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September 23, 2006
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カキには肝機能を強化するグリコーゲンやタウリン、ビタミンB12がたくさん

みなさんこんにちわ

本日ご紹介するのは本場【広島県産】の牡蠣です!
主に広島、宮城、岡山の順で生産が多いとされています。

牡蠣は「海のミルク」と言われる程、栄養化の高い食材でです。

特に以下に当てはまる方は「牡蠣」を食べることをオススメします。

●お酒を飲む方:肝機能を強化するグリコーゲンやタウリン、ビタミンB12がたくさん。
●貧血になりやすい:造血に必要な成分とされている鉄分が豊富です。
●風邪を引きやすい:風邪の予防にはまさに不可欠といえる亜鉛が多く含まれています。


カキフライやカキ鍋、焼いて食べてもおいしいですね。

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最終更新日  April 12, 2007 12:43:52 AM
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トラックバック受け取りました  
kabukabu77  さん
旬の食材情報がたくさんありますね。
美味しいもの探しの参考にします☆ (September 24, 2006 12:24:01 PM)

Re:トラックバック受け取りました(09/23)  


>美味しいもの探しの参考にします☆
-----
kabukabu77さんへ

コメントありがとうございました。
これからもどうぞよろしくお願いしまーす。 (September 26, 2006 12:08:34 AM)

トラックバックありがとうございました。  
牡蠣は家族皆好きなので、店頭に出たその日に即購入しました。
イライラに良いとは知りませんでした(@@)
毎日食べなくては(笑)

これからも遊びに来ますのでよろしくお願いします。 (October 6, 2006 10:47:55 PM)

Re:トラックバックありがとうございました。(09/23)  
>牡蠣は家族皆好きなので、店頭に出たその日に即購入しました。
>イライラに良いとは知りませんでした(@@)
>毎日食べなくては(笑)
>
>これからも遊びに来ますのでよろしくお願いします。
-----
ゆうゆう0221さんへ

コメントありがとうございました。
私はカキフライが好きでタルタルソース派です。

ゆうゆうさんはいかがですか?(^_^)

(October 6, 2006 11:39:10 PM)

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