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September 16, 2006
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こんにちわ

涼しくて秋らしい気候になってきましたね!

今日ご紹介するのは日本一の生産量を誇る【茨城県産】の栗です。

この栗は品種も選べてさらに有機肥料栽培だから、栗通にはたまりませんね。

そろそろ栗ごはんや茹で栗を作ってみませんか?きっと家族に喜ばれますよ(^_^)

ホクホクやさしい甘みの秘密健康な土だから除草剤・農薬不要有機肥料栽培、茨城・友部の栗2L 1...

栗の下ごしらえ・やり方 おいしい栗ごはんの作り方


【栗の効果】
栗の主成分はでんぷん質ですが、ビタミンA・B群・C、カルシウム、カリウム、鉄分などビタミン・ミネラル成分もバランスよく含まれています。栗には食物繊維も豊富に含まれ、便秘の改善や、血糖値の上昇を抑え糖尿病を予防する効果があります。また栗の渋皮に含まれるタンニンは、抗ガン作用があるとして近年注目されている物質です。


【栗は好きだけど、剥くのが面倒な方】

食べる機会がある方なら持っていえば重宝すると思います。

栗くり坊主・製品
│ 栗くり坊主・皮の剥き方(映像有り)


ホクホクやさしい甘みの秘密健康な土だから除草剤・農薬不要有機肥料栽培、茨城・友部の栗2L 1...一度は食べたい本場の栗 │ >>他の栗を検索する





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最終更新日  December 1, 2006 02:34:15 PM コメント(6) | コメントを書く
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