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夜、ちょっと食べ過ぎた気が (((( ;゚Д゚)))ガクブル_| ̄|○ やっぱり体重、増えてました・・・だってピーマンの肉詰めが美味しかったんだもん。でも0.5kg増ならなんとか元に戻せそうな気がする!寒天ダイエットは長続きできそうな感じだから、がんばろうっと。朝/昼/夜・・・コーヒーアガー+牛乳体重・・・-1.0kg(前日比+0.5kg)ミツカンの黒酢が好きなんだけど・・・今年はまだ高い!夏は安くなるのになぁ~。800円以下で買いたいから、明日もなにか味付きのアガー作らなきゃ(^^;)イナアガー 1000g イナアガー 500g イナアガー 100g私が愛用している「無味無臭で透明感のある寒天」です。蒟蒻ゼリーっぽく食感で美味しくダイエット中(^^)味なしのアガーを1~1.5cm角に切って、後から味付けすることが多いです。ノワゼット カフェオレボウル リック スープスプーン最近、カフェオレボウルでアガーを食べているので、ついつい検索してしまいます(^^;)このカフェボウル、すっごくお洒落なのに安い!やはり陶磁器の産地、岐阜の会社だからなのかなぁ~。木製のスプーンも持ち手のデザインがさりげなくお洒落で、センス感じますね。でももっと驚いたのがコレ!リック スプレッダー木製のバターナイフって珍し~。使えば使うほど、味が出て来そうで良いかも。「LIVING TALK」はオシャレな商品が多いですよ。★寒天ダイエットをしている人、「寒天ダイエット」のテーマがあること知ってますか? 同じダイエットをしている仲間が見つけられますよ~★
June 30, 2005
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始めて-1kgの壁を突破!嬉しいなぁ~朝/昼/夜・・・コーヒーアガー+牛乳体重・・・-1.5kg(前日比-0.5kg)━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━黒酢を使い切ってしまったので、急遽コーヒーアガーを作りました。 【材料】 イナアガー ──────── 25g 水 ──────────── 1200cc インスタントコーヒー ─── 大さじ1.5杯 ★イナアガーを水に溶いて沸騰させたら、少量のお湯で溶いたコーヒーを入れて 最沸騰させるだけ。 これ・・・子供の頃に大好きだった「シャノアール」のコーヒーゼリーに似てる! プルンプルンの弾力がすっごいハマったんですよ。 同じのが作りたくて、ゼラチンの分量オーバーで作った事も懐かし~なぁ はじめてコーヒーアガーを作って、一人感動しました(・▼・;) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━イナアガー 1000g イナアガー 500g イナアガー 100g私が愛用している「無味無臭で透明感のある寒天」です。蒟蒻ゼリーっぽく食感で美味しくダイエット中(^^)味なしのアガーを1~1.5cm角に切って、後から味付けすることが多いです。【楽天フリマ】簡単応募で5万円ゲットのチャンス!名前とメルアドの記入だけで応募できるんですよ★急いで応募してきました!当たるかなぁ~締め切りは6/30なので、応募していない人は上から飛んでみてねっ!★寒天ダイエットをしている人、「寒天ダイエット」のテーマがあること知ってますか? 同じダイエットをしている仲間が見つけられますよ~★
June 29, 2005
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最近、1kg単位で体重が変化するのは・・・何故!?目盛り式の古~い体重計が原因なのかしら。うぅ~む、嬉しいけれど信用ならない・・・。朝・・・アガー(黒酢+醤油+青海苔+辛子)昼/夜・・・アガー+アイスカフェオレ体重・・・-1kg(前日比-1kg)イナアガー 1000g イナアガー 500g イナアガー 100g私が愛用している「無味無臭で透明感のある寒天」です。蒟蒻ゼリーっぽく食感で美味しくダイエット中(^^)味なしのアガーを1~1.5cm角に切って、後から味をつけることが多いかな。 このカフェオレボウル、シンプルな形がいいなぁ~。他にもかわいい商品とかいろいろあって、しばらく見いってました(^^;)★寒天ダイエットをしている人、「寒天ダイエット」のテーマがあること知ってますか? 同じダイエットをしている仲間が見つけられますよ~★
June 28, 2005
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あ、暑いですねぇ(^^;)梅雨入り宣言したとたんに、晴れ続きってどうなのよ!?私の場合、汗をかくとアトピーが痛い(TдT)しかもかゆい・・・ほとんどの人は大人になったら治るよって言われたことがあるけれど、私はその「ほとんど」には入れなかったみたい(⊃д;)朝/昼・・・アガー+アイスミルクティー夜・・・アガー(黒酢+青海苔+辛子)体重・・・+-0kg(前日比+-0kg)*最近はカフェオレボウルに基本のアガー(味なし)とアイスミルクティーを入れて 食べるのにハマってます(・▼・) 朝食が「微妙なカフェめし」っぽくなります・・・ だってその後に、うどんとかそうめんを食べちゃうから・・・微妙でしょイナアガー 1000g イナアガー 500g イナアガー 100g私が愛用している寒天です。プルンッとした蒟蒻ゼリーに似た食感でおいしく楽しくダイエット中(^^)無味無臭で透明感があり、味の変化が付けやすいですよ★【プラスチック】 【檜造り】ミニ 【檜造り】ステンレス刃寒天が家にあれば、ところてんもどきが家で作れますよね~。(私、寒天とところてんの違いがよくわからないです・・・誰か教えて~!)前に包丁で切ろうと思って挑戦したのですが・・・無理でした(^^;)プラスチックの突き棒なら、小さいお子さんでも楽しんで作れますね。というか、プラの方がお手入れが楽かも・・・と思った。安いし(笑)やっぱり突きたてが美味しいみたいですよ♪柿田川名水ところてん 400g×6タレ付 約18人前 突き棒は付きませんパックのところてんを買っておくのも簡単でいいですよね~。30日保存がききます。それに7種類のいろいろなタレが楽しめるんですよ!★寒天ダイエットをしている人、「寒天ダイエット」のテーマがあること知ってますか? 同じダイエットをしている仲間が見つけられますよ~★
June 27, 2005
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ナダルの象徴とも言える「パイレーツパンツ」を探している人、多いのでは!?NIKEでは見つけられなかったのですが、タッキーニで似ているのを見つけました!全仏終わってから、ず~っと在庫切れで紹介したくてもできない状況だったのですが、やっと入荷してるじゃない! 待ってたよ~(T~T)これで「なりきりナダル君」にすぐなれますね。上下、違うお店なんですがどちらも値下げしているのでお買得だと思いますよ。特にパイレーツパンツは2,000円も安い!ナイキウェア フレンチオープン(全仏) ナダル カルロス・モヤ着用モデルDRI-FITスピードクー...通常価格 6,090円 (税込) → ネット価格 5,480円 (税込) 送料別2005NEWモデルナダル風勝負パンツ七分丈 Sergio Tacchini CROPPED PANTS STM56047通常価格 6,900円 → 特別価格 4,830円 (税込5,072円) 送料別全仏後、すぐに売切になってたのがシルバーでした。(ホワイト/ネイビー/シルバー)すでにLはネイビーとシルバーが売り切れになってます(^^;)ナダルと同じバボラのラケットは6/24の日記で紹介しています。
June 27, 2005
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いよいよ、区切りの2週間を迎えました。えぇ~っと・・・体重がスタート時と一緒です(^^;)しかも身体が寒天に慣れてしまったのか、便秘に戻ってます。でも味のアレンジを考えて食べるのが楽しいので、まだまだ続けますよ~。朝/昼・・・アガー+アイスミルクティー夜・・・アガー(黒酢+青海苔+辛子)体重・・・+-0kg(前日比-1kg)イナアガー 1000g イナアガー 500g イナアガー 100g私が愛用している寒天です。プルンッとした蒟蒻ゼリーに似た食感でおいしく楽しくダイエット中(^^)無味無臭で透明感があり、味の変化が付けやすいですよ★【6月限定】初夏のこんにゃくセット「とろさし・こんにゃくそうめん・newダイエットわらびもち」今日も「ところてんの伊豆河童」さんの商品です。御中元のギフトはほとんど売切なのですが、この6月限定のセットは大丈夫!先日紹介した「とろさし」に「こんにゃくそうめん」「newダイエットわらびもち」のセットです。食感の楽しめそうなギフトですね~!★寒天ダイエットをしている人、「寒天ダイエット」のテーマがあること知ってますか? 同じダイエットをしている仲間が見つけられますよ~★
June 26, 2005
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体重計壊れた!?・・・そんなことない。何度測ってもダイエット前より体重が増えてます(T^T)ぬぉ~。1日で1kgも増えるってどういうこと!?暑いからって、お茶飲み過ぎたのがいけなかったのかなぁ~朝・・・アガー+アイスミルクティー昼・・・ところてん夜・・・アガー(醤油+黒酢+青海苔+辛子)←辛子を入れるとすごくところてんっぽい!体重・・・+1kg(前日比+1kg)イナアガー 1000g イナアガー 500g イナアガー 100g私が愛用している寒天です。プルンッとした蒟蒻ゼリーに似た食感でおいしく楽しくダイエット中(^^)無味無臭で透明感があり、味の変化が付けやすいですよ★柿田川 名水ところてん 400g×5 檜突き棒・たれ・ごま付き 約15人前「送料無料」昨日も紹介した「ところてんの伊豆河童」さんの商品です。檜のミニ突き棒が1本付いているので、楽しそうですね~。また付属のタレも好きなものを選べるようになっているのが良いですね。一般的なところてんのタレに飽きた人には目からウロコの味だったりして!?とにかくとっても美味しそうです~★二杯酢─────────通常のところてんタレです。一般的酢醤油(すっぱい)三杯酢─────────二杯酢に比べると、甘酸っぱい名古屋風のタレです。黒蜜──────────関西風の黒蜜タレです。梅蜜──────────甘酸っぱい梅蜜のたれです。わさびドレッシング───わさびが効いたドレッシングです。梅酢──────────梅紫蘇風味の甘酢ダレです。胡麻ダレ────────ところてんにあったさっぱりした胡麻ダレです。(上記、ところてんの伊豆河童さんのHPより抜粋しました)★寒天ダイエットをしている人、「寒天ダイエット」のテーマがあること知ってますか? 同じダイエットをしている仲間が見つけられますよ~★
June 25, 2005
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NHKのBSハイビジョンで生中継をやっているんですね~。知らなかった・・・ちょうどナダルの試合中継だったので、初めから最後までずっと観てました。ナダルは立ち上がり不安定で途中盛りかえしたものの、ミュラーが一枚上手でしたね。感情を全面に出すので、中盤お得意のガッツポーズも出ていたのですが・・・終盤はクレーと芝の違いにちょっとつらそうな表情でした。何度も足とられてましたしねぇ。「もどかしいんだろうなぁ~」と思うと観ている方もつらかったです。結果は負けてしまったけれど、いつ前向きなコメントを残す19歳・・・この先が楽しみです。そうそう、ナダルの使っている「バボラ アエロプロドライブ」はこのお店がいいですよ!豪快ナダルと同じガットプランバボラ アエロプロドライブだって・・・商品のちょい上の方、ナダルの写真の吹き出しのいろんなコメントが笑えるから。「ソックスはきちんと整えようぜ」には特にやられましたよ(^^;)やっぱり気になってる人、いるんだなぁ。ウィンブルドンでもきちんと整えてましたしね(笑)全仏のときは、焦ってバナナ食べてるのもすごい気になったけれど・・・っていうか、かわいかった。(バナナ=足がつらないように予防するってどっかのHPで読みました)そうそう、このラケット、先着20名は白のグリップテープが付いてきます!こだわるなら、とことんナダルと一緒だ~ってことか。いいなぁ。
June 24, 2005
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むむっ、昨日減った体重が元に戻ってしまった~(T~T)食べた分だけ増えたっぽいけど・・・こんなのあり!?朝・・・アガー+アイスカフェオレ昼・・・抹茶アガー+牛乳夜・・・アガー(黒酢+青海苔)体重・・・+-0kg(前日比+1kg)イナアガー 1000g イナアガー 500g イナアガー 100g私が愛用している寒天です。プルンッとした蒟蒻ゼリーに似た食感でおいしく楽しくダイエット中(^^)無味無臭で透明感があり、味の変化が付けやすいですよ★とろさし美味しそうな「ところてん」を探してフラフラしていたら・・・「とろさし」なるものを発見!『普通のこんにゃくとも違う、刺身こんにゃくとも違う、とろっとろの「とろさし」』最近、生まれて初めて「刺身蒟蒻」を食べ感動したばかりだというのに・・・(^^;)『この食感は、今までにない「とろとろ感です」』ってどんなんだろう!?他の商品も気になるものが多くて、よさそうなお店です。★寒天ダイエットをしている人、「寒天ダイエット」のテーマがあること知ってますか? 同じダイエットをしている仲間が見つけられますよ~★
June 24, 2005
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なぜかストンと体重落ちました(^^;)確かに今日は腸内一掃された感じだったので、納得ですが・・・。朝・・・抹茶アガー+黒豆きな粉昼・・・アガー(黒酢+青海苔+炒りゴマ)夜・・・アガー+コーヒー牛乳おやつ・・・抹茶アガー+牛乳体重・・・-1kg(前日比-1kg)━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━今日は抹茶アガーに挑戦。かなり美味しかったのでオススメです(・▼・) 【材料】 イナアガー ───── 15g 水 ───────── 600cc 抹茶 ──────── 茶匙3杯 ★半分の水にアガーを溶かして沸騰させ、残りの半分の水で抹茶をたててから 混ぜました。 お抹茶の上品なほろ苦さが「清涼感のある和菓子」っぽくて良いです。 そして、抹茶アガーを牛乳と一緒に食べると・・・おぉ、これは抹茶ミルク! なんと「牛乳が生クリームのような濃厚な味」に変身!(≧▼≦) 砂糖を入れなくてもすっごく美味しかったのが収穫でした~。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━イナアガー 1000g イナアガー 500g イナアガー 100g私が愛用している寒天です。プルンッとした蒟蒻ゼリーに似た食感でおいしく楽しくダイエット中(^^)無味無臭で透明感があり、味の変化が付けやすいですよ★寒天ダイエットラーメン【20食・各味5食入】おぉ、こんな便利な食べ物もあるんですね~。日本人ってラーメン好きだからなぁ・・・カロリー低くて助かる!国産の寒天を使用した、商品正銘の国産品なので安心ですね。味も「しょうゆ、みそ、とんこつ、しお」の4種類もあって美味しそう。お湯を入れて1分でできるから、忙しい人にいいかも~。★寒天ダイエットをしている人、「寒天ダイエット」のテーマがあること知ってますか? 同じダイエットをしている仲間が見つけられますよ~★
June 23, 2005
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変化がないなぁ・・・まぁ、増えてなければ良しとしよ~(・▼・)朝・・・ミルクアガー+無糖ヨーグルト昼/夜・・・アガー(黒酢+青海苔+炒りゴマ)体重・・・+-0kg(前日比+-0kg)イナアガー 1000g イナアガー 500g イナアガー 100g私が愛用している寒天です。プルンッとした蒟蒻ゼリーの食感でおいしくダイエットがんばってます(^^)いつも味のない基本のアガーを作り、調味料で変化をつけています。まんまる氷 4ヶ用子供の頃、まんまるの氷が作りたくていろいろ試したなぁ。お茶碗で半球作って2個くっつけたりしたけれど、大き過ぎるんですよね~。しかもパカッとすぐ半球に分かれちゃうし・・・(⊃д;)こんな便利な道具があると、まんまるの寒天が作りたくなります(^^;)販売店のスイートキッチンでは 6/21 12:00~ 6/23 23:59まで『店内全品 10%引きオフセール』が開催中。プロ用のお菓子・パン作りの材料、型、道具を揃えていて、見ているだけで楽しいHPです★★寒天ダイエットをしている人、「寒天ダイエット」のテーマがあること知ってますか? 同じダイエットをしている仲間が見つけられますよ~★
June 22, 2005
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カニャスは前哨戦の「ゲリー・ウェバー・オープン」でベスト4まで残ったのですが、ウィンブルドンはケガで欠場らしいんです・・・(⊃д;)んじゃ、全仏オープンで活躍した選手はどうだったのかなぁ~っと。えぇっ!?決勝でナダルと対戦したプエルタが一回戦敗退ですか!?うぅ~、サーフェスが違から?それとも怪我?疲れ?テレビで放映してくれればいいのになぁ・・・一方、クレーが得意と言われているナダルは、順調に2回戦へコマを進めていますね。あ、もちろんフェデラー、サフィン、ロディック、ダビデンコも勝ってますけどね~。男子シングルスのドロー表はここで確認できますよ。
June 21, 2005
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ゴシゴシ(⊃д・)お、おかしい・・・また体重がスタート時と一緒になってる。こんなところで停滞!?便秘じゃないし、食べ過ぎてもいないのになぁ~。アトピーがひどくて運動できないのがネックです(T^T)朝・・・ミルクアガー+無糖ヨーグルト昼/夜・・・アガー(黒酢+青海苔+炒りゴマ)体重・・・+-0kg(前日比+-0kg)━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━pipukoさんのHPでミルク寒天を紹介していたので、ミルクアガーに挑戦しました。 【材料】 イナアガー ───── 10g 牛乳 ──────── 400cc 水 ───────── 200cc バニラエッセンス ── 少々 ★ダイエット目的のため砂糖を入れていません。 でもバニラエッセンスのおかげで、甘い!?と一瞬勘違いできます(^^;) 固めでモッチリしていたので、分量は研究中です・・・ 次はpipukoさんみたいにゆるめで作ってみようかな~。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━イナアガー 1000g イナアガー 500g イナアガー 100g私が愛用している寒天です。プルンッとした蒟蒻ゼリーの食感でおいしくダイエットがんばってます(^^)いつも味のない基本のアガーを作り、調味料で変化をつけています。ル・カンテンウルトラ 300g伊那食品で検索していたら・・・とても面白い寒天を発見!製菓用に作られたやわらかい寒天で、パイナップル等の酵素を含んだ食品も固まるんです!販売店のスイートキッチンでは「寒天・セラチン・アガー」の違いに詳しく書いてありますよ。また6/21 12:00~ 6/23 23:59まで『店内全品 10%引きオフセール』が開催中。プロ用のお菓子・パン作りの材料、型、道具を揃えていて、見ているだけで楽しいHPです★★寒天ダイエットをしている人、「寒天ダイエット」のテーマがあること知ってますか? 同じダイエットをしている仲間が見つけられますよ~★
June 21, 2005
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身体が慣れてきたのか!?また便秘になりそうな予感(;д;)ちょっと嫌になってお菓子食べちゃいました。あぁ~、いかんいかん。朝/昼/夜・・・イナアガー(黒酢+青海苔+炒りゴマ)体重・・・+-0kg(前日比+0.25kg)イナアガー 1000g イナアガー 500g イナアガー 100g私が愛用している寒天です。プルンッとしたゼリーの食感でおいしくダイエットがんばってます(^^)いつも味のないノーマルなアガーを作り、調味料で味を変えます。水まんじゅう手作りキット / 1箱 6/30まで15%OFFかんてんぱぱの伊那食品からでている水まんじゅう手作りキットです。ぷるぷるの作りたてが美味しいし、作るだけで空腹感が満たされる時ってありませんか?冷たいお菓子はアイスや洋菓子ではなく、和菓子を食べた方がいいですよ~。あんこは便秘解消にもいいそうです(*^^*)かんてんぱぱHP・・・さすがメーカー!商品もレシピもすごく充実しています!寒天とアガーの違い・・・よくあるご質問のQ6に詳しい説明が載っています。★寒天ダイエットをしている人、「寒天ダイエット」のテーマがあること知ってますか? 同じダイエットをしている仲間が見つけられますよ~★
June 20, 2005
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昨日の食べ過ぎがまだ影響・・・長いスパンで考えて頑張ろう。朝/昼/夜・・・イナアガー(醤油+黒酢+青海苔)体重・・・-0.25kg(前日比-0.25kg)イナアガー 1000g イナアガー 500g イナアガー 100g私が愛用している寒天です。プルンッとしたゼリーの食感でおいしくダイエットがんばってます(^^)いつも味のないノーマルなアガーを作り、調味料で味を変えます。注)アガーは水に溶かす時に「だま」になり易い性質があり、それを防ぐためにブドウ糖が加えられています。そのため、ゼリー1個分(約100ml)あたり約9kcalのカロリーがあります。(かんてんぱぱHPより抜粋しました)かんてんぱぱHP・・・さすがメーカー!商品もレシピもすごく充実しています!寒天とアガーの違い・・・よくあるご質問のQ6に詳しい説明が載っています。★寒天ダイエットをしている人、「寒天ダイエット」のテーマがあること知ってますか? 同じダイエットをしている仲間が見つけられますよ~★
June 19, 2005
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掃除機が壊れたので、昨日の秋葉原は偵察だったんです。実際に「見て触って新しい情報を得る」っていうのは大切だと思うので(^^;)ちなみに「結膜炎、鼻炎、アトピー」のアレルギー保持者なので、紙パック式で探しました。行く前に、価格.com(掃除機)のランキングとみんなのレビューを読んで絞り込み、メーカー、機種、最安値の価格、ヘパフィルター等特記事項をメモしていざ秋葉原へ・・・店員さんの話を聞きながら、本体をチェック!1.グリップの持ちやすさ2.電源を入れた時の音の大きさ3.紙パックの交換の仕方4.付属のノズル等・・・いろいろ検討して、国産で一番気にいったのがコレ!MITSUBISHI(三菱)620W紙パック式ストロングクリーナーTC-BD10P【SALE!即納】ダストボックスに紙パックをセットしてから、本体へセットする、二重構造!国内で唯一の機種です。それと日本の住宅事情を考えた「待たずに奥までノズル」も小さく細長いのが魅力です!三菱電機HPの「TC-BD10P」で本体、ノズルについては「TC-DD10P」で詳細が確認できます!ほぼ決まりだったのですが、海外製品も一通り見ておきたく「ヤマギワリビナ館」へ・・・。そこで丁寧で親切な説明を受け、一度決心したはずの機種が揺らぎ始めています。Electrolux 高性能掃除機「オキシジェン」最新型+パワーノズル+ダストパック5枚+を日本のユーザー向けに改良した【送料無料】 エレクトロラックスクリーナー(掃除機)「オキシジェン」シルキーレッドというのがあるんです。※上記のオキシジェン「Z5954」との大きな違いは、別電源で強力なパワーノズルではなく、ターボブラシノズルになっている事です。(パワーノズルを後付けする事は出来ません)ターボブラシノズルはエアタービン方式(吸引する空気の流れで回転させる方式)を採用しているので、煩わしい長いコードが付いていません。ヘッドを簡単に変えられるので、便利そうですね~。ヤマギワがエレクトロラックス社と共同開発した「ヤマギワ限定モデル」とのこと。写真リンクができなかったのですが、上記のリンク先に飛ぶと綺麗なレッドが確認できます。しかも6/18(土)から店頭では特別価格の58,800-(税込み)でした!そんなこんなで、昨日からずっと掃除機の事ばかり考えています(⊃д;)早く決めなきゃ三菱「TC-BD10P」、オキシジェン「ヤマギワ限定モデル」をお使いの方、使い心地いかがですか?特に限定モデルはどこにもレビューがないので、直接意見を聞きたいです。私が悩んでいる理由(一長一短なんですが・・・)【メリット】三菱・・・小さく、軽量。二重構造のダストボックス。細いノズル。オキシジェン・・・耐久年数が15年。音が静か。ダストピックアップ率の高さ。排気が綺麗。【デメリット】三菱・・・耐久年数が5~7年。掃除機のパイプ部分が金属ではないこと。オキシジェン・・・大きさと重さ。掃除のしやすさ。そうそう、ミーレの新しい機種が7月頃に発売になるそうですよ~。今のよりほんの少し小さいみたい(^^;)って、それでも大きい気がする・・・
June 19, 2005
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今日は秋葉原へ家電を探しにお出かけしました。お昼は「ラホール」というお気に入りのカレー屋さんをチョイス。好みの辛さを選べて、トッピングも豊富&美味しいのでオススメです。私は「3辛のカニクリームコロッケのせ」を堪能してきました(^^)しかし、出されたものは全部食べないと気が済まない性格なので・・・ちょっと量が多くて食べ過ぎでした。今度行く時はライス少なめって頼むの忘れない様にしなくちゃ~。朝/夜・・・イナアガー(醤油+黒酢+青海苔)おやつ・・・イナアガー(ライチ風味)+ヨーグルト イナアガー+コーヒー牛乳体重・・・+-0kg(前日比+0.75kg)←やはりお昼の食べ過ぎが効いた~(TдT)イナアガー 1000g イナアガー 500g イナアガー 100g←小袋を発見!私が愛用している寒天です。プルンッとしたゼリーの食感でおいしくダイエットがんばってます(^^)いつも味のないノーマルなアガーを作り、調味料で味を変えます。注)アガーは水に溶かす時に「だま」になり易い性質があり、それを防ぐためにブドウ糖が加えられています。そのため、ゼリー1個分(約100ml)あたり約9kcalのカロリーがあります。(かんてんぱぱHPより抜粋しました)かんてんぱぱHP・・・さすがメーカー!商品もレシピもすごく充実しています!寒天とアガーの違い・・・よくあるご質問のQ6に詳しい説明が載っています。★寒天ダイエットをしている人、「寒天ダイエット」のテーマがあること知ってますか? 同じダイエットをしている仲間が見つけられますよ~★
June 18, 2005
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アガーの作りおきがなかったので、粉寒天を溶かして飲みました。適量は守ったなのに・・・すごく喉が乾くのはなぜでしょう?いつも2リットル位は水分摂取しているのですが、今日は飲みまくり・・・私は溶かして飲む方法より、固めて食べる方法が向いているのだと実感。食べた方が、咀嚼する分お腹が満たされる気がします(^^;)朝・・・粉寒天+ホットミルク+インスタントコーヒー昼/夜・・・かんてんぱぱイナアガー(醤油+黒酢+青海苔)おやつ・・・かんてんぱぱイナアガー(ライチ風味)←DITAをちょっと入れただけ体重・・・-0.75kg(前日比+-0kg)イナアガー 1000g イナアガー 500g イナアガー 100g←小袋を発見!私が愛用している寒天です。プルンッとしたゼリーの食感でおいしくダイエットがんばってます(^^)注)アガーは水に溶かす時に「だま」になり易い性質があり、それを防ぐためにブドウ糖が加えられています。そのため、ゼリー1個分(約100ml)あたり約9kcalのカロリーがあります。(かんてんぱぱHPより抜粋しました)かんてんぱぱHP・・・さすがメーカー!商品もレシピもすごく充実しています!寒天とアガーの違い・・・よくあるご質問のQ6に詳しい説明が載っています。今回ライチ風味に仕上げるために使ったのがDITA。ディタライチリキュール350ml楽天で小さいボトルが見つけられなかったのですが・・・お酒が飲めない体質なので、香り付け用にミニボトルのリキュールを沢山持ってます(^^;)★寒天ダイエットをしている人、「寒天ダイエット」のテーマがあること知ってますか? 同じダイエットをしている仲間が見つけられますよ~★
June 17, 2005
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身体がイナアガーに慣れてきたのかなぁ~。食事中、満腹感が薄れてきました。今まで順調だったお通じも今日はなし。まぁ、焦らずに頑張ろうっと。朝/昼/夜・・・かんてんぱぱイナアガー(醤油+黒酢+青海苔)おやつ・・・かんてんぱぱイナアガー+プレーンヨーグルト体重・・・-0.75kg(前日比-0.25kg)←な、なんで減ったんだろう?*うちの体重計は目盛を見るアナログなので・・・わかりにくいです(^^;) 2週間でそれなりに結果が出たら新しいの買いたいな~。タニタ 体組成計「インナースキャン50」 BC-300(パールホワイト)50g単位で測れます!タニタのHPには「ダイエットは1日50~100gの減量が目標値」ですと。29.5mmと超薄型で場所も取りません。週間/月間平均も出してくれて賢いなぁ!タニタ 体重体組成計部位測定インナースキャンBC-600WHメーカー希望小売価格が31,500円 なのに送料・代引手数料・税込みで価格18,400円!?楽天の在庫あるお店では最安値でした。今はアトピーひどくて運動できないけれど、治ったら即買いたい商品かな!部位別に筋肉量が測れるとバランスのとれた体型になれそうですよね~(^^)イナアガー 1000g イナアガー 500g イナアガー 100g←小袋を発見!私が愛用している寒天です。プルンッとしたゼリーの食感でおいしくダイエットがんばってます(^^)注)アガーは水に溶かす時に「だま」になり易い性質があり、それを防ぐためにブドウ糖が加えられています。そのため、ゼリー1個分(約100ml)あたり約9kcalのカロリーがあります。(かんてんぱぱHPより抜粋しました)かんてんぱぱHP・・・さすがメーカー!商品もレシピもすごく充実しています!寒天とアガーの違い・・・よくあるご質問のQ6に詳しい説明が載っています。★寒天ダイエットをしている人、「寒天ダイエット」のテーマがあること知ってますか? 同じダイエットをしている仲間が見つけられますよ~★
June 16, 2005
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気になるスイーツゴディバチョコすっごく美味しそうなゴディバの限定チョコを発見!どうやら6/1発売開始だったらしく、すでに完売のセットも・・・(T_T)自分へのご褒美で欲しくなっちゃいますね<ゴディバチョコレート ブルーストライプコレクション>プチバカンスを楽しんで・・・夏にふさわしい、爽やかな味わいのカラク。南の島の青い海を思わせる可愛いスターフィッシュ、人気の定番チョコレートを詰合せ、ブルーストライプのパッケージでお届けするサマーコレクション。この夏、ゴディバでプチバカンスをお楽しみください。【1】ゴディバチョコレートブルーストライプコレクションカラクちょっと楽しむのにちょうどいいサイズですね~。税込1,260円(送料別)残数37個 10枚入り ★ミルクラズベリー(水色)x6枚香り豊かなラズベリーの果肉入りのミルクチョコレート。フルーティーな食感をお楽しみ下さい。★ダークレモン(茶色)x4枚ほのかに香るレモンの風味が爽やかなビターチョコレート【2】ゴディバチョコレートブルーストライプコレクションLこれはボーナスでて、半年に一度のご褒美用!?すっごく沢山の種類が入ってていいなぁ~。税込5,775円(送料込み)残数4個 22粒入★ミルクラズベリー(水色)x3枚香り豊かなラズベリーの果肉入りのミルクチョコレート。フルーティーな食感をお楽しみ下さい。★ダークレモン(茶色)x3ほのかに香るレモンの風味が爽やかなビターチョコレート。★スターフッシュミルクx2かわいいヒトデの形のミルクチョコレートに甘酸っぱいラズベリーのピューレをたっぷり詰めました。★スターフィッシュマーブルx2マーブル模様のホワイトチョコレートに甘酸っぱいラズベリーのピューレをたっぷり詰めました。エキュソンビター/ジャンドゥヤノア/メダイヨン/トリュフアイリッシュコーヒー/シェルミルクトリュフマカダミヤココナッツ/トリュフクレームブリュレ/ハートミルク/メダイヨンジャンドゥヤ/コンテス【3】ゴディバチョコレートミントスティック100gこれはブルーストライプコレクションじゃないんですが・・・私がミント好きなので、目にとまりました(^^;)スティックタイプのチョコって、食べている姿がオシャレですよね。税込1,680円(送料別)スティック・タイプのミント風味ビター・チョコレートです。シーズンごとに発表されるオートクチュール感覚のパッケージも魅力です。
June 15, 2005
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今日は豆乳とまぜて寄せ豆腐風に作ってみました。お醤油かけなくても美味しかったですよ~。昼・・・かんてんぱぱイナアガー(醤油+黒酢+青海苔)夜・・・かんてんぱぱイナアガー+豆乳(成分無調整の高濃度豆乳)体重・・・-0.5kg(前日比-0.5kg) イナアガー 1000g私が愛用している寒天です。プルンッとしたゼリーの食感でおいしくダイエットがんばってます(^^)注)アガーは水に溶かす時に「だま」になり易い性質があり、それを防ぐためにブドウ糖が加えられています。そのため、ゼリー1個分(約100ml)あたり約9kcalのカロリーがあります。寒天ダイエットをしている人、「寒天ダイエット」のテーマがあること知ってますか?同じダイエットをしている仲間が見つけられますよ~★
June 15, 2005
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がんばるダイエット寒天ダイエット、今日も美味しくいただきました。便秘にならないのがホント嬉しいなぁ(^^)でも、困ったことがひとつ・・・。体重計はあるけれど、デジタルじゃないんです。目盛りわかりずらいなぁ~しかも体脂肪計を持っていないんです(TдT)アトピーが悪化するまでは通ってたスポーツジムで計ってたんだけどなぁ。辞めちゃったし・・・う~ん、無料で計りたい。週末に銀座のファンケルスクエアに行くか!?朝/昼/晩・・・かんてんぱぱイナアガー(醤油+黒酢+青海苔)体重・・・増減無し 今日は、私が愛用しているかんてんぱぱの商品を紹介しています。【1】イナアガー 1000g私が愛用している寒天です。プルンッとしたゼリーの食感でおいしくダイエットできそうです(^^)注)アガーは水に溶かす時に「だま」になり易い性質があり、それを防ぐためにブドウ糖が加えられています。そのため、ゼリー1個分(約100ml)あたり約9kcalのカロリーがあります。【2】かんてんクック 80g(4g×20袋)4gが20袋なので使いやすいですね~。人気商品のため、6/末に入荷予定です。【3】やせる作戦★セット-その1【送料無料】低カロリースープ21個と寒天セット「特定保健用食品」の寒天です!なんとポットのお湯で溶かすだけでOKの簡単調理なんですよ。火にかけて煮溶かす手間を省くために開発された画期的な商品です。セットになっているスープも低カロリーで良さそう★【4】《伊那食品》飲む寒天TM【190gx6缶】これから暑くなる季節にピッタリ。ひんやり、とろ~りって良さそうですよね。グレープフルーツ味の飲む寒天。今なら通常販売価格が一缶120円のところ115円で買えますよ。寒天ダイエットをしている人、「寒天ダイエット」のテーマがあること知ってますか?同じダイエットをしている仲間が見つけられますよ~★
June 14, 2005
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土曜日からこの歌が離れないんですが(^^;)いっそのことちゃんと歌詞を覚えたくなってHP飛んじゃいました。GBA のののパズルちゃいりあん・・・任天堂による公式ページです。あのCM観れます!さぁ、これであなたも道連れに!聞くとなぜか和むんですが私だけなのかな?暇さえあれば私が歌っているので、家族にはけむたがられてますけどね・・・♪のとととんか とんか とんかつーののとんかんか とんかつーのののにまわしてのののにまわして とんかつーー♪でもこれってとんかつ屋さんでも肉屋でもなく、ゲームのCMなんですよね。知ってました?GBA のののパズル ちゃいりあん 6月16日発売予定(発売日前日出荷)ここのお店、送料が安いですよ!
June 13, 2005
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がんばるダイエット昨日のあるあるに触発されて「寒天ダイエット」をはじめました。「寒天」のプリプリッと食感がちょっと苦手なので、同じ植物性でプルンッとした食感の「イナアガー」(ゼリーの素)で挑戦中です。今日は午前中から便秘解消し、かなり良いスタートダッシュです。こんなに即効性があるとは信じていなかったので、体重も体脂肪も計っていなかった・・・明日からはちゃんと計って経過を報告しようかな。ちなみに家の近所のお店はどこも寒天が完売でした。しかも入荷未定が多数・・・テレビの力ってすごいですね。我が家には「かんてんぱぱ800g」と「粉寒天900g」があるので安泰です~。朝/昼/晩・・・かんてんぱぱ(醤油+黒酢+青海苔)おやつ・・・かんてんぱぱ(きな粉+砂糖)【1】イナアガー 1000gイナアガー 500gもあるのですが、すぐに使い切ってしまうので1kgがオススメです。プルンッとしたゼリーの食感でおいしくダイエットできそうですよ。【2】【即納できます】京都・出町柳 『 粉末寒天 』お徳用 500g <送料無料>京都の歴史のある社寺(鞍馬寺/東本願寺/本能寺/天竜寺)、老舗料亭、有名旅館、大手百貨店をお得意様に持つ食品会社「尾崎食品」の粉寒天です。これはかなり品質が良さそうですね~。今なら3~7日でお届けと発送も早いですね。【3】【送料無料2個セット!】お得な業務用【粉末寒天】500g×2個 国産100%500gの単品はここのお店がアクセス早かったです。1ページに何個も商品載せられると重くなり過ぎて途中で諦めちゃうんですよね~。国産というのが安心できます。ちなみに岐阜は国内NO.1の寒天産地ですよ。【4】ふわふわ粉寒天1キロ【送料無料】ふわふわ粉寒天は、ドリンクに入れた時のザラつきが少なくなり口あたりがいいそうです。他にも利点はいろいろあるみたいで気になりますね~。個人のお客様へは初めて販売のため「お一人様一袋」とのこと。数量限定販売なので、現在6/下旬~7/上旬の発送予定です。寒天一筋50年の寒天メーカーですので期待が持てますね!
June 13, 2005
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あと少しで「 ナダル VS プエルタ 」戦の中継が始まります。ランキング2位のナダル、ブランクからの復活をかけたプエルタ・・・サウスポー同士の決勝戦はどうなるのでしょうか?どっちが勝っても劇的なシーンになることは確実ですね!WOWOWの勝敗予想クイズ、現在は2811対577でナダル優勢~。私はあのスピードにかけプエルタに1票。みなさんはどうですか?ちなみに放送時間は・・・WOWOW 21:30~2:00(延長あり)解説/遠藤愛 実況/島村俊治テレビ東京 0:00~2:30(延長3:30まで)松岡修造 伊達公子
June 5, 2005
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応援していたカニャスが負けちゃいました(⊃д;)でも、見応えのあるフルセットの試合だったのですごく満足。プエルタ 6 3 1 6 6 カニャス 2 6 6 3 4 試合の詳細はtennis365のこの記事が詳しくて良いです。連続ラリー(30回くらいとか)や厳しいコースの責め合い・・・あと、審判の判定に対してプエルタがほとんど反論しなかったので、「紳士的な対応」と評価されていましたね~。私的にはカニャスみたいにこだわるのもありだと思いますが。試合後のコメントはtennis365のこの記事がオススメ。カニャスの公式HPここ今日発見したんだけれど・・・(^^;)遅すぎ?PhotosのTounamentは写真の内容がすごく充実していましたよ~。吠えているカニャス、がっかりしているカニャス、いっぱいあります。全仏にはまってると思ってたけれど、これはカニャスだなぁ(笑)鈴木亜久里と飯沼誠司と谷隼人を足して・・・倍にした感じの濃いカニャスが好き。
June 2, 2005
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気になるファッションテニスウエア最近、全仏を観ているのでPUMAのテニスウエアーをご紹介。テニスウエアーって言っても普段使いできます!デザインがお洒落だし、スポーツウエアーってことは通気性や肌触りも良さそうですよね。【1】プーマウェア レディース タンクトップブルーライト×ダンデライオンとコンチシェル×ピンクレディーの2種類。とにかくバックデザインかっこいいです。惚れました。PUMAのロゴってこんな使われ方もありなんですね。人気があるみたいで、Mサイズが売り切れでした(TдT)【2】プーマウェア レディース タンクトップグレー杢、ローズピンク、ライムグリーンの3種類。フロントのクリアラメのプリントがポイントですよ。【3】プーマウェア レディース ノースリーブパーカ ホワイトとブルーナイトの2種類。フロントがストレッチ性のあるTシャツ素材、バックはメッシュの変わりモノです。インナーの色によって印象が違うので、重ね着も楽しめそうですね。ホワイトにはブルー、ブルーナイトにはピンクで刺繍・プリント。パーカーのヒモも一緒なのがオシャレ。あとスタイルに自信あれば着たいと思ったのが「レインボーシリーズ」。色がすごくかわいいし、パイル素材は気持ちよさそ~です。ひとつの事にハマりやすい性格なので、しばらくテニスネタ続きます(^^;)
June 1, 2005
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