて年末を迎え、新年を迎えるこの繰り返しあと何年この繰り返しを見るのでしょうそして、最期の時に何を思うのでしょうきっと、夫のお迎えを待ち続けていると言いながらきっと独りきりで、旅立つことをとても怖がっているかもしれません先の事は分からないから心を強く持って生きられるようにこれから過ごして行こうと思います週末に夫のお友達が、お仏壇へお参りに来られます仏間のお掃除をしないといけません毎年お参りに来てくださる方々…有難いですし、いかに夫は皆さんに愛されていたか…毎年、思い知ります私も、夫のような生き方ができれば、、、と思うのですけれどなかなか難しいですでは、急いで寝る準備をします今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にほんブログ村
2024.11.13
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13年目の偶然
無くなりかけた秋今年はもう、あの爽やかな秋は来ないのかと思っていたら天気予報士の方が、『貴重な秋の日です』と仰っていました毎年当たり前のように少しずつ涼しくなってセーターを着るようになって、少しずつ寒くなっておでんが恋しくなって、足早に家へ帰って行く…見慣れた秋の風景が今年はもう感じられないのかと思っていましたでも、今日は歩いていても汗ばむこともなくなんて爽やかで、気持ちが良かったのでしょう公園の木も色付いてきました青空に映えて綺麗でした今月末に、お仕事の予定が一つキャンセルになりましたそのおかげで、連休になるので気になっていたところへ行けそうです13年前の11月夫と友人のご夫婦数組で一泊の旅行へ行きました夫の大手術の退院から一年経って体調も落ち着いた頃だからとお祝いを兼ねて集まってくださったのです夫が逝ってから、ボンヤリと写真を整理していたらこの時の写真がたくさん出て来て…本当に柔らかな笑顔で、楽しそうで夫の友人が撮ってくれた写真ですけれど本当に気を許した柔らかな表情と、私と見つめ合っているショットが何枚もあってね生きるために命がけでした大手術かを乗り越えてこの時は、これからの時間に希望と夢しかなくてほんの短い間の幸せな、安らぎの時だったのですこの時に訪れた神社でお守りを買ったので『また納に来ないといけないよ？』と私がと聞くと『また、お礼に来よう』と夫が言っていたのですその後、体調が戻ったので海外へ時間を惜しむように出かけたので身近なこの神社に来ることなく、夫は逝ってしまいましたお守りを納に行かないといけなかったのに…この二年半、ずっと気になっていたのにまだまだ行く自信が無くて、やっと行けそうだと思い始めた頃に偶然にもスケジュールがポッカリと空いたのです急遽、ホテルに予約を入れようと思ったら景色の良い、以前泊まった時の景色と同じ部屋が一室だけ空いていて予約することができましたなんだか…何かに導かれているように事が運んでいます自然体で、流れに身を任せていればこんな風に、しないといけないことが自然と組み立てられて、目の前に現れるのですね13年前に夫と一緒に行った時と同じように一泊で同じようなスケジュールで動いてみようと思いますもしかしたら此処へ行くための練習が、これまでの旅行だったのかもしれません今回予定している一泊旅行は短いですけれど私にとってはとてもハードルの高い想い出の場所でしたやっと、行くことができる…新幹線のチケットも予約できたしあとはけがや病気に気を付けて、旅まで過ごそうと思います目的ができたのでチョッとだけ元気になってきましたこうして一進一退自分の道を独りで歩いて行くんですねでも、横には夫との思い出が必ずあって…独りじゃないものこれからも二人で訪ねた場所へ出かけよう…(^^)今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にえんｋほんブログ村
2024.11.12
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独りが似合う街
綺麗に晴れて雲一つない青空に、昼の上弦の月が浮かんでいてなんてのどかななんだろう…と自然に笑顔になりました先週は、木枯らしも吹いて慌てて冬服を出したのに今週は、薄手の長袖シャツで十分な暑さ…バスも、暖房が入っていたと思ったら昼間は冷房が効いています慣れないと仕方がないのですけれど、季節と想い出が連動しているからなかなか更新できないでいます話が飛びますけれど京都にはレトロな喫茶店や純喫茶がたくさんあって今どきのカフェではなく、独特の心地よい時間が流れていますクラシックが流れているところもあって学生時代から良く通っていましたそういえば、その頃から不思議と喫茶店は独りが好きでしたワイワイと友達と話をするには、落ち着いた喫茶店ではなくてカフェですよねこの街には賑やかで華やかな世界と静かで個別的な世界が背中合わせになっているような気がするときがあります独りになった時、とても絶望的で奈落の底へスローモーションで落ちて行くような感覚に襲われましたけれど何処かで、何かが私を受け止めてくれているような錯覚にも似た感覚がほんの少しありましたそれが何なのか私の単なる希望的観測の幻想か…わからなかったのですけれど最近、この街の雰囲気が独りであることを拒絶していないのではないかな、と思えるようになったのですたぶん、そんな目に見えない力のようなものは多くの人がなんとなく気が付いていて疲れ果てていたり、傷ついた時にふらりと一人で、この街へ癒されに来られる方がそれなりに多いのだと思います雑誌の特集にもなっていますものね『一人の京都』とかいう感じのタイトルで、特集が組まれているのを何度も見かけたことがあります今年の12月号の婦人画報の特集は『ひとりがいい、京都旅』独りで静かに時間を過ごすことができる街なのだと思います夫が最後の時を過ごしている時に私に言ったの事の一つに『ママ、この街は良い街やから引っ越す事なんか考えないでここに住んでいる方が良いよ。独りに思うかもしれんけど誰かが見守ってくれている…と思うから』と言ったことを思い出します聞いた時は、よく意味が解らなかったのですけれど最近、だんだんと意味がわかってきたように思うのです夫も、この街で生まれ育ったからこそそう思ったのだろうしとにかく、私を独りにすることが不安でしかた無かったのだろうな、と思えますだから、夫が最後に少しでも穏やかに生活できるのはこの街だと信じるほどこの街は、独りでも大丈夫なのだと思います夫が愛したこの街とこの街の風景…できるだけ、この場所で住み続けたいと今は、はっきりと思うのです今日は、遅くなってしまいました半分、居眠りながら書いたので大丈夫かな・・・では、明日も穏やかでありますようにおやすみなさい・・・💤今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にほんブログ村
2024.11.11
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眠り
最近、深く眠れるようになってきたように思いますスマートウォッチにしたら、レム睡眠・ノンレム睡眠と睡眠時間がわかるようになりました当初、スマートウオッチを腕にしたまま眠るなんて、鬱陶しくて眠りを妨げるのではないかな、と思ったのですけれど案外邪魔にもならず眠ることができていますレム睡眠は脳が活動している状態でノンレム睡眠は脳が休んでいる状態でこの両方のバランスが良ければ睡眠の質が良いと言われるのですそもそも睡眠の質を考える以前に、私は何年も細切れの睡眠しかしていませんでしたぐっすりと朝まで眠り続けたことは、10年近くなかったと思います夫が、最期の癌との戦いに入ってからは不安と心配と様々な緊張のために熟睡とは無縁となりました夫も私には一言も言わなかったけれど、恐怖や不安が相当強かったのだと思います何時頃からか、漆黒の無音の闇が怖かったのか眠りについても一晩中テレビをつけるようになりました夫の方が熟睡とは程遠い日々を送っていたのだと思います私は私で、夫が寝返りをしただけでも目が覚めていたので夫婦そろって異常な日常生活を送っていたのだと思いますそれから独りになって、独りの時間間隔もとれずやはり眠る時は一晩中テレビが付いたままでしたその時々で、ちゃんと眠れていると思っていましたけれどやはり、今から思えば浅い眠りでした今年に入ってから、眠る時は無音の方が良いとあるお医者さんに聞いたので、試しに無音でも寝られるか試してみましたさすがに眠る時に真っ暗にして無音だと、反対に落ち着かないのでテレビを1時間の切タイマーにして眠ることにしたらなんと、とても良く眠れるようになりました何度も中途覚醒していたのに、夜中に一度おトイレに起きるだけになったのです瓢箪から駒無音なんて静まり返ったところで眠れるはずがないと思い込んでいたので思い込みに支配されずに、どのような事でも柔軟に試すことは良いことですねぐっすりと眠れ感覚隔は、とても気分が良いのでやはり眠りの質は、とても大切なんだと思い知りました昨夜のノンレム睡眠は5時間15分、レム睡眠が2時間でした私としては、これだけぐっすりと眠れるようになるなんて思ってもいなかったので、本当に感謝です眠れて、食べることができて、体調に不調なところが無いならこれで不平不満を言っていたら、罰が当たってしまう…これだけで十分だから何かが足りないと嘆くことは贅沢と言うものですよね足るを知って感謝を忘れないようにしたいと思います美容院へ行って、髪が艶々になったので気持ちよく、新しい週を迎えられます何事もなく過ぎていく週でありますように皆さまも、穏やかな週となりますように今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にほんブログ村
2024.11.10
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心の薬
綺麗に晴れた休日の朝は、とても気持ちが良くてゆっくりと起きた後に、丁寧に入れたお煎茶を時間に追われず飲みながら朝刊に目を通すことができるなんてなんて、穏やかな時間…と感謝しないといけませんね深い落胆や哀しみや孤独感があると身の回りにある小さな暖かさや穏やかさに気が付くことはありません気が付けば、心の薬になるのにね一日の中には、こんな小さな幸せのかけらがいくつも散らばっているのでしょうねボンヤリしていたら、色んな事に気が付かなくて不満や不足にしか目がいかないのかもしれませんわかっていても、なかなか…できないですけれど心の隅に置いておくだけでも、良いと思うから怖くて怖くて、病気になるほど怖かった独りも最近は少しだけ慣れてきたようで…いや、慣れたのではなくて少しずつあきらめと覚悟ができてきたのかもしれません自分がどのように生きるか…という事は独りでも二人でも家族と一緒でも考えないといけない事だから独りだという事は、身軽な事だからこれからじっくりと独りの生き方を自分の生きる道を考えれば良いのですよね明日は、昼の遅い時間から美容院へ行かないといけません気分転換になるかな年末のスケジュールも考えないといけないのに気持ちばかりが焦ります要らない物の整理や掃除…毎年同じことばかり言ってる気がしますクリスマス頃まで、お仕事もラストスパートで一年の締めくくりのような忙しさで慎重に手際よく進めないといけないから気持ちをしっかりと引き締めないといけません気持ちが下がっていても塞がっていてもお仕事のミスは許されませんから（アヴェカムールの季節のショートケーキ）優良なイチゴが品薄だからか、ショートケーキが季節のフルーツになりました洋ナシのケーキも美味しかったです今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にほんブログ村
2024.11.09
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怠け者の言い訳
今朝の最低気温は10度を下回って、7度ほどでした秋を飛び越えて初冬の寒さでしたとても綺麗に晴れた気持ちの良い一日でしたが、昼間も吹く風はとても冷たかったです街路樹の銀杏も一気に黄色になって来て、もっと奥の街路樹は大木なので道路が黄色に輝きます今年も、そんな毎年の景色が見られるのかな…あまりに暖かすぎて、見れないのかな…今年は、死別直後の一昨年や昨年よりも家事が億劫でできなくなってしまってどこまで怠け者になるのかと思って他人事のように観察していたら今のところ留まることなく、怠け者を更新中です何年も前から、私が独り暮らしになったらきっと怠け者になるだろうな…と思っていましたがはやり、想像どおりで少し自分にガッカリしていますきっと増え続ける体重も何もしないで、ボンヤリと座っている時間が長い結果なんだと思うのです今まで、一日24時間では足らない日常生活をしていて座る時は、ご飯を食べる時とパソコンに向かってお仕事をしている時だけでしたそれに比べて今は…座らない時は、簡単な食事を作る時だけかもしれませんお掃除もあまり散らからないからと毎日しなくなってしまいました駄目だなぁ…と思いながらも見て見ぬふりをしてお客さんが来られる時に、大慌てで大掃除並みに綺麗にして…最近の心配事は私、もっと年を取った時にごみ屋敷になるかも…という事です夫がいたら呆れられてしまうでしょうこんな私ではなかったのにねお仕事するだけで一杯一杯の今日この頃ですでも、もう少ししたら心に気が戻ってくるように思いますのでそうなれば、もう少し背筋を伸ばして毎日を過ごそうと思っているのですよ私が80代になった時こんな風に暮らしていたいな…と思うお手本が『80代元気ばあちゃん』です ⇩もちろん母方の祖母もお手本ですとても働き者で優しくて、そしてしぐさが上品でした老衰で3ヶ月寝込んだだけで旅立ちましたが、寝込む直前まで『80代元気ばあちゃん』のように動き回っていたのです母も見習いたくないところが多々ありますけれど、3週間入院しただけで旅立って入院するまで掃除洗濯ご飯作り…空いた時間は数独に散歩、と自分を律して怠けることなくきっちりと生活していました祖母や母がそうであったように最期まで自分を律して、時間を大切にして凛とした日常を暮らして行きたいと思うのですでも、もう少し心の傷が、もう少し癒えるまでダラダラと暮らすことを許して頂けたら…と毎日、神様仏様、ご先祖様、そして夫に言い訳しているのでした…^^;明日はお休みなので、朝寝坊したいな、と今から楽しみにしている怠け者です皆様も、無理せずにゆっくりとお過ごしくださいネ今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にほんブログ村
2024.11.08
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やる気がなくても、いいのよ
今日は立冬で、木枯らし１号が吹きました先週はまだ暑かったのに、あっという間に木枯らしが吹くなんてね予想はしていましたけれど、次から次へと経験したことのない現象が続くと心がしんどいですそんな寒々しい今日の鴨川の景色は、ほんの少し樹々が色付いてきました何時頃からか、渡り鳥の都鳥が来なくなりました都鳥はユリカモメの事です真っ白な鳥たちが、朝から夕方まで琵琶湖から鴨川へ飛んできて夕方に比叡山を超えて琵琶湖へ眠りに帰って行く夕方の川岸には、ずらりと並んだユリカモメたちが一斉に飛び立っていくことが日課で毎日繰り返される冬の風物詩でした本当に最近は見なくなりましたもう、あの景色は見ることができないのでしょうか今週も明日で終わり連休があったからか早く終わるような気がします小さな嫌な事や悩み事はありましたけれど特に大事は起きなかったので、良い一週間でした今まで通りの冬ではないかもしれませんけれどその時々に順応しながら、フンワリと浮かんでいるように力を入れないで、それでいてストレスも受けないように過ごすことができれば上出来ですねそして、気力があるかないかそんなことを考えてみればある時と無い時がありますそれは短期的に見ても、長期的に見てもそれでよいのだと思うのです精神科医トミー先生のお言葉です短い言葉で的を得ているのでスッと心が軽くなりますもし、このブログを読んでくださっている方の心にも浸み込んでいけばいいなぁ、と思っていますでは、明日一日ミスをすることなく、口は災いの元なのでいらない事を言わないように過ごせましように皆様も、穏やかな金曜日でありますように今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にほんブログ村
2024.11.07
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秋バテ
今朝はなかなか起きれないほど体が重くてもしかしたら、ちょっとだけ秋バテかな？と思いながら朝支度しました不思議なほど、春夏秋冬を体調を崩さず風邪もひかず過ごしてきたので体調が悪い感覚を忘れているようです今年のような高温や気温変動は、誰もが経験したことが無いのでほとんどの方が、疲れを溜めているはずですよねでも、人類がこれほど繁栄したのは適応力が高かったからでこの気候変動にも直ぐに、適応していくように思うのです年末にバタバタしたくないから早めに大掃除や不用品の整理をしようと思っているのですけれど時間が空けば、ボ~~としてしまいます…無理をしない、というのが私の考え方なので動きたくなるまで待つことにしていますやはりこの季節は多くのブロガーさんが仰っているように哀しさが押し寄せたり、気力が出なかったり…夏の疲れも出る頃ですから、心の赴くままでいい事にしましょう独りの寒さを、何故か三度目の秋に思い知っているのですけれど昨年と一昨年は、記憶がないだけなのでしょうか…困ったものです自分の記憶の危うさを感じてしまいます（一年前の樹々の色付き）そういえば、死別直後は瀬戸内寂聴さんの本と精神科医トミー先生のユーチューブや本を読んで支えにしていましたいつ頃か…ブログを書くようになってからか、もう少ししてからかなだんだんと離れて行ったのですけれど今日久しぶりにユーチューブを見たらトミー先生が孤独んいついて仰っていました人は、いつかは独りになるものだから独りになればどのように楽しもうかという事を考えておいたほうが良いよ…とそうですよね自分で、何とかできる事を気付かせていただきました気が向いた時に、映画を見に行くも良し出掛けた時に、美味しお店にふらりと入るのも良し1ヶ月に一度くらいおしゃべりしたいなら習い事のサークルに入ればいいし…基本独りで、誰かと軽く交わる方法を作っておけば楽しめる…改めて、基本的な事に気付くことができました明日から、気温がぐっと下がるみたいです薄手のコートを着ていく準備をして眠ることにします皆様も、低くなる気温に気を付けてお過ごしくださいネ今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にほんブログ村
2024.11.06
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自分との闘い
今日は、帰りが遅くなっていつもは晩御飯を食べ終わっている頃に帰ってきました独りなのに、待つ人がいないのに早く帰りたくて、小走りで帰ってきました疲れていたからかもしれませんけれど、何もしたくなくてでも、動かないと朝出かけたままの状態だから仕方なく、お風呂に入って晩御飯は、作り置きおかずがあったので温めるだけでお腹がいっぱいになって…満たされたら、何とか動くことができてこんなに動きにくいことは独りになって初めてかもしれないですやはり独りになってからは、緊張が続くのか気が張っているのか疲れを感じにくくなっていたように思いますだんだんと、自分のペースや感覚が出てくると今、自分が受けている刺激やストレスがわかるようになってくるのかもしれません…その代わり、強烈な悲しみは少しは和らいで急に殴られたような衝撃的な悲しみは襲ってこないように思います何事も、良い事もあれば悪いこともあってこの、バランスさえ取れていれば良いのですけれどねなかなか、これが難しいのでしょうね本当に、独り暮らしは自分との闘いのようなもので怠けようと思えば、何処までも落ちて行きそうです自分で自分律しながら、叱咤激励しながら進んでいかないと倒れてしまいそう…傍らに夫がいてくれると、無理をしないでも生活のペースができるのにね独りは、気楽だけれど気を付けないと、何処までも落ちて行く…そんなことを感じた日でしたでは、今日がやっと終わります良い夢が見れますように今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にほんブログ村
2024.11.05
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失われた１０年
今朝の寒かったこと…一度起きたけれど、もう一度お布団へ潜り込みました…でも、とても良いお天気なので寝ているのはもったいなくて朝の家事を済ませて、お散歩へ出かけることにしました秋は、本当に爽やかですねこれまで夫と当たり前のように過ごしてきた秋は、どのように過ごしていたのかな…紅葉を見に行ったり美味しいものを食べに行ったり冬支度のために、暖房器具や暖かい服を買いに行ったり当たり前のように過ごしていて毎年繰り返すことが当たり前だったのにプッツリと途切れてしまって独りになれば、どのように秋を過ごせばよいのか思いつかなくて…そういえば、夫は良く散歩に出かけて私に紅葉情報を教えてくれました私は、１０年ほど前に整形外科医から股関節症だからあまり飛んだり跳ねたり使わないようにと言われたので、勝手にあまり歩いてはダメだと思い込んで夫とあまりお散歩へ行かなかったのです今から思えば、とてももったいないことをした１０年でした過激な運動をしなければ、普通に歩く事は筋力の維持にも必要な事だったのに勝手に必要以上に歩いてはいけないと思ったがために１０年間、夫との思い出を作ることができなかったのですもし、一緒にあちこち歩き回って四季の移ろう景色を愛でることができていればもっともっと、美しく楽しい想い出ができたのに…だから、今夫はどのような場所へ行っていたのか分からないまま独りで、お散歩をしていますそうしたら、街路樹の幹に大きなキノコが…！松茸に似ているように見えましたけれどこの木は、カエデなので他のキノコでしょうね君の名は…？独りで歩いていると夫と二人で、お買い物や通院で通ったことのある道を選んでいる…知らず知らずに思い出を辿っているんですよねこれからは、私一人で色々な物を発見して楽しめるようになれれば良いなこの街は、奥が深いので住んでいても結構、発見があるのですテクテク歩くと、新たに毎回色々なものを発見します独りでも、健康のために歩こうと思います明日からまた仕事ですこれだけお休みをすると、ちょっと嫌だな…ましてや明日は、夕方から会議があるから帰宅が遅くなります待っている人がいなくても帰宅が遅いのが嫌なのは、なぜでしょう今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にほんブログ村
2024.11.04
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穏やかな小春日和
カーテンの隙間が、少しずつ明るくなってうつうつしながら夜明けを見ながら、ゆっくりと起きました日曜日の朝は夫がいる時から、自然に目が覚めるまで寝ていましたそんな穏やかな気分で迎える朝は独りになってから、なかなか訪れる事はありませんけれど…哀しい気分で目覚めることは、少なくなったように思います昨日の大雨が嘘のように綺麗に晴れ渡ってお洗濯にもってこいのお天気でしたしたいこと、予定していたことが次々できると気持ちも晴れて来てお洗濯ができた後は、お散歩を兼ねてお花屋さんへ行くことにしました夏の花が終わって、初秋の桔梗なんかが咲き終わったので冬のお花になるまでの間、玄関先の彩に何か植えたくなったのです穏やかな小春日和で、とても気持ちが良くて皆さんも同じことを考えられるのか、幹線道路へ出れば多くの車で渋滞していましたいよいよ秋の行楽シーズンに入ったのでしょうか歩いて、いろいろな用事を済ますことができるのであまり影響がありませんけれどお仕事なんかで乗り物を利用される方にとっては、悩ましい季節となりましたお花屋さんでは、花びらがフリルのビオラがありましたので普通のビオラとパンジーも買いました苗が、まだ少し小さかったのでこれから大きく苗が育って行くと良いな…白い花びらの中は、少し薄紫色で可愛いビオラ…これからの季節は、ガーデンシクラメンやクリスマスローズ、ポインセチアなどの華やかで明るい色のお花たちがどんどん出て来て晩秋から冬の暗い彩の世界に色を付けてくれますお花は、エネルギーを分けてくれるように思うのです夫が元気で居てくれた時は、ここまでお花たちを可愛がらなかったのですぐに枯らしていました生きるエネルギーを貰わなくても、十分に幸せからだったのだと思います幸せは、過去形でないと見えないと言うけれど本当にそうなんだと、独りになってから何度も思います夫が元気で居てくれた頃今日のような、爽やかな秋晴れの日は必ず賀茂川沿いを歩いて、日ごろ通らない道を歩きながら美味しそうなお店を見つけてランチをして帰りに、晩御飯のお買い物をして…穏やかでフンワリとして何の不安もなくて今日のような穏やかな日差しのような、、、夫は居なくなったけれどあの頃と同じ日差しは今年も変わりなく降り注いでいてそのうちに私一人でも、幸せな気持ちで過ごせるようになると思いたいです明日も良いお天気で、そしてお休み！こんなことを嬉しく思えるように、なりました冬支度もちゃんとしないと平年より気温が低い日があるみたいで一気に秋が深まるかもしれませんから皆様も、連休最終日を穏やかにお過ごしくださいネ今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にほんブログ村
2024.11.03
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現実逃避
日本列島の西から東まで、季節外れの南からの低気圧で一時的にとても強い雨が降って、大変な一日になりましたねこんな日は、心もどんよりしてしまって軽やかに体が動くはずもなくて昨日のインフルワクチンの副反応か、目覚めると体が重くて動けませんでした窓の外の、強い雨音を聞きながら 今日は一日横になっていようかと怠惰な気持ちがよぎりましたけれど気持ちを奮い立たせて、起き上がって軽い朝ご飯の準備をしましたこういう時に、寒々しい独りの生活を感じてしまいます起きても、起きなくても、誰にも迷惑を掛けることは無くて自分の好きにすればいいのだけれどこの一見自由に見える状況も、もう社会から距離を取ったという事でもっと悪く言えば、社会から取り残されたという事なのですよね孤立とか孤独とか、内面的な事ではなくて生きている環境そのものが変わってしまったように感じています人から、区別されているという意味ではなくてねもう、頑張らなくても良いのよと言われているように思うことがあるのです一方的な、私が作り上げた疎外感なんですけれど今日のような、お天気も悪くてポツンと一人家に居るとこんな風な、暗い気持ちに覆われてしまいます…そして、昼からは次に何処へ旅しようかなと色々調べていて青森は函館か…そうか長崎か？ホテルを探して、交通機関を調べて…日本中を心が駆け巡るようで、少しずつ心が軽くなって来て…これって、もしかしたら現実逃避かな？この場所からどこかへ逃げたいのかな…逃げたいのでは無くて、暮らして行くのが此処じゃなような気がするのです此処には、夫がいなくて独りぼっちだから二人で行ったことがあるところへ行けば夫と一緒に見た景色のところへ行けば落ち着ける場所があるかもしれない…と心の奥底で思っているのかもしれませんだとすれば私がすぐに旅に出たのは、旅行ではなくて逃避行だったのかもしれません…とにかくこの場所に居るはずの夫がいないから私の心が納得するまで、この家で落ち着くことはできないのかもしれませんでも、現実から逃避して妄想の世界で暮らすのも膝を抱えて、じっとしているよりも良いかもしれませんねこれからも思いついた所へ…明日こそは、夏服を片付けようと思いますお洗濯もたくさんしないといけません色々と考える時間はなさそうです…(^^)今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にほんブログ村
2024.11.02
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健康への感謝
今週も無事に終わりました！もう、これだけで十分にありがたく幸せだな、と思います今までなら、また次の週が始まるのか…とかあと、どのくらい繰り返されるのかな、と見えない先々が少し不安だったりしました夫と二人だったのに、こんなことを考えていたのですね何て、もったいないことを…やはり、人は何らかの苦難や不幸に直面しないと目の前の幸せに気が付かないのですね無事で、当たり前のことが繰り返されることが一番の幸せそれに気が付いた時は、もう幸せを分かち合う夫は居なくて…そんなものですねよく考えれば、独りになってから風邪を引くことも、お腹が痛くなる事も、熱が出ることもなくて唯一、足がよろけて路側帯の縁石に頭をぶつけたことくらいしか寝込んだことがありません持病のようなものもありますが、落ち着いているので心配はなくて新たな病気も見つかっていませんから、感謝しないといけないと思っています色んな事がありますけれどやはり健康であることが一番大切なことだと思うので毎日を繰り返している事だけで、とても幸せなのかもしれません願う事や思う事はたくさんあるけれど叶わない哀しさに押しつぶされそうにもなるけれど今、こうして何処も不調ではない体でいることができることは一番感謝しないといけない事ですよね（１１月１日から売り出される『亥の子餅』猪は火の守り神とされていました）今日、かかりつけ医のクリニックへ寄ってインフルエンザのワクチンを打ってきました毎年恒例で、いつも夫と一緒に行っていてそのおかげで、１０年くらい前に一度罹っただけで、それでもとても軽く済んだので転ばぬ先の杖、独りになっても必ず行くようにしています夫の命を最後まで預かってくださった先生に診て頂けることで夫が少しでも安心してくれるような気がするのです命に向き合って大切にすることが夫の想いに堪える事だと思うので長生きするためではなく最期まで夫のように、命を大切にするために思いつくことは精一杯しようと思っています明日は、強い雨が降るみたいですね今までと違う降り方をするので、気を付けないといけませんねどうぞ皆様も、くれぐれも気を付けて連休の初日をお過ごしください今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にほんブログ村
2024.11.01
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